2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Narinig ng lahat ang tungkol sa maraming mga katangian ng pagpapagaling na mayroon ang bawang at na hindi sinasadya na ito ay kilala bilang isang natural na antibiotic. Totoo ito kahit sa ligaw na bawang, kilala rin bilang lebadura o sibuyas na oso.
Ang ligaw na bawang ay matatagpuan sa maraming mga lugar sa mga nangungulag na kagubatan at bundok sa Bulgaria. Ito ay isang pangmatagalan halaman na halaman na ginagamit sa parehong pagluluto at parmasya.
Gamit ang pinong balahibo ng ligaw na bawang maaari mong palamutihan ang iyong mga salad, palamutihan ang mga pate, sandwich at marami pa. Maaari mong idagdag ang mga ito sa mga sopas at pampagana, ngunit tandaan na upang masulit ang kanilang mga mahahalagang sangkap, masarap kainin sila nang sariwa.
Sa kasong ito napagpasyahan naming mag-alok sa iyo ng 3 pang mga hindi pamantayang resipe na may ligaw na bawang, na tiyak na interesado:
Brandy ng ligaw na bawang
Mga kinakailangang produkto: 1 bungkos ligaw na bawang, 1 litro ng brandy.
Paraan ng paghahanda: Ang ligaw na bawang ay hugasan at gupitin sa malalaking piraso. Ibuhos ang brandy at iwanan sa isang lalagyan ng baso sa loob ng 15 araw. Matapos ang inilaang oras, ang brandy ay nasala, ibinuhos sa mga bote na malapit nang isara. Ang brandy na inihanda sa ganitong paraan ay handa na para sa pagkonsumo, ngunit maaari din itong iwanang maging mature.
Ang brandy na ito ay itinuturing na nakakagamot sapagkat mayroon itong kakayahang babaan ang presyon ng dugo. Bilang karagdagan, ang ligaw na brandy ng bawang ay tumutulong sa atherosclerosis, mga problema sa memorya at pagkahilo.
Wild salad ng bawang
Mga kinakailangang produkto: 1 bungkos ligaw na bawang, 1 bungkos ng dill, 2 pinakuluang itlog, 1 litsugas ng iceberg, 1 tsp yogurt, asin at langis ng oliba upang tikman
Paraan ng paghahanda: Ang lettuce ng iceberg ay hugasan, ginutay-gutay at inilalagay sa isang malaking mangkok. Dagdagan nito ang hugasan at makinis na tinadtad na dill at ligaw na bawang at mga peeled at diced egg. Idagdag ang mga pampalasa sa panlasa, pukawin at ibuhos ang yogurt. Ang salad na inihanda sa ganitong paraan ay handa nang ihain.
Mashed ligaw na bawang na may tinunaw na keso
Mga kinakailangang produkto: 1 kg patatas, 1 bungkos ligaw na bawang, 4 natunaw na keso (mula sa mga triangles), 50 g mantikilya, 100 ML na gatas, asin sa lasa
Paraan ng paghahanda: Ang mga patatas ay hugasan, alisan ng balat at gupitin sa maliliit na piraso. Ibuhos ang sapat na inasnan na tubig upang takpan ang mga ito at lutuin sa mababang init hanggang malambot. Kapag handa na sila, salaan ang mga ito at idagdag ang mantikilya at tinunaw na keso. Bumalik sandali sa hob hanggang sa matunaw ang mantikilya at keso, ang katas ay mashed at ang gatas ay unti-unting idinagdag. Panghuli, idagdag ang makinis na tinadtad na ligaw na bawang at, kung kinakailangan, mas maraming asin. Gumalaw muli at maglingkod bilang isang dekorasyon habang mainit-init pa.
Inirerekumendang:
Ang Ligaw Na Bawang (lebadura) Ay Nakikipaglaban Sa Hindi Pagkakatulog At Alta Presyon
Ang ligaw na bawang ay kilala rin bilang lebadura, ligaw na sibuyas, ligaw na bawang at iba pa. Ito ay katulad ng isang hardin sibuyas, ngunit higit na tulad ng isang magandang bulaklak. At ang mga pakinabang nito ay hindi masukat. Ang mga katangian ng pagpapagaling ay nagtataglay ng parehong mga dahon ng ligaw na bawang at ang mga bombilya nito.
Pagalingin Ang Mataas Na Presyon Ng Dugo Na May Buto Ng Mustasa
Maraming mga recipe para sa pagbaba ng mataas na presyon ng dugo. Gayunpaman, sa gayong problema, hindi kanais-nais na magsimula ng paggamot nang mag-isa nang hindi kumukunsulta sa isang dalubhasa. Kadalasan ang mga katutubong recipe para sa hypertension ay isang mahusay na tumutulong, ngunit may mga kaso kung saan kinakailangan ang gamot.
Ano Ang Hindi Kinakain Na May Mataas Na Presyon Ng Dugo At Kolesterol
Ang mataas na kolesterol at mataas na presyon ng dugo ay karaniwang walang mga sintomas, ngunit madalas ang dalawang sinasabing mga mamamatay-tao na magbibigay sa iyo ng malubhang panganib para sa sakit sa puso, atake sa puso at iba pang mga kundisyon ng puso Sa kasamaang palad, makakakita ang iyong doktor ng mga kondisyong ito sa isang simpleng pagsubok, at maaari mo ring makontrol ang iyong antas ng kolesterol at presyon ng dugo sa pamamagitan ng paggawa ng ilang mga pag
Pagkonsumo Ng Alak Na May Mataas Na Presyon Ng Dugo
Tinawag ng mga mananaliksik na Pranses ang alak na "dugo ng buhay." Ayon sa isang bilang ng mga pag-aaral na ginagawa nila, binabawasan ng alak ang mga panganib sa kalusugan na nauugnay sa mataas na presyon ng dugo. Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang mga taong regular na kumakain ng mas kaunting alak ay mas maraming nakaseguro.
Walong Mga Produkto Na Kapaki-pakinabang Para Sa Mga Taong May Mataas Na Presyon Ng Dugo
Maaari kang makakuha ng mahalagang tulong sa paglaban sa mataas na presyon ng dugo mula sa mga sumusunod na pagkain: Gatas. Ang regular na pagkonsumo ng de-kalidad na gatas ay maaaring mabawasan ang presyon ng dugo ng 3 hanggang 10%. Ang inuming gatas ay nagbibigay sa katawan ng bitamina D at potasa, labis na kapaki-pakinabang na mga sangkap na makakatulong sa hindi malusog na presyon ng dugo.
