2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Isot ay ang pangalan ng isang species ng paminta na lumaki sa lungsod ng Sanliurfa, Turkey.
Ang pinakamahalagang kadahilanan sa ang paghahanda ng isot ay solar enerhiya. Ang mga maiinit na paminta ay inalis mula sa mga binhi sa patag na lugar na nakalantad sa araw at pinapayagan na matuyo sa isang malinis na ibabaw. Ang mga pinatuyong peppers na ani sa unang araw ay pula, at sa ikatlong araw na ang paminta ay itim.
Ang mga pinatuyong peppers, na may kulay itim, ay pinukpok, giniling gamit ang lumang teknolohiya, at langis ng oliba at kaunting asin ay nagbibigay ng isang tiyak na lasa.
Isot ay isa sa pangunahing sangkap ng hilaw na meatballs sa Turkey tulad ng Chi meatballs. Hinahain din ang pampalasa bilang karagdagan sa mga pagkain tulad ng kebab, at idinagdag sa ilang makatas na pinggan (pulang beans).
Karaniwang lumalaki ang paminta sa Agosto, at maraming mga pakinabang nito. Maaari kang mawalan ng timbang sa tulong ng isot sa pamamagitan ng pagdaragdag nito sa iyong diyeta. Tutulungan ng Isot ang iyong metabolismo na gumana nang mas mabilis sa pamamagitan ng pagtaas ng temperatura ng iyong katawan. Habang ang paminta ay inihurnong sa araw, tumataas ang nilalaman ng bitamina. Ang Isot, na ginagamit din sa hilaw na meatballs, ay natupok din bilang isang natural na gamot sa alternatibong gamot.
Ang mga dahilan kung bakit ang isot ay mabuti para sa kalusugan, ay mga bitamina A, bitamina K, bitamina C, bitamina B6 at potasa at mga mineral, pati na rin ang iba pang mga nutrisyon tulad ng capsaicin, iron, magnesium, posporus.
Tumutulong si Isot:
1. Anticancer;
2. Binabawasan ang panganib sa puso;
3. Nagbibigay ng pamamahala sa diabetes;
4. Pinapabilis ang metabolismo at pinapasimple ang paggasta ng enerhiya;
5. Nagpapabuti ng kalusugan ng buto.
Alam nating lahat na ang paminta ay may pangkalahatang epekto sa metabolic. Isot ay isang pampalasa na miyembro din ng pamilya ng mainit na paminta at nagpapabilis sa metabolismo. Samakatuwid, posible na magdagdag ng isot sa iyong diyeta at samantalahin ang epekto na nagpapalakas ng metabolismo ng pampalasa na ito.
Isot sa diyeta:
Ang pinakamahalagang bagay na dapat bigyang pansin kapag nasa diyeta ay upang magdagdag ng isot sa pagkain na iyong kinakain. Ngunit hindi mo dapat labis itong gawin sa maanghang na pampalasa. Sa partikular - pinapayuhan ng mga eksperto na huwag sundin ang diyeta na may isot kung magdusa ka mula sa isang nababagabag na tiyan.
Inirerekumendang:
Kiwi - Bakit Kinakain Ito At Ano Ang Mga Pakinabang Nito
Ang Kiwi ay isang maliit na berde at mabangong prutas, na, bilang karagdagan sa pagiging makatas at masarap, ay nagdudulot din ng maraming mga benepisyo sa iyong kalusugan. Puno ito ng mga nutrisyon at bitamina tulad ng potasa, bitamina C, K at E.
Ano Ang Sorghum At Kung Ano Ang Lutuin Kasama Nito
Sorghum ay isang butil na mayaman sa protina na may mala-dawa na pagkakayari. Sa Estados Unidos, ang mga magsasaka ay gumagamit ng sorghum para sa feed ng hayop. Sa Africa at Asia, ginagamit ito ng mga tao sa mga pinggan tulad ng oatmeal at tinapay.
Mga Pasas At Ang Mga Kapaki-pakinabang Na Katangian Nito
Sa proseso ng pagsasaliksik, pinatunayan iyon ng mga eksperto pasas ay lubos na kapaki-pakinabang sa kalusugan ng kalalakihan at kababaihan. Ang mga ani na hinog na ubas ay pinatuyo sa mainit na araw sa loob ng dalawa o higit pang mga linggo at ginawang pasas.
Malalang Sakit Ng Ulo - Ano Ang Sanhi Nito At Ano Ang Makakatulong?
Dahilan ng talamak sakit ng ulo ay isang genetically determinadong kakulangan ng serotonin sa utak. Binabago nito ang pisyolohiya ng mga daluyan ng dugo, mga receptor ng sakit at sanhi ng pananakit ng ulo. 90% ng mga pasyente ay may kasaysayan ng pamilya.
Ang Pinaka-kapaki-pakinabang Ng Pipino Ay Ang Mga Buto Nito
Ang pipino ay isang mahusay na karagdagan sa brandy, isang mahusay na kapanalig sa paglaban sa labis na singsing at mga kunot. Panahon na ngayon ng mga pipino at mahigpit na inirerekomenda ng mga eksperto na kumain kami ng mas maraming gulay na ito hangga't maaari.
