2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Oo, ang alkohol ay naglalaman ng mga calory. Ang isa pang maling kuru-kuro ay ang alkohol ay isang mapagkukunan ng enerhiya. Tiyak na hindi ito mapagkukunan ng enerhiya. Ang ginagawa ng mga molecule ng alkohol ay nakakaapekto sa utak upang lumikha ng isang pakiramdam ng euphoria na madalas na nalilito sa enerhiya.
Ngayon ay pag-usapan natin ang tungkol sa aktwal na nilalaman ng calorie ng alkohol, mayroon itong humigit-kumulang pitong calories bawat gramo.
Ito ay halos dalawang beses ang calorie na nilalaman ng protina at karbohidrat (parehong naglalaman ng tungkol sa apat na calories bawat gramo) at nasa ibaba lamang ng calorie na halaga ng taba (mga siyam na calory bawat gramo).
Ang mga calory mula sa alkohol ay tinatawag na "walang laman" sapagkat wala silang naglalaman ng mga kapaki-pakinabang na nutrisyon tulad ng mga bitamina at mineral.
Ang mga caloriyang beer ay na-metabolize muna ng katawan, tumitigil ito bago magsunog ng taba, na hindi kanais-nais kung ikaw ay nasa diyeta.
Ang beer ay tiyak na pinakatanyag na inumin na natupok sa buong mundo. Ang pagkonsumo ay maaaring makapinsala sa iyo hanggang sa nababahala ang iyong timbang.
Gayunpaman, maraming tao ang nag-iisip na hindi ito puno ng beer, ngunit may pampagana dito. Mayroong isang dosis ng katotohanan dito, sapagkat madalas itong nilalamon ng maraming mga high-calorie na pampagana.
Sa katunayan, ang magagaan na serbesa ay maaaring maglaman ng mas kaunting mga calorie kaysa sa isang tasa ng kape na may cream o gatas plus asukal. Upang malaman kung gaano karaming mga calorie ang naglalaman ng iyong paboritong beer, tingnan ang listahan sa ibaba.
Nilalaman ng calorie sa 100 milliliters ng beer:
Ariana - 42 calories
Amstel - 40 calories
Amstel Light - 29 calories
Almus - 44 calories
Astic - 43 calories
Becks - 42 calories
Bolyarka - 43 calories
Burgas - 42 calories
Kamenica - 44 calories
Lom beer - 42 calories
Heiniken - 45 calories
Zagorka - 45 calories
Stella Artois - 42 calories
Staropramen - 44 calories
Tuborg - 45 calories
MM - 43 calories
Metropolitan light - 44 calories
Metropolitan dark - 47 calories
Rehiyon ng Shumen - 44 calories
Inirerekumendang:
Kanin - Iba't Ibang Uri, Iba't Ibang Paghahanda
Puti o kayumanggi, buong butil, blanched, na may maikli o mahabang butil… Basmati, gluten, Himalayan, panghimagas … At higit pa, at higit pa - mula sa Asya, mula sa Africa, mula sa Europa at isa na lumaki sa ating mga lupain. Ang bigas ay umiiral sa napakaraming mga pagkakaiba-iba at mga pagkakaiba-iba na hindi ito magiging oras para sa isang tao na listahan, basahin at alalahanin ang mga ito.
Mga Calory Sa Iba't Ibang Uri Ng Tinapay
Ang uri ng harina kung saan nagmamasa ang tinapay ay ang pangunahing pamantayan na tumutukoy sa kalidad nito at kung paano ito hinihigop ng katawan ng tao. Ang panghuling calory na nilalaman ng tinapay ay nakasalalay din sa tagapagpahiwatig na ito, at ang halagang ito ay lalong mahalaga para sa mga taong maingat na sinusubaybayan ang akumulasyon ng labis na pounds.
Ang Iba't Ibang Mga Juice Ay Tumutulong Sa Iba't Ibang Mga Sakit
Walang alinlangan, ang mga sariwang lamutak na katas mula sa mga prutas at gulay ay lubhang kapaki-pakinabang para sa katawan ng tao, lalo na sa pagtatapos ng taglamig, kung kailan nauubusan ang natural na mga reserbang katawan. Ang mga ito ay isang mahusay na mapagkukunan ng mga mineral, glucose at fructose.
Mga Calory Sa Iba't Ibang Inumin
Ang mga inumin ay isang malakas na tool na maaaring mapabuti o masira ang iyong diyeta. Hindi mo kailangang kumain ng anumang bagay upang magsunog ng caloriya, makukuha mo sila sa pamamagitan ng pag-inom ng isa pang inumin. Kahit na ang mga juice ay naka-pack na may mga nutrisyon na mahalaga sa aming pang-araw-araw na mga kinakailangan sa pagkain, kung ikaw ay nasa diyeta, ang pagkain ng isang prutas ay maaaring isang mas mahusay na solusyon kaysa sa pag-inom ng isang baso
Ang Mga Calory Sa Iba't Ibang Uri Ng Binhi
Ang lasa ng mga binhi ng mirasol ay nagustuhan at kinikilala ng mga Bulgarians. Ang isang kawalan ng paraan ng kanilang paghahanda at pamamahagi bilang isang natapos na produkto sa merkado ay tinimplahan sila ng maraming asin. Narito kung ano ang nilalaman ng nutrisyon sa humigit-kumulang na 28.
