2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Walang paraan na hindi mo napansin na may mga pagkain na kusang kumakain at maaari kang kumain ng literal araw-araw. Ang dahilan dito, ayon sa mga eksperto, ay ang ilang mga pagkain ay nakakahumaling. Karaniwan, ang mga adik sa pagkain ay hindi lamang sambahin sa isang tiyak na produkto, ngunit hindi rin makontrol ang paggamit nito.
Sa katunayan, hanggang dalawampung porsyento ng populasyon ng mundo ang may matinding pagnanasa sa pagkain, at ang pagkagumon na binuo ng mga taong ito ay maikukumpara sa mga alkoholiko at gumagamit ng droga, sinabi ng mga eksperto.
Ang mga pagkain na pinakamadaling nakakahumaling ay pareho sa na sila ay mataas sa asukal at taba, ngunit maaari pa ring nahahati sa maraming mga subgroup. Ang unang uri ay ang tinatawag na madaling pagka-adik na pagkain. Kasama rito ang mga cheeseburger, fries, cake at cheeses.
Ang pangalawang subgroup ay nangongolekta ng katamtamang nakakahumaling na pagkain, kabilang ang mga chips, pizza, tsokolate, biskwit at ice cream. Ang pangatlong subgroup ay nagsasama ng mas kaunting nakakahumaling na pagkain, na mayroon ding isang bilang ng masugid na mga tagahanga. Ito ang mga popcorn, bacon, steak, pritong manok, cereal at pasta, ulat ng foodpanda.
Ang isang mas matandang pag-aaral ay natagpuan din kung aling mga pagkain ang humantong sa pinakamadaling masanay. Bilang karagdagan sa mga french fries, cake at tsokolate, candies, ice cream, donut, pasta at chips ay itinuturing din na nakakahumaling.
Pinapayuhan ng mga Nutrisyonista na ang pagkagumon sa pagkain ay isang napaka-seryosong kondisyon na hindi dapat maliitin. Ang lahat ng mga nakakahumaling na produktong ito ay mayaman sa asin, asukal, taba at isang grupo ng mga nakakapinsalang sangkap.
Ang kanilang pagkonsumo ay humahantong hindi lamang sa pagtaas ng timbang, kundi pati na rin sa hitsura ng diabetes, mga problema sa konsentrasyon, kapansanan sa paggalaw at maraming iba pang mga problema. Ang kanilang pagtanggap ay maaaring magdala ng kasiyahan sa consumer, ngunit sa totoo lang ang kasiyahan nito ay pansamantala lamang at nagdudulot ng mas maraming pinsala kaysa sa mabuti.
Inirerekumendang:
Ano Ang Pinaka Masustansiyang Pagkain
Ang katotohanan ay ang de-kalidad na pagkain at ehersisyo ang batayan ng mabuting kalusugan, lalo na ang mga ito ang mga kadahilanan na may pinakamalaking epekto sa pigura. Ang totoo ay ang batayan ng anumang malusog na diyeta ay binubuo ng maraming mga haligi.
Ano Ang Magandang Alak? Ang Pinaka-kapaki-pakinabang At Maikling Gabay Ay Narito
Ang cap wine ba ay kasing ganda ng cork wine? Ang mga takip ng tornilyo ay nagpapanatili ng kasariwaan at sigla ng alak, kaya't ganap silang gumagana para sa karamihan ng mga alak, pula man, puti o rosé. Maraming mga winemaker ay gumagamit pa rin ng cork para sa kanilang pinakatanyag na alak, na pinaniniwalaang pinapayagan ng natural na tapunan ang alak na "
Tingnan Kung Ano Ang Hitsura Ng Murdoch - Ang Pinaka-hindi Malinis Na Ulam Sa Europa
Maraming mga pinggan na maaari nating tukuyin bilang hindi malinis. Gayunpaman, ang isa sa kanila ay tiyak na nanalo sa unang pwesto. Ang tawag dito - Murdoch at inihanda mula sa mga dumi sa tainga at mga kinalalaman ng snipe ng kahoy. Ang napakasarap na pagkain ay idineklara na pinaka hindi malinis na pinggan sa European Union.
Ang Pinaka Masarap Na Tupa At Ang Pinaka Nakakainam Na Isda
Naghanda kami ng dalawang magkakaibang mga recipe para sa inihaw na karne na maaari mong gawin para sa iyong pamilya o mga espesyal na panauhin. Ang aming unang mungkahi ay para sa inihaw na paa ng tupa. Upang makagawa ng iyong resipe, kakailanganin mo ang mga sumusunod na produkto:
Ano Ang Bibilhin Sa Merkado Noong Setyembre: Ang Pinaka-kapaki-pakinabang Na Mga Pana-panahong Produkto
Inirerekumenda namin na bigyang-pansin mo ang yaman ng taglagas at magdagdag ng mga prutas, gulay at iba pang mga kapaki-pakinabang na produkto sa iyong diyeta. Bigyan ang iyong sarili ng mga bagong emosyonal na gastronomic at palakasin ang iyong katawan ng mga bitamina at mineral, dahil sa mga pana-panahong prutas ay matatagpuan sila sa maraming dami.
