Mga Kumbinasyon Ng Prutas Para Sa Pinaka Kapaki-pakinabang Na Sariwang Prutas

Video: Mga Kumbinasyon Ng Prutas Para Sa Pinaka Kapaki-pakinabang Na Sariwang Prutas

Video: Mga Kumbinasyon Ng Prutas Para Sa Pinaka Kapaki-pakinabang Na Sariwang Prutas
Video: #Shorts #Eathealthy Sariwang Prutas at Gulay ang Dapat nating kainin 2024, Disyembre
Mga Kumbinasyon Ng Prutas Para Sa Pinaka Kapaki-pakinabang Na Sariwang Prutas
Mga Kumbinasyon Ng Prutas Para Sa Pinaka Kapaki-pakinabang Na Sariwang Prutas
Anonim

Ang mga juice ay isang napakahalagang kayamanan na ibinigay sa atin ng kalikasan. Ang mga ito ay isang mahalagang mapagkukunan ng mga bitamina at elemento ng pagsubaybay. At alam mo ba na ang pinakamalaking halaga ng mga bitamina at elemento ng pagsubaybay ay naglalaman ng sariwang kinatas na juice? Ngunit 20 minuto lamang pagkatapos ng pagpipiga, ang kanilang halaga ay bumagsak nang husto, kaya't mahalaga na uminom kaagad ng katas.

Narito ang ilang mga kumbinasyon para sa paggawa ng natural na katas para sa iyong kalusugan at kagalingan.

Carrot + luya + mansanas = Taasan ang kaligtasan sa sakit at linisin ang sistemang gumagala.

Apple + pipino + kintsay = Pigilan ang cancer, ibababa ang kolesterol at alisin ang pagkabalisa sa tiyan at pananakit ng ulo.

Tomato + carrot + apple = Pagbutihin ang kulay ng balat ng mukha at alisin ang masamang hininga.

Orange + luya + pipino = Pagbutihin ang istraktura ng balat, moisturize at bawasan ang temperatura ng katawan.

Pineapple + apple + pakwan = Tulong upang maalis ang labis na asin, panatilihin ang kalusugan ng pantog at bato.

Mga kumbinasyon ng prutas para sa pinaka kapaki-pakinabang na sariwang prutas
Mga kumbinasyon ng prutas para sa pinaka kapaki-pakinabang na sariwang prutas

Apple + cucumber + kiwi = Upang mapagbuti ang balat ng mukha.

Peras + saging = Regulate ang nilalaman ng asukal sa katawan.

Carrot + apple + pear + mangga = Bawasan ang temperatura, pigilan ang mga nakakalason na elemento, babaan ang presyon ng dugo.

Melon + ubas + pakwan + gatas = Mayaman sila sa bitamina C + bitamina B2, na nagdaragdag ng aktibidad ng cell at nagpapalakas sa immune system.

Papaya + pinya + gatas = Mayaman sa bitamina C, E, iron. Ang juice ay tumutulong upang mapabuti ang kulay ng balat at metabolismo.

Saging + pinya + gatas = Mayaman sa mga bitamina at nutrisyon, maiwasan ang pagkadumi.

Inirerekumendang: