2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Kiwi ay isang malusog at kapaki-pakinabang na prutas. Ang laman ng kiwi ay karaniwang berde o dilaw depende sa pagkakaiba-iba. Ginagamit ang mga prutas para sa mga salad, pinggan, panghimagas para sa pagbawas ng timbang at pagpapaganda.
Naglalaman ang Kiwi ng halos lahat ng mga bitamina (A, B1, B2, B6, B9, CE) at mga elemento ng pagsubaybay. Naglalaman ang shell nito ng maraming mga antioxidant kaysa sa interior nito. Ang mataas na nilalaman ng potasa ay ginagawang kapaki-pakinabang sa mga sakit sa puso. Ito ay may kakayahang linisin ang mga daluyan ng dugo, na makabuluhang binabawasan ang pagbuo ng mga pamumuo ng dugo.
Ang Kiwi ay may isang epekto ng antioxidant, nagpapabuti ng pisikal na pagganap at nagdaragdag ng tono ng katawan. Pinaghihiwa nito ang mga taba at nakakatulong upang mabilis na matanggap at masira ang pagkain. Ito ay madalas na ginagamit sa cosmetology. Ang mga maskara na gawa sa kiwi ay ginagamit upang mabago ang katawan at magbigay ng sustansya sa balat at buhok.
Para sa sagging at tuyong balat, gumawa ng maskara ng kiwi, honey at cream. Mash isang kiwi, magdagdag ng 1 tsp dito. honey at 1 tsp. kulay-gatas. Paghaluin nang mabuti at lagyan ng halo ang mukha, gaanong masahe. Iwanan ang maskara sa loob ng 15 minuto at banlawan ng maligamgam na tubig.
Ang peeling mask na may kiwi para sa malalim na paglilinis
Paghaluin ang laman ng isang kiwi na may 1 tsp. linga o poppy seed. Pukawin at ilapat ang maskara sa isang pabilog na paggalaw. Mag-iwan ng 10 minuto at banlawan ng maligamgam na tubig. Ilapat ang cream alinsunod sa uri ng iyong balat.
Maskara ng buhok na may kiwi
Paghaluin ang laman ng 1 kiwi na may 1 kutsara. langis ng oliba. Mag-apply sa mamasa buhok, balutin ng plastik na balot at balutin ng isang tuwalya. Pagkatapos ng 20 minuto, hugasan ang iyong buhok. Ang mask na ito ay nagpapalakas ng mga follicle ng buhok, inaalis ang madulas na buhok at nagpapabuti sa paglaki ng buhok.
Inirerekumendang:
Mga Prutas Na Maaaring Maging Sanhi Ng Mga Alerdyi
Mga alerdyi kumakatawan sa isang mas mataas na pagiging sensitibo ng katawan sa ilang mga sangkap. Sa isang reaksiyong alerdyi, ang immune system ay tumutugon sa hypersensitively sa mga allergens. Ngayon, ang mga alerdyi ay isang pangkaraniwang sakit.
Paano Maghugas Ng Prutas At Gulay
Alam ng lahat na ang mga prutas at gulay ang pangunahing mapagkukunan ng maraming mga bitamina, mineral at nutrisyon, na ang dahilan kung bakit nakakatulong silang mapanatili ang mabuting kalusugan at isang malakas na immune system. Ang mga prutas at ilang gulay ay pinakamahusay na kinakain na hilaw upang ang mga sustansya na maabot nila ang katawan.
Nangungunang Mga Tip Para Sa Paghahanda At Pag-ubos Ng Sariwang Prutas
Sa sumusunod ay mababasa mo ang mga madaling tip para sa pagbabawas ng basura, pagkuha ng mas maraming nutrisyon at pag-save ng oras at pera ang paghahanda ng sariwang prutas . Juice o smoothie: Sariwa pinaghihiwalay ang likido mula sa sapal, habang ang makinis ay kasama ang lahat.
Mga Kumbinasyon Ng Prutas Para Sa Pinaka Kapaki-pakinabang Na Sariwang Prutas
Ang mga juice ay isang napakahalagang kayamanan na ibinigay sa atin ng kalikasan. Ang mga ito ay isang mahalagang mapagkukunan ng mga bitamina at elemento ng pagsubaybay. At alam mo ba na ang pinakamalaking halaga ng mga bitamina at elemento ng pagsubaybay ay naglalaman ng sariwang kinatas na juice?
Diet Para Sa Mga Babaeng Ikakasal
Kahit na ang pinaka-brutal na diyeta ay hindi maaaring gumawa ng mga kababalaghan sa katawan, ngunit ang babaing ikakasal ay dapat magmukhang perpekto sa pinakamahalagang araw sa kanyang buhay, kaya mabuting ulitin para sa kasal. Ang dalawang linggo ay sapat na para sa hinaharap na asawa na mawalan ng walong kilo nang hindi naitaas muli ito sa hindi oras.
