2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang mga pagkain ay ang panghuliang panukala para sa pagbaba ng timbang. Walang mas mahusay na paraan upang mawala ang timbang at mabago nang mabilis ang iyong pigura at may kaunting pagsisikap. Posible ito sa pag-diet ng honey.
Ang diyeta na may pulot ay hindi mahaba, ngunit ang mga resulta ay higit sa kasiya-siyang. Ito ay isang paraan upang ang isang tao ay magpakasawa sa kasiyahan at baguhin ang kanyang pigura sa isang maikling panahon. Gayunpaman, huwag magkamali - ang rehimen, kahit na maikli, ay labis na matindi at mahirap at nangangailangan ng kalooban at dedikasyon.
Sa diyeta na may pulot ay kinunan ng bubuyog at pinakamahusay - gawang bahay na honey. Kung mas malinis ang produkto, mas mabilis mong makikita ang mga resulta. Ito ay tiyak na isa sa mga pinakamadaling pagdiyeta. Ang mahalaga ay magsimula ka.
Ang isang tasa ng pulot ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga calorie. Gayunpaman, walang taba dito. Ang halaga ng protina ay tungkol sa isang gramo. Kapag madalas na kinunan at sa kaunting halaga, nabusog ito dahil sa maraming bitamina at mineral sa komposisyon nito.
Ang diyeta ng pulot ay naglalayong pangunahin sa paglilinis ng katawan ng lahat ng bagay na hindi kinakailangan at nakakalason dito. Kapag pinapalabas nito ang mga lason, ito ay pinakawalan at mabilis na sinusunog ang labis na taba. Ang plano sa diyeta na ito ay humahantong sa isang 100% na pagbabago - basta sundin mo ang lahat ng mga patakaran.
Ang diyeta ng pulot ay tumatagal ng 3 araw. Ang pang-araw-araw na dosis ay ang mga sumusunod - 2 tbsp. ang dalisay na pulot ay natunaw sa isang basong mainit na tubig. Paghaluin ng mabuti at inumin. Ito lang ang bagay na maaari mong tanggapin.
Ang madaling ihanda na inumin ay ginawa sa bawat isa sa tatlong araw. Hanggang sa isang kabuuang 150 g ng pulot ang maaaring makuha araw-araw. Pagsamahin ng mas maraming tubig hangga't maaari.
Pinapayagan ang herbal tea sa loob ng tatlong araw. Ang diyeta ay angkop lamang para sa malusog na tao. Bukod sa tsaa, tubig at pulot, lahat ng karbohidrat, karne, mabibigat na pagkain at mga produktong pagawaan ng gatas ay ganap na ipinagbabawal.
Matapos ang pagtatapos ng diyeta na may pulot, ang mga produkto ay ipinakilala sa menu nang paunti-unti. Sa susunod na tatlong araw, kumain lamang ng mga sopas at meryenda. Sa wakas, ang puting walang balat na manok ay idinagdag sa menu.
Isang buwan pagkatapos ng pagdidiyeta mainam na iwasan ang mga pagkaing pritong. Ito ay dahil sa panganib ng isang yo-yo na epekto. Kung susundin mo ang lahat ng sinabi sa ngayon, ang mga dating pounds ay hindi na babalik.
Inirerekumendang:
Nawalan Ng Timbang Ang Diyeta Sa Tsaa
Sa tagsibol, maaari kang maging perpekto kung nagsisimula kang mawalan ng timbang sa isang diyeta sa tsaa ngayon. Sa taglamig, ang katawan ay lumilikha ng isang layer ng taba upang maprotektahan ang katawan mula sa paglamig. Ang layer na ito ay hindi maaaring sirain, ngunit kung nadagdagan mo ito sa tulong ng pasta at jam at hindi nakapaglaro ng sports sa mga buwan ng taglamig, oras na upang magsimulang matunaw sa tsaa.
Ang Diyeta Ng Bagong Taon Ay Mabilis Na Nawalan Ng Timbang Pagkatapos Ng Bakasyon
Kasabay ng mga regalo, ang mga piyesta opisyal ay madalas na nagtatapos sa ilang dagdag na pounds. Upang mabilis na mapupuksa ang mga kahihinatnan ng maligaya na labis na pagkain, ang diyeta ng Bagong Taon ay lubos na inirerekomenda. Ang pagkuha ng hugis ay isang priyoridad para sa maraming mga tao, at ipinapakita ng mga istatistika na ang Enero ay ang pinaka-kapaki-pakinabang na buwan para sa mga nutrisyonista at tagapagturo ng fitness, dahil milyon-milyon ang naghahanap
Nawalan Ng Timbang Ang Matamis Na Diyeta
Huwag ipagkait ang iyong sarili sa pagpapalayaw, ngunit lamang ng labis na timbang. Ang bawat diyeta at halos bawat nutrisyonista ay kategoryang tinatanggihan ang mga matatamis. Sa ilang mga pambihirang kaso, makakaya mo ang mga matamis sa iyong diyeta, ngunit sa ibang oras ay magutom ka sa kamatayan.
Nawalan Ka Rin Ng Timbang Sa Isang Diyeta Sa Tsokolate
Paano maiiwasan ang gutom at sabay na mawalan ng timbang? Hindi mo nais na pumatay ng dalawang rabbits sa isang bala sa pamamagitan ng parehong pagkain ng iyong paboritong pagkain at pagtanggal ng sobrang pounds? !! Sa simula, tayong mga kababaihan ay nahihirapang sumuko sa mga matatamis na pagkain.
Diyeta Sa ABS: Ang Rehimen Kung Saan Nawalan Ka Ng Timbang Sa 12 Na Pagkain Lamang
Ang mga problemang sanhi ng sobrang timbang ay kilala sa buong mundo. At ang laban laban sa labis na timbang ay isang paraan ng pamumuhay para sa maraming mga tao. Hindi madali para sa isang tao na mawalan ng timbang at makakuha ng isang maganda at patag na tiyan.
