Ang Sikreto Ng Pinatuyong Prutas

Video: Ang Sikreto Ng Pinatuyong Prutas

Video: Ang Sikreto Ng Pinatuyong Prutas
Video: PRUTAS PAMPAPUTI NG BALAT & MUKA | MABISA,MABILIS AT EPEKTIBO. NATURAL NA PARAAN 2024, Nobyembre
Ang Sikreto Ng Pinatuyong Prutas
Ang Sikreto Ng Pinatuyong Prutas
Anonim

Ang mga petsa, bilang mapagkukunan ng enerhiya, ay nalampasan ang lahat ng iba pang mga prutas. Naglalaman ang mga ito ng ganap na lahat ng mga bitamina, maliban sa E, ngunit ang karamihan sa mga ito ay naglalaman ng bitamina B5, na nagdaragdag ng kahusayan at pinahuhusay ang konsentrasyon at pansin.

Ang mga petsa ay naglalaman ng mga sangkap na katulad ng istraktura ng aspirin. Ginamit sila ng mga sinaunang manggagamot upang gamutin ang mga sipon at pananakit ng ulo.

Ang mga pinatuyong igos ay hindi gaanong masustansya at kapaki-pakinabang, ginagawang normal nila ang aktibidad ng thyroid gland at maiwasan ang maraming sakit. Naglalaman ang mga ito ng mga enzyme na nagpapasigla sa pantunaw.

Sa katutubong gamot, ang mga pinatuyong igos ay ginagamit upang patayin ang mga parasito sa tiyan at upang matrato ang brongkitis. Ang mga pasas ay perpektong hinihigop ng katawan at may mga katangian ng pagpapagaling.

Inirerekumenda ang mga ito para sa mga karamdaman ng cardiovascular system. Kapaki-pakinabang ang mga ito para sa mga batang may mahinang kaligtasan sa sakit. Ang mga pasas ay naglalaman ng maraming boron, na pumipigil sa pagpapaunlad ng osteoporosis, sapagkat sa kawalan nito ay nakakagambala sa pagsipsip ng kaltsyum ng katawan.

Pinatuyong mga aprikot
Pinatuyong mga aprikot

Ang mga pasas ay naglalaman ng maraming potasa at magnesiyo. Ang mga pinatuyong aprikot ay tumutulong sa mga bata na lumaki at magkaroon ng isang nakapagpapalakas na epekto sa katawan ng mga may sapat na gulang.

Naglalaman ang mga ito ng asukal at mga organikong acid, pati na rin ang provitamin A, bitamina C at B. Ang mga pinatuyong aprikot ay mayaman sa potasa at iron. Kapaki-pakinabang ang mga ito sa labis na timbang, mga karamdaman ng cardiovascular system at perpektong linisin ang tiyan.

Ang prun ay may mataas na rating ng kasikatan sa mga pinatuyong prutas dahil sa kanilang mga nutritional katangian at panlasa. Ang prun ay mayaman sa hibla, pati na rin ang mga bitamina B.

Tinatanggal nila ang pakiramdam ng pagkabalisa, nadagdagan ang paglaban ng katawan sa stress. Dahil ang lahat ng pinatuyong prutas ay puro, dapat mong ubusin ang mga ito sa katamtaman.

Totoo ito lalo na para sa mga pinatuyong igos at petsa - sa labis na halaga maaari silang maging sanhi ng pananakit ng ulo.

Dapat mong malaman na ang papaya, pinya at mangga, na kung saan ay matagumpay sa mga mamimili, ay hindi tunay na pinatuyong prutas, dahil una silang nilagyan ng candies at pagkatapos ay pinatuyo lamang.

Inirerekumendang: