2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang trigo germ ay isang tunay na kayamanan ng mga bitamina at mineral. Ito ay isang malakas na tumutulong sa paglaban upang mapanatili ang kabataan at maprotektahan laban sa sakit na cardiovascular.
Ang trigo germ ay naglalaman ng sink, bitamina A at E, na kinakailangan para sa pagbabagong-buhay ng mga cell ng balat. Naglalaman ito ng mga biologically active na sangkap na lubhang kapaki-pakinabang para sa katawan.
Ang kagaw ng trigo ay kailangang-kailangan sa talamak na pagkapagod na sindrom, mga problema sa stress at pagtaas ng timbang. Ang trigo germ ay ang pinakamahalagang bahagi ng butil at isang malakas na mapagkukunan ng enerhiya.
Ang Wheat germ ay isang malakas na stimulant sa immune na tumutulong sa katawan na protektahan ang sarili mula sa maraming sakit.
Tumutulong ang Wheat germ upang maibalik ang balanse ng enerhiya, kinokontrol ang mahahalagang pagpapaandar ng katawan, tinutulungan ang katawan na labanan ang mga seryosong sakit at masamang kondisyon sa kapaligiran.
Ang germ germ ay nagtataguyod ng aktibong aktibidad ng utak. Pinapabuti nito ang memorya at konsentrasyon. Ito rin ay isang malakas na tool para sa paglaban sa mga neurose.
Ang Vitamin E at bitamina B, na nilalaman ng germ germ, ay gawing normal ang gawain ng reproductive system at, kung may mga nagpapaalab na proseso, i-neutralize ang mga ito. Ang trigo germ ay kapaki-pakinabang sa isang may problemang siklo.
Pinoprotektahan ng Wheat germ ang katawan mula sa mga epekto ng mga free radical. Sa regular na pag-inom ng germ ng trigo, nagiging mas presko ang kutis, bumabagal ang proseso ng pagtanda.
Ang trigo germ ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga taong nais magpapayat. Sapat na itong kumuha ng 1 kutsarang germ ng trigo ng tatlong beses sa isang araw sa loob ng tatlong oras bago kumain.
Ang trigo germ ay nagpapabuti sa pantunaw at pinoprotektahan laban sa mga seryosong sakit sa tiyan. Maaari mo lamang idagdag ang mikrobyo ng trigo sa tubig o gatas o gumawa ng inuming enerhiya mula sa kakaw at kape.
Paghaluin ang 2 kutsarita ng kakaw na may 1 kutsarita ng instant na kape at ibuhos ng 30 mililitro ng kumukulong tubig. Magdagdag ng asukal sa panlasa, mikrobyo ng trigo at sariwang gatas. Ang lahat ay basag sa isang blender sa bilis na bilis.
Inirerekumendang:
Chia (mga Benepisyo) - Mga Benepisyo, Paggamit At Pinahihintulutang Pang-araw-araw Na Dosis
Ang Chia (Salvia Hispanica at Salvia Columbariae) ay maliliit at matitigas na binhi, ang bunga ng halaman na malapit na kahawig ng pantas, na may napakaliit na laki. Sa simula, ang maliliit na buto ng halaman ay lumago bilang isang pandekorasyon na elemento, ngunit pagkatapos ng isang bilang ng mga pag-aaral ay naging malinaw na ang mga binhi ay isang mahusay na mapagkukunan ng nutrisyon para sa katawan.
Durum Wheat Paste - Lahat Ng Mga Benepisyo
Durum na trigo na paste mas madalas na lilitaw ito sa mga istante ng aming mga supermarket. Gayunpaman, napansin mo bang mas malaki ang gastos kaysa sa ordinaryong pasta, kaya hindi malinaw kung kailangan mong gumastos ng dagdag na pera at bilhin ang produktong ito.
Mga Strawberry: Mga Katotohanan Sa Nutrisyon At Mga Benepisyo Sa Kalusugan
Strawberry , na kilala rin sa pangalan nitong Latin na Fragaria ananassa, nagmula sa Europa noong ika-18 siglo. Ito ay isang hybrid ng dalawang uri ng mga ligaw na strawberry mula sa Hilagang Amerika at Chile. Ang mga strawberry ay maliwanag na pula at may isang makatas na pagkakayari, katangian ng aroma at matamis na panlasa.
Mga Kamatis: Mga Katotohanan Sa Nutrisyon At Mga Benepisyo Sa Kalusugan
Ang pang-agham na pangalan ng kamatis ay ang Solanum lycopersicum, at ang kanilang tinubuang-bayan ay ang Timog Amerika. Bagaman teknikal na isang prutas, ang mga kamatis ay karaniwang ikinategorya bilang mga gulay. Ang mga kamatis ay ang pangunahing mapagkukunan ng pandiyeta ng antioxidant lycopene, na na-link sa maraming mga benepisyo sa kalusugan, kabilang ang isang pinababang panganib ng sakit sa puso at cancer.
Ang Mga Alamat Tungkol Sa Mga Panganib Ng Kape Ay Gumuho! Tingnan Ang 9 Napatunayan Na Mga Benepisyo
Mabango, malakas at magkasalungat! Ang bawat tao'y nagtatalo tungkol sa mga pinsala at pakinabang ng kape, ngunit walang sinuman ang maaaring hamunin ang agham. At pinatutunayan lamang nito na maaari at dapat kang uminom kape - katamtaman, syempre.
