2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang mga binhi ng kalabasa ay lubhang kapaki-pakinabang. Naglalaman ang mga ito ng protina, hibla, iron, tanso, magnesiyo, posporus at mahalagang mga amino acid - arginine at glutamic acid.
Ang mga binhi ng kalabasa ay naglalaman ng sink, calcium, potassium, folic acid, siliniyum at niacin. Naglalaman din ang mga ito ng kapaki-pakinabang na linolenic acid, na nagpapalakas sa mga dingding ng mga ugat.
Kung kumain ka ng isang dakot ng mga buto ng kalabasa pagkatapos ng pagkain, mapapabuti nito ang gawain ng iyong gastrointestinal tract. Ang mga binhi ng kalabasa ay kapaki-pakinabang sa kawalan ng magnesiyo at sink.
Ang mga binhi ng kalabasa ay may epekto sa pagkalumbay, kaya kumain ng mga buto ng kalabasa kung nais mong maging maayos ang kalagayan. Salamat sa sink sa mga buto ng kalabasa, ang balat ay mukhang perpekto.
Ang mga binhi ng kalabasa ay kilala na isang perpektong lunas para sa mga problema sa prosteyt. Sapat na upang ubusin ang animnapung gramo ng mga buto ng kalabasa para sa pag-iwas.
Mga binhi ng kalabasa na kilala mula pa noong sinaunang panahon sa kanilang espesyal na aksyon - nililinis nila ang katawan ng mga bulate. Kung regular kang kumakain ng mga buto ng kalabasa, ang isang tao ay walang pagkakataon na itago ang mga nakakasamang organismo sa kanyang tiyan.
Ito ay dahil sa espesyal na sangkap cucurbitin, na nakakalason sa mga bulate, ngunit ganap na hindi nakakapinsala sa mga tao. Upang matanggal ang gayong problema, kumain ng isang daang gramo ng mga buto ng kalabasa para sa agahan ng tatlong araw sa isang hilera.
Huwag bumili ng mga inihaw na buto ng kalabasa, sapagkat sa paraan ng pag-litson sa pabrika nawala ang marami sa kanilang mahahalagang sangkap. Mahusay na alisin ang mga ito sa iyong kalabasa mismo.
Magbalat ng isang kalabasa, ihawan ito at litson. Napakahalaga ng mga ito kapag raw, ngunit napakahirap magbalat. Magdagdag ng mga binhi ng kalabasa sa mga salad.
Maaari mo ring idagdag ang mga ito sa muesli na kinakain mo para sa agahan. Hindi lamang nito mapapabuti ang kanilang kalidad, ngunit iba-iba rin ang kanilang panlasa.
Inirerekumendang:
Ang Mga Binhi Ng Kalabasa, Kefir At Pasas Na Pinakamahusay Para Sa Mga Kababaihan
Mayroong maraming mga pagkain na may mahusay na kapaki-pakinabang na epekto sa babaeng katawan. Nagbibigay ang mga ito ng kaltsyum sa katawan para sa malusog na buto, mga antioxidant na nagpoprotekta laban sa kanser sa suso, mga sangkap na nagpapabuti sa balat at paningin, at hibla na nagpapanatili ng mahusay na hugis.
Cognac Para Sa Mabuting Kalagayan At Laban Sa Mga Sipon
Mula nang magsimula ito, ang cognac ay itinalaga bilang isang nakapagpapagaling na elixir. Ang mga katangian ng pagpapagaling nito ay inilarawan sa mga sinaunang libro ng resipe. Doon ito ay tinukoy bilang isang elixir ng kalusugan. Mga katangian ng paggaling ng cognac - Lubhang kapaki-pakinabang para sa sipon at trangkaso;
Ito Ang Mga Pagkain Para Sa Isang Mabuting Kalagayan Ayon Sa Iyong Edad
Nakasalalay sa kung ikaw ay nasa ilalim ng 30 o higit sa 30, may ilang mga grupo ng pagkain na kailangan upang mangibabaw ang iyong diyeta upang maging mas nakangiti at sa isang magandang kalagayan. Ang pamamaraan ng nutrisyon ayon sa edad ay natutukoy ng mga siyentista sa American University of Binghampton.
Sino Nga Ba Ang Tsokolate Para Sa Kalusugan At Mabuting Kalagayan?
Ito ay hindi isang bagong bagay o karanasan na ang tsokolate ay nagpapabuti sa pagpapaandar ng puso at isang kailangang-kailangan na mapagkukunan ng magandang kalagayan. Ang pagkonsumo ng tsokolate ay isang sigurado na pag-iwas sa atake sa puso, at hindi lamang sa mga pasyente na madaling kapitan ng sakit sa cardiovascular.
Upang Mapanatili Ang Mabuting Kalagayan Sa E-Fit, Kung Wala Kaming Oras
Toning at paggaling pagkatapos ng pagbubuntis Ang mga salpok ng programa ay mababa, nakadirekta sa mga kalamnan (binti, itaas na braso), na kung saan ay masikip na puno ng mga ugat at samakatuwid madaling kapitan ng mga seizure na may labis na pagbibigay-sigla.
