2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang mga pakinabang ng pagkuha ng mga probiotics ay kilalang kilala. Ngunit alayin ka namin ng kaunti pang mas malalim na pang-agham na pagtingin sa mga probiotics.
Kapag pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga probiotics, naaalala namin na pinag-uusapan natin ang mga gamot na hindi gamot na mabuti para sa kalusugan - ang mga mapagkukunan ay atsara, sauerkraut, yogurt at iba pa. Gayunpaman, sa kaso ng mga estado ng sakit na may paggamit ng mga antibiotics, ipinag-uutos na kumuha ng mga synthetic probiotics, isang produkto ng industriya ng parmasyutiko, na kahanay ng paggamot. Ang kanilang pag-inom ay mahalaga dahil sa nakakapinsalang epekto ng antibiotics sa bituka microflora. Tumutulong ang mga ito upang mas mabilis na mapuno ang gastrointestinal tract na may kapaki-pakinabang na mga mikroorganismo upang ang paggamot sa antibiotic ay mas madaling tiisin.
Mga Probiotik ay ginawa ng mga kumpanya ng parmasyutiko sa iba't ibang anyo - pulbos, lozenges, inuming tablet at marami pa. Naglalaman ang lahat ng ito ng mga lyophilized cell culture ng lactic acid bacteria o lebadura na nanatili ang kanilang kakayahang kumilos. Kadalasan ang mga probiotics ay pinayaman ng mga bitamina at mga elemento ng pagsubaybay. Bilang karagdagan, ang mga pectins ay madalas na ginagamit, na kung saan ay gumaganap ng isang partikular na mahalagang papel sa bituka peristalsis at sa pagtanggal ng mga lason mula sa katawan ng tao.
Ang mga produkto ay natagpuan na mga produktong microbial, hindi ang mga mikroorganismo mismo, na may parehong mga kakayahan tulad ng mga mikroorganismo, kaya itinuturing silang isang kahalili sa mga microbes. Sa ilang mga grupo ng mga tao mas mahusay na kumuha ng mga naturang sangkap. Ang mga ito ay tulad ng mannan oligosaccharides (prebiotics).
Ang mannan oligosaccharides ay mga sangkap na ihiwalay mula sa iba't ibang uri ng lebadura. Ang lebadura ay isang uri ng microorganism. Ang mannan oligosaccharides ay may katulad na epekto sa mga probiotics at maaaring magamit bilang kapalit. Napatunayan ng mga siyentipikong pag-aaral ang kanilang mga kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng tao kapag kinunan ng pagkain.
Ang mga pakinabang ng mga ito ay ipinahiwatig sa mga sumusunod na ilang tampok:
- Maaari silang pumipili ng ilang mapanganib na bakterya ng pathogenic at i-neutralize ang mga ito. Ganito ang mga species ng genus na Salmonella, pati na rin Escherichia coli. Kaya, ang mga nakakapinsalang bakterya ay hindi maaaring atakehin ang mga epithelial cell ng maliit na bituka, ngunit sa halip ay patalsikin mula sa gastrointestinal tract;
- Ang pagtanggap ng mannan oligosaccharides, ihiwalay mula sa lebadura, nagpapabuti sa paggana ng immune system, at higit sa lahat, makabuluhang binabawasan nito ang panganib ng impeksyon sa paghinga;
- Ang mga oligosaccharides na ito ay may positibong epekto sa morpolohiya, pagdaragdag ng haba ng mga bituka na bituka, na sumusuporta sa kanilang gawain at kalusugan ng tao;
- Bilang karagdagan sa mga tao, maaari silang magamit sa mga pagkaing hayop dahil maaari nilang i-neutralize ang ilang mga mycotoxins na karaniwan sa kanila. Napakahalaga nito sapagkat pinapataas nito ang kanilang pagiging produktibo at nagpapabuti sa kanilang kalusugan.
Inirerekumendang:
Posibleng Mga Epekto Ng Lebadura Sa Pagkain
Nakakain ng lebadura ay nakakuha ng napakalawak na katanyagan sa mga nagdaang taon. Ang dahilan - parami nang parami ng mga tao ang pumili na kumain ng mga produktong halaman, o tinatawag na veganism. Ito ay isang tanyag na additive sa halaman ng keso, halimbawa.
10 Mga Posibleng Dahilan Para Biglang Tumaba
Ang biglang tumaba ay isang senyas ng isang problema sa kalusugan. Kapag ikaw ay sobra sa timbang, ang dahilan para dito ay mahigpit na indibidwal para sa lahat. Kadalasan ang kadahilanang tumaba tayo nang hindi nahahalata ay napakalayo mula sa labis na pagkain, halimbawa.
Tungkol Sa Mga Inuming Mababa Ang Calorie At Ang Kanilang Mga Benepisyo
Karaniwang binibilang ng mga diet sa pagbawas ng timbang ang mga calorie sa diyeta at madalas na nakakalimutan ang tungkol sa mga caloriyang inumin, at dapat itong isaalang-alang. Maraming inumin ay mataas sa calorie, bloating at pagtaas ng timbang.
Chess At Checkmate Para Sa Coca-Cola! Natagpuan Nila Ang Kanilang 370 Kilo Ng Cocaine Sa Kanilang Pabrika
370 kilo ng cocaine ang natagpuan sa halaman ng Coca-Cola malapit sa lungsod ng Marseille ng Pransya. Ang gamot ay nakatago sa isang lalagyan para sa orange juice, at ang halaga nito ay halos 50 milyong dolyar. Ang sangkap ay pinaniniwalaang dumating sa Pransya mula sa Costa Rica, ngunit hanggang ngayon ay hindi ito makukumpirma dahil patuloy pa rin ang imbestigasyon, ulat ng AFP.
Bakit May Butas Ang Mga Donut? Kasaysayan At Alamat Tungkol Sa Kanilang Pinagmulan At Anyo
Tinalakay ang pinagmulan ng donut. Ang resipe para sa pritong kuwarta ay hindi alam ng anumang bansa o kultura at ang mga pagkakaiba-iba ng donut ay makikita sa buong mundo. Bagaman ang eksaktong lugar, oras at taong responsable para sa paglikha ng ang donut , ay hindi kilala, maraming mga kaganapan sa paligid ng kasaysayan nito na medyo usyoso.
