2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang mabangong kintsay ay iginagalang mula pa noong sinaunang panahon ng mga Griyego at Romano. Ang mga ugat, dahon at binhi ay ginagamit sa pagluluto. Ang ugat ay mayaman sa mga mineral at protina, ang mga dahon ay mayaman sa bitamina A, C, PP.
Ang mga ugat at dahon ng kintsay ay isang pangunahing sangkap sa mga sopas ng gulay at mga lokal na sabaw. Ang mga berdeng tuyong dahon ay nagpapabuti sa lasa ng mga marinade at mga lokal na pinggan. Ang mga binhi. durog ng asin, ay ginagamit para sa isang mas matinding panlasa. Halo sila ng mustasa at itim na paminta.
Ang kintsay ay isang mahusay na pampalasa para sa mga pandiyeta sa pagkain dahil nakakatulong ito sa paglabas ng mga chloride mula sa katawan. Maaaring pagsamahin sa oregano, sibuyas, bawang, tim.
Upang hindi maitim ang ugat nito, pagkatapos ng pagputol, iwisik ang lemon juice o suka. Ang mga ugat ay malutong dahil sa mataas na nilalaman ng tubig. Samakatuwid, mababa ang mga ito sa calorie at angkop para sa diyeta.
Paano pumili ng kintsay?
Ang mga indibidwal na tadyang ng kintsay ay dapat na matatag at malutong, at ang mga dahon ay dapat na berde at sariwa. Ginagamit ito sa pamamagitan ng pag-alis ng mga dahon, ginamit bilang isang pampalasa sa paghahanda ng tinapay, sopas at nilaga, at pinakamahusay na kumain ng hilaw, pinakuluang, idinagdag sa ulam. Napakahusay nitong pagsasama sa mga patatas at mahusay na pampalasa para sa kanila.
Gumagamit din kami ng celery sa mga atsara, para sa kanila ito ay sapilitan. Kung wala ito, ang atsara ay hindi maganda.
Kung mayroon kang kakulangan sa gana sa pagkain at hindi pagkatunaw ng pagkain, inirerekumenda na uminom ng sariwang kinatas na celery juice. Kumuha ng 1-2 tsp. katas ng sariwang mga ugat 3 beses sa isang araw kalahating oras bago kumain.
Ang celery ay mayroon ding napakahusay na epekto sa mataas na pag-iisip at pisikal na pagkapagod. Kumuha ng 1-2 kutsara. bago kumain. Ang juice ay maaaring ihalo sa honey, kaya't ang mga benepisyo ay magiging mas malaki pa. Mahusay itong napupunta sa carrot juice, beets, pinapanatili ang ratio na 5: 3: 8 o halo-halong may yogurt at isang gadgad na mansanas.
Magdagdag ng isang kutsarang honey sa isang baso ng tulad ng isang cocktail at uminom ng isang kutsarang 3 beses sa isang araw.
Sa paggamot at pagkonsumo ng kintsay ay dapat tandaan na kinuha sa mas malaking dosis, maaari itong inisin ang lining ng tiyan at bituka. Ang kintsay ay hindi kinuha para sa mga bato sa bato at pantog.
Inirerekumendang:
Kintsay
Ang kintsay ay isang gulay sa dalawang taon , na kabilang sa pamilyang Umbelliferae, na ang mga miyembro ay karot, perehil at dill. Bilang karagdagan sa mga tangkay ng kintsay, ang mga dahon, ugat at buto ng kintsay ay ginagamit din bilang pampalasa at pagkain, pati na rin isang natural na lunas.
Ang Mga Sibuyas At Kintsay Ay Superviagra
Ang makatuwirang pagkain ay gumagana ng mga kababalaghan na may lakas na lalaki. Samakatuwid, mahal na mga mambabasa, upang magkaroon ng isang tunay na atleta sa sekswal sa kama, maging maingat sa kung ano ang lutuin mo para sa iyong kalahati.
Mga Binhi Ng Kintsay - Malusog Na Paggamit
Ang kintsay ay itinuturing na isang kamag-anak ng perehil at maraming napatunayan na mga benepisyo sa kalusugan. Ang gulay na ito ay ginagamit sa iba't ibang mga pinggan bilang pagkain, at kasama ang tiyak na panlasa nito ay nakadagdag sa lasa ng maraming pinggan.
Paano Magluto Ng Kintsay
Ang kintsay ay mayaman sa mga bitamina at naglalaman ng napakakaunting calories - 8 calories sa isang daang gramo ng produkto. Ito ay magagamit sa buong taon at hindi naman talaga mahal. Ang kintsay ay perpekto para sa pagdiyeta at pang-araw-araw na pagkain.
Sa Bawat Palayok Merudia O Kung Paano Maayos Na Pagsamahin Ang Mga Pampalasa
Ang bawat luto ng baguhan ay nangangailangan ng kaunting tulong upang maisama ang pinakaangkop na pampalasa para sa ilang mga pinggan. Ang tamang kumbinasyon ng mga pampalasa ay maaaring gawing masarap ang pagkain na aming ihahanda o masira ang lasa nito, kaya't hindi natin dapat maliitin ang lakas ng mga pampalasa.
