2025 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2025-01-23 10:34
Ang kape na ginawa sa isang palayok ay mas kapaki-pakinabang kaysa sa instant na kape, paliwanag ng mga eksperto. Ang pangunahing dahilan para dito ay ang brewed na kape ay may higit na mineral, lalo na ang mangganeso at magnesiyo, isang malaking halaga ng bitamina B3, pati na rin ang malakas na mga katangian ng antioxidant.
Nagluto sa isang palayok kape nagpapabuti sa kalusugan ng utak cell at pinoprotektahan laban sa maraming uri ng cancer pati na rin ang atherosclerosis, ayon sa maraming pag-aaral. Tulad ng para sa instant na kape, lumalabas na ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng kape na ginawa sa isang palayok ay hindi nalalapat sa instant na inumin.
Ang kape na may mga mahihinang katangian ay karaniwang ginagamit para sa instant na inumin, at karamihan sa mga positibong katangian ng instant na kape ay nawala pagkatapos ng paggamot sa init.
Bilang karagdagan, ang instant na kape ay may mas kaunting mga coffee beans. Ang pangunahing sangkap nito ay ang asukal, na pinagsama sa mga fat ng gulay at glucose syrup, na nagbibigay ng isang kaaya-aya na matamis na lasa sa inumin.
Ang mga hydrogenated fat fats, na nilalaman sa instant na kape, ay mapagkukunan ng nakakapinsalang taba ng trans. Ang polyphosphates na naglalaman nito ay nakakaapekto sa kalusugan ng buto, sabi ng mga eksperto.
Ang isang tasa ng instant na kape ay naglalaman ng halos 100 mg ng caffeine, at ang inirekumendang pang-araw-araw na paggamit ng caffeine ay hindi dapat lumagpas sa 300 mg.
Maraming mga alamat na nauugnay sa pagkonsumo ng nakakapreskong inumin. Isa sa mga ito ay nagsasabi na ang isang tao ay nalulong sa inumin tulad ng sa droga o alkohol. Bilang isang stimulant na nakakaapekto sa gitnang sistema ng nerbiyos, ang caffeine ay maaaring humantong sa pagkagumon dito.
Gayunpaman, sa anumang kaso, ang isang masarap na tasa ng kape at pagkagumon dito ay maihahalintulad sa pagkagumon sa droga, alkohol.
Ang isa pang karaniwang mitolohiya ay ang hindi makatulog ng tahimik sa gabi kapag umiinom ng kape. Siyempre, kung labis kang uminom at umiinom ng marahil, mahihirapan kang makatulog.
Dalawang kape sa isang araw - isa sa umaga at isa sa hapon, ay hindi maaapektuhan ang iyong malusog na pagtulog sa gabi. Ang kape, lasing sa umaga, sa hapon ay nawala na ang epekto at hindi ka nagre-refresh.
Kung may nakain ka, tiyak na nakakapagod ka. Kaya ipamahagi ang dalawang tasa ng kape - isa sa umaga at isa sa hapon, upang ma-refresh ka sa araw at sa parehong oras ay normal na natutulog sa gabi.
Inirerekumendang:
Tayo Ay Palaguin Ang Isang Kahel Sa Isang Palayok
Ang paglaki ng isang kahel sa isang palayok ay isang napakahusay at sariwang solusyon. Ang prutas ng sitrus ay nagdadala ng ugnayan ng Mediteraneo sa iyong tahanan na may katangian na amoy ng mga makintab na dahon nito. Masisiyahan ka rin sa mga masasarap na prutas.
Paano Palaguin Ang Isang Hyacinth Sa Isang Palayok Sa Susunod Na Taon
Hyacinths ay isa sa pinakamaganda at mabangong bulaklak na maaaring itanim kapwa sa hardin at sa bahay. Gayunpaman, madalas na mahirap makuha ang mga ito mamukadkad ulit , bagaman ang karamihan sa mga species ay maaaring mamukadkad sa loob ng 3-4 na taon o higit pa.
Nakakasama Ba Ang Instant Na Kape At 3in1 Sachet?
Ang mga pakinabang ng kape ay masakit na kilala sa amin mula sa lahat ng uri ng mga kampanya upang i-promos ito. Mas madaling paggising at tono ay ilan lamang sa kanila. Ngunit tanungin natin ang ating sarili kung ang bawat kape sa merkado ay kapaki-pakinabang.
Instant Na Kape - Para O Laban Dito
Ang instant na kape ay hindi isang produkto na dapat gamitin araw-araw, ayon sa kamakailang pagsasaliksik sa medikal. Upang matukoy kung ito ay mabuti o lason para sa atin, kinakailangang mag-drop ng ilang patak ng yodo sa inumin at kung ito ay magiging isang mala-bughaw na kulay, nangangahulugan ito na may mga impurities at additives na nakakasama sa ating kalusugan.
Natagpuan Nila Ang Isang Sinaunang Keso Sa Ilalim Ng Isang 3,000-taong-gulang Na Palayok
Ang bawat chef, upang maging tunay na may kakayahan, ay hindi dapat matakot sa mga pagkabigo. Kahit na ang pinakamalaking pagkabigo sa pagluluto ay pumasa at nakalimutan sa paglipas ng panahon. Oo pero hindi. Ang ilan ay napakalaki na nakakaligtas sila sa loob ng isang libong taon.