Ano Ang Mga Ketones?

Talaan ng mga Nilalaman:

Video: Ano Ang Mga Ketones?

Video: Ano Ang Mga Ketones?
Video: ANO ANG MGA DAPAT KAININ SA KETO - LOW CARB WAY OF EATING 2024, Nobyembre
Ano Ang Mga Ketones?
Ano Ang Mga Ketones?
Anonim

Ang ketones ay isang produkto ng pagkasira ng taba. Ang mga Carbohidrat, sa anyo ng glucose, ay karaniwang pangunahing mapagkukunan ng gasolina ng katawan, ngunit kapag wala kang sapat na glucose, nagiging taba ito para sa enerhiya. Habang ang katawan ay nag-oxidize ng mga taba, ang mga ketones ay ginawa sa atay.

Bagaman maaaring mangyari ito kapag ang isang tao ay hindi nakakakuha ng sapat na mga carbohydrates (tulad ng sa ketodiet), ang kondisyon ay nangyayari rin kapag ang katawan ay hindi gumagawa ng insulin, tulad ng sa uri ng diyabetes.

Kung wala kang sapat na insulin sa iyong dugo, iniisip ng iyong katawan na ito ay nagugutom, paliwanag ni Nestors Nicholas Matiudakis, direktor ng klinikal ng Kagawaran ng Endocrinology, Diabetes at Metabolism sa Hopkins Medical School. Ang mga antas ng asukal ay tataas sa dugo, ngunit kung walang insulin, hindi ito matatanggal mula sa dugo at magamit bilang mapagkukunan ng enerhiya.

Kaya, sinisira ng iyong katawan ang mga taba, na humahantong sa pagbuo ng mga acidic ketone sa dugo. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga tao na nasa isang ketodiet test para sa ketones ay may mataas na mga antas ng ketone; na kung saan ay isang palatandaan na ang kanilang mga katawan ay nagsimula nang masira ang mga taba para sa enerhiya at ito ay maaaring maging sanhi ng pagbawas ng timbang.

Ngunit para sa mga taong may diabetes, mapanganib ang pagkuha sa ketosis. Kung hindi ginagamot, maaari itong humantong sa diabetic ketoacidosis, na maaaring nakamamatay.

Ang mga palatandaan ng katawan na kailangan mong masubukan para sa mga ketones

Ang mga sintomas ng mataas na antas ng ketone ay medyo malabo. "Kung mayroon kang type 1 na diyabetis at pakiramdam mo ay pagod na, subukin ang mga ketones," sabi ni Dr. Kumar, direktor ng medikal ng American Obesity Prevention Board. Kung mayroon kang alinman sa mga sumusunod na sintomas, suriin ang iyong mga antas ng ketone:

Ano ang mga ketones?
Ano ang mga ketones?

Kahinaan o pagkapagod;

Pagduduwal o pagsusuka;

Labis na uhaw at / o tuyong bibig;

Madalas na pag-ihi;

Pagkalito;

Mabahong hininga;

Hirap sa paghinga.

Subukan din ang mga ketones kung ang iyong asukal sa dugo ay higit sa 240 mg / dl sa loob ng maraming oras. Ang sakit, stress at impeksyon ay maaaring maging sanhi ng iyong katawan na makagawa ng mas maraming mga ketone, kaya suriin din ang mga sitwasyong ito.

Inirerekumendang: