2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Dapat ay nagtaka ka kahit isang beses kung carbonated na tubig sanhi ba ito ng pamamaga at gas? Ang ilang mga tao ay nag-angkin na mayroong ito sa halip hindi komportable na epekto.
Dahil sa label na zero-calorie at sariwang lasa, ang carbonated water ay isang malusog na pagpipilian para sa pag-refresh ng hapon.
Ngunit ang pag-ubos ba ng labis na carbonated na tubig ay maaaring maging sanhi ng kabag?
Habang ang ilang mga tao sa Internet ay nagsasabi na ang sobrang pag-inom ng soda ay nagpapalaki sa kanila, ang katotohanan ay medyo kumplikado. Para sa pinaka-bahagi ito ay isang alamat na carbonated na tubig bumubuo ng hindi ginustong gas, ngunit kung umiinom ka ng isang baso ng sparkling na tubig bawat oras o, o kung ikaw ay madaling kapitan ng anumang mga problema sa pagtunaw, baka gusto mong bawasan ang ugali na ito. Kaya pala
- Ang pag-inom ng carbonated na inumin ay maaaring maging sanhi ng paglanghap ng hangin. Ang hangin na ito ay karaniwang lumilitaw bilang utot o belching, sabi ni Maggie Moon, may-akda ng The MIND Diet.
Ang mga inuming may carbon ay naglalabas ng carbon dioxide, idinagdag ito sa hangin sa lalamunan, na tinanggal mula doon sa pamamagitan ng reflux belching. Ang sobrang hangin, na sanhi ng kati na ito, ay pinakawalan habang nasa esophagus pa ito bago maabot ang iyong tiyan, paliwanag niya. - Kung ang gas ay naipon bago maabot ang iyong tiyan, ang epekto ay malamang na lumala. Ang labis na hininga na hangin ay halos hindi sanhi ng kabag.
Siyempre, tulad ng natutunan mo sa elementarya, kung ang hangin na iyon ay hindi lumabas sa isang dulo, tiyak na lalabas ito sa kabilang panig. Kung nalaman mong umiinom ka ng labis na carbonated na inumin, ang carbonation ay maaaring gampanan sa ilang mga problema. Ngunit marahil ito ang resulta ng pakikipag-ugnay ng mga bakterya na may acid sa tiyan, mga fatty acid o hindi nasaksihang mga karbohidrat (hal. Hibla, mga alkohol na asukal), sa halip na ang carbonated na inumin mismo.
Sa katunayan, kung gusto mo ang mga inuming nakalalasing at nalaman na ikaw ay madaling kapitan ng sakit sa tiyan, carbonated na tubig ay isa sa mga pinakamahusay na pagpipilian. Karamihan sa mga carbonated na inumin ay naglalaman ng mga artipisyal na pangpatamis, na nauugnay sa sanhi ng mas maraming gas. Dahil ang simpleng carbonated na tubig ay hindi naglalaman ng mga artipisyal na pangpatamis, talagang mas malamang na maging sanhi ito ng labis na gas kaysa sa iba pang mga carbonated na inumin.
Larawan: ehowcdn.com
Hindi ito nangangahulugan na ang carbonated na tubig ay 100% ang mas inirekumendang pagpipilian. Bilang karagdagan, sanhi ng gas at bahagyang pamamaga, ang pag-inom ng sobrang carbonated na tubig ay nauugnay sa pagguho ng ngipin dahil sa kaasiman. Sa kabutihang palad, gayunpaman, maraming mga paraan upang mabawasan ang mga hindi kasiya-siyang epekto at tangkilikin ang bawat paghigop nang sabay.
Subukang uminom ng mas maliit na mga bahagi o uminom ng mas mabagal sa mas maliit na paghigop upang mabawasan ang pag-inom ng sobrang hangin. Maipapayo na huwag panatilihing bukas ang bibig sa pagitan ng mga paghigop at huwag uminom ng isang dayami, dahil ang pareho ay maaaring humantong sa paglunok ng labis na hangin, na hahantong sa isang mas malaking akumulasyon ng gas.
Sa pangkalahatan, hangga't hindi ka umiinom ng sobrang carbonated na tubig at wala kang gastrointestinal disorder, hindi ka dapat magalala tungkol sa mga ganitong problema.
Tandaan lamang ang mga tip na ito upang maiwasan ang ilang mga hindi kasiya-siyang sitwasyon sa trabaho.
Inirerekumendang:
Ang Mga Carbonated Na Inumin Ay Sanhi Ng Cancer Sa Suso
Kung umiinom kami ng mga inuming carbonated tatlo o higit pang beses sa isang linggo, maaaring tumaas ang peligro na magkaroon ng cancer sa suso. Ito ang opinyon ng isang bagong pag-aaral na isinagawa sa ilalim ng direksyon ni Dr. Carolyn Diorio sa Quebec, Canada.
Paano Uminom Ng Tubig At Bakit Ang Mainit Na Tubig Ay Isang Panlunas Sa Sakit?
Isang basong tubig - hindi lamang isang paraan ng pagtanggal ng uhaw, kundi pati na rin isang kapaki-pakinabang na produkto para sa kalusugan ng katawan. Alam ng lahat na kailangan mong uminom ng maraming likido, ngunit kakaunti ang mga tao na alam kung paano uminom ng tubig nang maayos.
Ang Mga Carbonated Na Inumin Ay Sanhi Ng Atake Sa Puso
Ang labis na pagkonsumo ng asukal ay makabuluhang nagdaragdag ng panganib ng sakit sa puso, sabi ng mga eksperto sa Britain. Ayon sa isang kamakailang pag-aaral, mayroong direktang ugnayan sa pagitan ng labis na pagkonsumo ng asukal, na nilalaman ng mga inuming carbonated, pati na rin sa mga naprosesong pagkain, at pagkamatay na sanhi ng sakit sa puso.
Ang Mga Chip Ay Sanhi Ng Mga Problema Sa Pag-iisip
Nagbabala ang mga mananaliksik sa University of Bristol na ang sobrang pagkain ng mga chips ay nagpapabagal sa pag-unlad ng kaisipan ng mga bata. Inihayag ng bagong pag-aaral na ang mga chips, bilang karagdagan sa nakakasira sa kolesterol sa dugo at humahantong sa sobrang timbang, ay humantong din sa mga problema sa kalusugan ng isip sa mga bata.
Ang Tilapia Ay Sanhi Ng Cancer At Iba Pang Maling Pag-angkin Tungkol Sa Isda Na Ito
Tilapia ay isa sa mga pinaka-natupok at malawak na magagamit na isda. Hindi tulad ng karamihan sa mga pagkaing-dagat, mababa ang presyo nito, na humantong sa maraming talakayan sa mga nakaraang buwan kung gaano ito kapaki-pakinabang at malusog na pagkonsumo.
