2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ngayon kami ay lubos na may pribilehiyo ng katotohanan na makakabili kami ng halos lahat ng bagay at masiyahan ang aming kaluluwa bilang isang gourmet lover. Siyempre, mayroon din itong mga masamang panig, tulad ng katotohanan na ang hindi wastong paggamit ng ilang mga suplemento ay maaaring humantong sa isang bilang ng mga problema sa kalusugan. Kasama rito ang mga sangkap tulad ng sorbitol (E420).
Sa una, ang sorbitol ay ginamit lamang bilang isang pampatamis, ngunit sa paglipas ng panahon ang saklaw ng kanilang paggamit ay nagsimulang lumawak nang malaki. Sa ngayon ginagamit ang sorbitol sa:
- Sa industriya ng kendi bilang isang pangpatamis;
- Sa parmakolohiya - idinagdag sa mga tablet, syrup, laxative;
- Sa industriya ng pagkain;
- Sa paggawa ng mga pandiyeta na pagkain;
- Sa cosmetology - kapag lumilikha ng mga cream at iba pang mga produkto.
Madalas ang sorbitol ay ginagamit sa industriya ng pagkain, dahil mayroon silang napakataas na kakayahang mapanatili ang kahalumigmigan. Tumutulong ang mga ito upang mapagbuti ang lasa at madagdagan ang buhay ng istante ng mga produkto.
Sa parmakolohiya, ginagamit ang sangkap upang mapabuti ang lasa ng mga gamot, upang mapagbuti ang pagkilos ng mga laxatives, at upang mabigyan din ng kinakailangang pagkakapare-pareho ang gamot.
Sorbitol mayroon din silang mahusay na mga katangian ng pagsipsip, na ang dahilan kung bakit madalas silang ginagamit sa paggawa ng mga toothpastes, maskara sa mukha o shower gels.
Ano ang mga pakinabang ng sorbitol?
Ang pangpatamis na ito ay ganap na hinihigop ng sistema ng pagtunaw ng tao at sa parehong oras ay masustansya. Bilang karagdagan, ang paggamit nito ay binabawasan ang pagkonsumo ng katawan ng B bitamina at sa partikular na biotin (B7 o H). Ang pagdaragdag ng sorbitol sa diyeta nagpapabuti sa bituka microflora. Ang pangpatamis ay may isang malakas na epekto ng laxative, na tumutulong sa mabilis at mabisang paglilinis ng katawan.
ang sorbitol ay ginagamit sa sakit ng gastrointestinal tract:
- Cholecystitis;
- Colitis;
- Hypovolemia.
Mga side effects ng sorbitol
Pahamak mula sa sorbitol matagal nang hindi naging sikreto sa kahit kanino. Ang Sorbitol ay nagdudulot ng isang malaking bilang ng mga epekto tulad ng:
- Pagduduwal;
- Pagtatae;
- Hindi komportable sa ibabang bahagi ng tiyan;
- Pagpapanatili ng ihi;
- Tachycardia;
- Panginginig;
- Rhinitis;
- pagsusuka
Iyon ang dahilan kung bakit hindi kanais-nais na patamisin ang iyong mga inumin araw-araw sa pampatamis na ito. Bago ka magpasya na gawin ito, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor upang matukoy niya kung ito ay makatarungan at kung asukal sa sorbitol ay makikinabang sa iyong kalusugan sa kasong ito. Mahalaga ring malaman iyon mataas na dosis ng sorbitol ay maaaring makaapekto sa masama ng organismo, kabilang ang sanhi ng:
- Mga karamdaman ng gastrointestinal tract;
- Neuropathy;
- Retinopathy ng diabetes
kaya pala sorbitol dapat kunin nang may mabuting pangangalaga at upang masubaybayan ang tugon ng katawan. Hindi sila dapat dalhin para sa mga sumusunod na sakit:
- Magagalit bowel syndrome;
- Hindi pagpayag sa Fructose;
- Ascites;
- Cholelithiasis (sakit na pang-apdo).
Ang panganib ay nakasalalay sa ang katunayan na ang pangpatamis na ito ay may isang hindi gaanong binibigkas na lasa kaysa sa asukal. Samakatuwid, ang mga tao ay madalas na nagdaragdag ng maraming mga kutsara sa kanilang tsaa o kape nang sabay-sabay, at bilang isang resulta, lumampas sa pinapayagan na pang-araw-araw na dosis at makakuha ng maraming labis na calories. Walang problema sa pagiging tugma ng sorbitol sa iba pang mga paghahanda.
Dahil sa lahat ng mga katotohanang ito na mahalaga na maging maingat lalo na sa pagkain ng mga pagkaing naglalaman ng sangkap na ito. Kung sakali labis na dosis sa sorbitol, ang pinsala mula sa pangpatamis na ito ay pangunahing nakakaapekto sa gawain ng gastrointestinal tract at pumupukaw ng kabag, pagtatae, pagsusuka, matinding kahinaan, sakit ng tiyan. Ito ay madalas na sanhi ng pagkahilo.
Hindi kanais-nais na gamitin din araw-araw ang pang-araw-araw na dosis ng sorbitol hindi dapat lumagpas sa 30-40 gramo bawat matanda.
Inirerekumendang:
Mga Side Effects, Dosis At Benepisyo Ng Glutamine
Sa ating katawan, ang glutamine ay ang pinakakaraniwang amino acid. Matatagpuan ito halos sa mga kalamnan - higit sa 61% ng masa ng kalamnan ay binubuo ng glutamine. Ang iba pang bahagi ng glutamine ay ipinamamahagi at ginagamit ng ating utak.
Mga Side Effects Ng Goji Berry
Pagkuha ng malawak na katanyagan sa mga nagdaang taon, ang goji berry plant, na ang mga prutas ay may kulay na kulay kahel-pula, ay itinuturing na isang "bukal ng kabataan." Gayunpaman, kasama ang mga benepisyo sa kalusugan, ang mga epekto ay natagpuan sa labis na pagkonsumo ng mga prutas na ito.
Mga Side Effects Kapag Kumukuha Ng Bakal
Ang isa sa mga mahahalagang mineral para sa katawan ng tao ay iron. Kapag may kakulangan sa iron sa katawan, humahantong ito sa anemia. Nagpakita ito ng mga sintomas tulad ng pagkapagod at kahinaan. Ang mga sintomas na ito ay nauugnay sa mas kaunting oxygen na pumapasok sa mga tisyu.
Mga Side Effects Ng Green Tea Habang Nagbubuntis
Ang mga buntis na kababaihan ay kumikilos nang matalino kung nililimitahan nila ang pag-inom ng berdeng tsaa at lahat ng mga sangkap nito. Mayaman ito sa mga antioxidant at nagbibigay ng maraming mga benepisyo sa kalusugan na nauugnay sa ngipin, antas ng asukal sa dugo, kolesterol at pagbawas ng timbang.
Mga Side Effects Ng Acai Berry
Maaari mong o hindi maaaring malaman na posible na makakuha ng mga epekto mula sa kape o itim na paminta. Pwedeng mapawisan ka ng itim na paminta, habang ang kape ay makapagpapahinga at maging sobra-sobra sa iyo. Kaya't hindi ka dapat magulat na malamang na makakuha ka ng mga epekto sa pamamagitan ng pag-ubos ng Acai Berry.
