2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang Zucchini ay isang gulay na maaari mong ihanda sa iba't ibang mga paraan - zucchini salad, zucchini sopas, pangunahin bilang isang casserole na may zucchini.
Lalo na angkop ang mga ito para sa panahon ng tagsibol mga recipe na may zucchinikung saan maraming mga gulay.
Inihanda namin ang tatlong magkakaibang pagkakaiba-iba ng mga recipe na may zucchinina tiyak na nagkakahalaga ng paghahanda at pagkain.
Mga gulay na may parmesan
Mga kinakailangang produkto: 4 zucchini, 200 g green beans, 4 sprigs ng berdeng mga sibuyas, 2 sprigs ng berdeng bawang, 1 pulang paminta, 1 - 2 sariwang patatas, itim na paminta, asin, rosemary, sariwang dill, langis ng oliba, ½ tsp gadgad Parmesan
Paraan ng paghahanda: Magbalat ng sibuyas at bawang at makinis na tumaga. Gupitin ang zucchini sa mas malaking mga cube, ang paminta sa mga hiwa. Dapat mong blanch ang berdeng beans hanggang sa maging malalim na berde ang kulay.
Dapat mong ilagay ang lahat sa isang kawali, idagdag ang mga pampalasa, langis ng oliba at ihalo na rin. Maghurno sa 180 degree hanggang maluto ang gulay. Sa sandaling ilabas mo ito sa oven, idagdag ang parmesan.
Ang mga sumusunod panukala para sa isang ulam na may zucchini ay tradisyonal, ngunit may ilang iba't ibang mga karagdagan. Sa ilang lawak, ito ay isang halo ng ganap na magkakaibang mga recipe. Iminumungkahi naming maghanda ka ng pinalamanan na zucchini na may keso at itlog, na iyong tinatakpan ng isang pugad ng karne na tinadtad.
Upang mapunan ang zucchini, gumamit ng mga berdeng sibuyas at bawang, dill, keso (marahil keso sa maliit na bahay), itlog, paminta at asin. Kung ninanais, maaari kang magdagdag ng ilang durog na mga nogales.
Ang pagkakaiba ay sa oras na ito ay gupitin mo ang zucchini sa kalahati ng haba, gatin ang mga halves at punan ang mga ito ng pinaghalong. Pumili ng mas maliit na zucchini. Ilalagay mo ang mga piraso ng hugis sa ganitong paraan sa tray, na dati mong pinahiran ng baking paper. Timplahan ang tinadtad na karne ng itim na paminta, isang slice ng tinapay na babad sa tubig, malasa, cumin, itlog. Haluin itong mabuti at iwanan ito upang tumigas sa ref.
Pagkatapos gumawa ng maliliit na takip ng karne na tinadtad upang ilagay sa zucchini - magiging katulad sila ng mga kabute. Maghurno sa isang oven na nakabukas sa halos 160 - 170 degree hanggang sa ang inihaw na karne ay inihurnong.
Ang aming pinakabagong alok sa tagsibol ay may kasamang keso na may zucchini. Maaari mo itong ihanda sa tagsibol at tag-init. Maaari kang gumawa ng resipe sa tagsibol hindi kasama ang mga naka-kahong kamatis, ngunit may mga sariwa.
Narito ang mga produktong kailangan mo:
Pritong zucchini na may keso ng kambing
Mga kinakailangang produkto: 4 zucchini, 200 g keso ng kambing, isang bote ng tomato juice o isang garapon ng mga naka-kahong kamatis, asin, langis ng oliba, paminta, basil dill
Paraan ng paghahanda: Gupitin ang zucchini sa mga hiwa, pagkatapos ay iprito ito sa mainit na langis ng oliba. Igulong ang bawat piraso ng zucchini sa mga rolyo, paglalagay ng isang piraso ng keso ng kambing dito, na sinablig ng isang maliit na dill.
Samantala, painitin ang taba, iprito ang berdeng bawang at idagdag ang mga kamatis. Hayaang kumulo sila at pagkatapos nilang baguhin ang kanilang kulay, timplahan ng pampalasa. Ibuhos ang ilang mga rolyo ng sarsa ng kamatis at ihain.
Inirerekumendang:
Para Sa Pakinabang Ng Sariwang Lamutak Na Sariwang Prutas
Ang mga sariwang prutas at gulay ay kapaki-pakinabang na produkto para sa ating katawan, bahagi ng isang malusog na pamumuhay. Isang mabuting paraan upang kunin ang mga mahahalagang sangkap mula sa karamihan sa mga prutas at gulay ay ang pisilin itong sariwa.
Mga Sariwang Ideya Para Sa Tanghalian Sa Tagsibol
Ito ay tagsibol sa labas at kasama nito ang unang sariwang gulay at prutas. Matapos ang mahabang araw ng taglamig na may mga talahanayan ng mga pinggan ng karne at pulang alak, inaasahan namin ang mga pinggan sa tagsibol na magdadala ng pagkakaiba-iba, pagiging bago at kasiyahan sa panlasa.
Mga Dessert Sa Tagsibol: Ang Sariwang Lasa Ng Prutas
Mga strawberry, seresa, maasim na seresa, raspberry … Mayroon lamang kaming ilang linggo upang samantalahin ang mga kamangha-manghang mga prutas na may lasa at kasariwaan sa tagsibol. Habang tumataas ang temperatura, bumababa ang ganang kumain at ito ang oras kung kailan tinutukso ang ating panlasa ng maraming meryenda, kahit na mga panghimagas.
Mga Resipe Sa Tagsibol Na May Pantalan
Sa isang pantalan maaari kang maghanda ng mga sariwang pinggan na puno ng bitamina. Ito ay tulad ng isang ulam pantalan katas . Mga kinakailangang produkto: 1 kg ng pantalan, 5 kutsarang mantikilya, 3 kutsarang harina, isang baso at kalahating gatas, 2 mga itlog na pinakalasing, 4 na hilaw na itlog, 4 na hiwa ng tinapay, asin at paminta ayon sa panlasa.
Mga Sariwang Salad Na May Peppers Sa 3 Mga Iba't Ibang Pampagana
Bukod sa napakahusay na gulay, ang mga peppers ay kapaki-pakinabang din. Alam ng lahat kung paano gumawa ng isang salad ng mga inihaw na peppers na may bawang o kung paano gumawa ng Shopska salad paminta , ngunit maraming iba pang mga pagpipilian para sa kung paano gamitin ang peppers, lalo na kapag nasa panahon na.
