2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang Urticaria (pantal) ay isang reaksyon ng vaskular ng balat na nakakaapekto sa epidermis at sinamahan ng pantal, mga spot at sa karamihan ng mga kaso matinding pangangati. Ang mga indibidwal na sugat ay gumagamot nang walang pagkakapilat sa loob ng ilang oras.
Karamihan sa mga kaso ng urticaria ay naglilimita sa sarili at panandalian, ang pantal ay bihirang tumatagal ng higit sa ilang araw, ngunit maaaring ulitin bawat linggo. Ang talamak na urticaria ay tinukoy bilang urticaria na may paulit-ulit na yugto na tumatagal ng higit sa 6 na linggo.
Tulad ng karamihan sa mga kondisyon ng balat, ang urticaria ay direktang apektado ng pagkain na kinakain natin. Bagaman magkakaiba sa klinika, maaaring malito ito sa maraming iba`t ibang mga kondisyon sa balat, na maaaring may mga katulad na sintomas at isang makati na pantal, kabilang ang atopic dermatitis (eksema), makipag-ugnay sa dermatitis, kagat ng insekto, erythema multiforme, at iba pa.
Ang mga reaksyon sa alerdyi sa mga gamot at pagkain ay kadalasang sanhi ng mga pantal, ngunit ang stress at impeksyon sa viral ay maaari ding mag-ambag sa kondisyon. Kahit na ang diyeta ay hindi maaaring pagalingin ang urticaria, ang pagkain ng ilang mga pagkain ay maaaring mabawasan ang kalubhaan at dalas ng mga pagsiklab na ito.
Mga pagkaing mayaman sa bitamina B5
Ang Vitamin B5 o pantothenic acid at bitamina B complex ay kilala sa kanilang tungkulin sa pag-alis ng stress. Ang mga bitamina na ito ay makakatulong na makagawa ng serotonin, isang neurotransmitter at kemikal na kumokontrol sa kondisyon at makakatulong na pamahalaan ang pagkabalisa at stress.
Ang pagdaragdag ng mga pagkaing mayaman sa bitamina B5 ay maaaring makatulong na mabawasan ang stress, bilang tugon kung saan maaaring mabawasan ng iyong katawan ang dalas ng urticarial foci na nauugnay sa stress. Ang buong butil, pasta, trigo, tinapay, hazelnuts, chickpeas, itlog, kabute at rye ay mayamang mapagkukunan ng bitamina B5.
Parsley
Ang perehil ay madalas na ginagamit bilang isang ulam para sa mga sopas, nilagang at pinggan ng karne. Maaari rin itong makatulong na mabawasan ang pagputok ng urticaria. Pinipigilan nito ang paggawa ng mga histamines, na kung saan ay mga kemikal na sanhi ng mga reaksyon ng alerdyi at kung saan ay direktang naka-link sa hitsura ng urticaria. Magdagdag ng mga sariwang sprigs ng perehil sa mga sopas, pastry, pasta, sarsa at marinade.
Mga pagkaing mayaman sa bitamina C
Ang pagdaragdag ng mga pagkaing mayaman sa bitamina C sa iyong diyeta ay maaaring makatulong na mapabuti ang pagpapaandar ng immune system sa pamamagitan ng pagpapasigla sa paggawa ng mga puting selula ng dugo sa iyong katawan.
Makatutulong ito sa katawan na pumatay ng mga viral cells at bacteria, tulad ng Candida albicans at hepatitis B, na maaaring mag-ambag sa urticaria. Ang bitamina C ay maaaring mapabilis ang paggaling at makakatulong na maiwasan ang mga pagputok sa hinaharap. Idagdag ang mga sumusunod na pagkain sa iyong diyeta: mga blackberry, seresa, asparagus, melon, avocado, grapefruits, papaya at mga dalandan upang madagdagan ang iyong paggamit ng bitamina C.
Mga pagkaing mayaman sa bitamina E.
Tulad ng bitamina C, ang bitamina E ay maaaring mapalakas ang pag-andar ng immune, tulungan ang iyong katawan na labanan ang bakterya at mga virus na maaaring maging sanhi ng urticaria. Maaari ding mapabuti ng Vitamin E ang sirkulasyon ng dugo ng iyong balat.
Ang pagdaragdag ng sirkulasyon ng bitamina E ay maaaring dagdagan ang pagkakaroon ng mga bitamina, mineral, oxygen at taba na kailangan ng iyong balat upang maging malusog at masustansya sa cellular. Ang malamig na pinindot na langis ng oliba, damong-dagat, itlog, repolyo, spinach, binhi ng kalabasa at mga almond ay mayamang mapagkukunan ng bitamina E.
Inirerekumendang:
Ang Mga Pulang Beans, Walnuts At Avocado Ay Kabilang Sa Mga Perpektong Pagkain Para Sa Mga Kababaihan
Naisip ang malambot na bahagi ng aming mga mambabasa, Gotvach.bg nagtatanghal ng isang teksto na naglalaman ng impormasyon tungkol sa ilan sa mga pinakamahusay na pagkain para sa mga kababaihan. Siyempre, ang mga nakalistang produkto ay mabuti para sa kalusugan ng lahat, ngunit para sa mga kababaihan mayroon silang mas kapansin-pansin na epekto at pagkilos.
Mga Artipisyal Na Pagkain - Mga Pagkain Sa Hinaharap?
Ang unang artipisyal na burger ay ipinakita at kinain sa isang demonstrasyon sa London. Ang meatball ay gawa sa artipisyal na karne, na binubuo ng mga stem cell na nilaki ng laboratoryo. Sinabi ng pinuno ng proyekto na si physiologist na si Mark Post na upang mabigyan ng normal na hitsura ang synthetic na karne, kulay ito ng pangkulay sa pagkain.
Ang Pagkain Para Sa Mga Alerdyi Sa Pagkain
Ang mga alerdyi sa pagkain ay ang mga kundisyon na kung saan negatibong reaksyon ang katawan sa pagkain na iniinom nito. Ang mga pangunahing palatandaan ng isang reaksyon sa allergy ay mga pantal sa balat, pangangati, kahirapan sa paghinga, pamamaga ng dila.
Patnubay Sa Nutrisyon Para Sa Mga Bata: Malusog Na Pagkain Para Sa Mga Bata
Food index para sa mga bata Ang mga kinakailangang nutrisyon para sa isang bata ay pareho sa mga para sa mga may sapat na gulang, ang pagkakaiba lamang ay ang halaga. Sa mga taon ng kanilang paglaki, ang mga bata ay may higit na gana sa pagkain.
Diyeta Para Sa Pandiyeta Para Sa Urticaria
Mayroong dalawang uri ng urticaria - sanhi ng stress sa kinakabahan na lupa at sanhi ng impeksyon. Ang sakit ay isang hindi kasiya-siyang pantal sa balat. Ang hitsura nito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pamumula ng balat, na sinusundan ng pamamaga ng apektadong lugar at pangangati.
