2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang Baobab ay isang malaking puno ng Africa na nabubuhay ng higit sa 5,000 taon, at ang paligid ng puno ng kahoy nito ay umabot ng higit sa dalawampung metro. Ang mga berdeng prutas ng baobab ay umabot sa laki na 10-20 cm at may malambot na ibabaw.
Naglalaman ang prutas ng malalaking binhi na natatakpan ng pulbos, tulad ng pulbos amag. Ang pulbos ay may isang mabangong, pinong-maanghang at matamis na lasa na may isang pahiwatig ng karamelo. Ang pulbos na ito ay natupok ng mga tao ng Africa sa loob ng daang siglo at may mahusay na halaga sa nutrisyon.
Ang mga puno ng boabab, na nagmula sa mga prutas na nakuha ang pulbos ng prutas, lumalaki pangunahin sa Senegal. Ang mga prutas ay kinokolekta ng mga lokal, na sa gayon ay kumita at nasiyahan ang kanilang pangunahing mga pangangailangan sa buhay. Ang mga prutas ng Baobab ay isang mahalagang mapagkukunan para sa kanilang kaligtasan.
Mga pakinabang ng mga baobab
Ang prutas ng baobab, na tinatawag ding superfruit, ay isang napakalakas na antioxidant, na naglalaman ng mahahalagang mineral at iba pang napakahalagang sangkap. Ang nilalaman ng mga antioxidant ay 10 beses na higit sa mga antioxidant na nilalaman sa mga dalandan. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mataas na nilalaman ng hibla, na maraming beses na mas mataas kaysa sa mga mansanas.
Naglalaman ang Baobab fiber ng pectin, na responsable hindi lamang sa mga antas ng kolesterol, kundi pati na rin sa pagsasaayos ng mga proseso ng bituka. Naglalaman ng mga probiotics na nagpapasigla sa paglaki ng "mabuting" lactobacilli at bifidus bacteria sa gat.
Ang mga prutas ng Baobab ay naglalaman ng maraming kaltsyum - kahit na higit pa sa gatas. Ito ay may mataas na nilalaman ng magnesiyo, iron, posporus at potasa - kinakailangan para sa kalusugan ng buto. Ang dami ng mga sangkap na ito ay higit pa sa dami ng mga ordinaryong prutas at gulay na matatagpuan sa mga istante ng tindahan.
Ang prutas ay natagpuan na mayaman sa probiotic bacteria. Ang pinakamahalagang papel na ginagampanan ng mga bakterya na ito ay mapanatili ang balanse sa ating katawan at protektahan tayo laban sa dysbiosis, mapabuti ang estado ng immune system at lumahok sa paglaban sa pamamaga ng panloob at panlabas na mga organo.
Ang mga katangian ng prutas ng baobab ay natatangi at hindi walang kabuluhan na tinawag nilang superfruit ng ika-21 siglo!
Inirerekumendang:
Ang Pitong Mga Benepisyo Ng Himala Ng Tsino Na Pu-erh Tea
Ang lahat ng mga uri ng tsaa ay mabuti para sa katawan ng tao bilang isang buo. Pu-er Ang tsaa ay nagkaroon ng isang espesyal na lugar sa tradisyunal na gamot ng Tsino mula pa noong sinaunang panahon. Nakuha ito mula sa mga puno ng tsaa sa lalawigan ng Yunnan ng Tsina pagkatapos sumailalim sa isang mabagal na proseso ng pagbuburo at umabot sa isang natatanging itim na kulay.
Ang Himala Ng Cowboy At Ang Mga Benepisyo Sa Sobrang Kalusugan
Cowboy ay anak ng pag-ibig ng kalabasa at pakwan. Pinagsasama ng Cowboy ang mga katangian ng mga form ng magulang, ang ani nito ay 20-30% na mas mataas at may kaaya-ayang panlasa. Maaari itong magamit kapwa bilang feed ng hayop at bilang feed ng tao, dahil naglalaman ito ng makabuluhang halaga ng carotene at higit sa 15% na sugars (pangunahin na fructose, ngunit din sucrose at glucose), cellulose, pectin, protein, phytin, B, C, B2, PP, bitamina E, mineral (sosa, kaltsyum, magn
Rosemary - Ang Himala Ng Himala Para Sa Pagluluto, Kalusugan At Kagandahan
Rosemary ay isang malakas na halaman na nagmula sa rehiyon ng Mediteraneo. Ang pangalan nito ay nagmula sa Latin ros marinus, na nangangahulugang hamog ng dagat, dahil sa ang katunayan na ito ay unang nakita na lumalaki sa tabi ng baybayin ng Mediteraneo.
9 Nakakain Na Mga Bulaklak Na May Mga Potensyal Na Benepisyo Sa Kalusugan
Ginagamit ang mga bulaklak sa iba't ibang mga lutuin at matatagpuan sa mga menu sa buong mundo. Hindi lahat ng mga bulaklak ay ligtas na kainin, ngunit ang mga iyon, ay maaaring ihatid ang natatanging lasa at kulay ng maraming pinggan, kabilang ang mga salad, sarsa, inumin at pampagana.
Maitake - Ang Himala Ng Himala Ng Hapon Para Sa Pagbawas Ng Timbang
Ang maitake na kabute ay tinatawag na ram kabute, at tinutukoy ito ng Hapon bilang isang kabute na sumasayaw dahil sa hugis nito. Noong nakaraan, kapag nakakita sila ng isang kabute ng ganitong uri, ang mga tao ay sumasayaw sa kaligayahan at kagalakan, sapagkat binabayaran lamang ito sa pilak, na katumbas ng bigat nito.
