2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang Parsley ay marahil ang pinaka-karaniwang pampalasa sa merkado ng Bulgarian, na malawakang ginagamit sa bawat sambahayan. Nagbibigay ito ng isang kamangha-manghang aroma sa mga salad, sopas at nilagang, at ginagamit din upang palamutihan ang lahat ng mga uri ng pinggan. Ngunit ang pinaka-kagiliw-giliw na bagay ay na bilang karagdagan sa kamangha-manghang lasa at amoy perehil napaka kapaki-pakinabang din.
Ang mga katangian ng kalusugan nito ay matagal nang kilala ng sangkatauhan, ngunit hindi gaanong kilala ang katotohanan na sa perehil maaari kang mawalan ng timbang. Kailangan mo lamang gumawa ng tsaa mula sa kamangha-manghang pampalasa na ito, dahil hindi tulad ng maraming iba pang mga gulay, hindi mawawala ang mga mahahalagang katangian nito sa paggamot sa init. Iyon ang dahilan kung bakit dito ipapakita namin sa iyo kung paano magpapayat perehil na tsaa at kung bakit ito kapaki-pakinabang:
- Ang perehil ay napaka-mayaman sa mga bitamina A, B, C, K, pati na rin maraming mga mineral. 5 g lamang nito ang sapat upang masakop ang pang-araw-araw na pangangailangan ng katawan para sa bitamina A;
- Ayon sa mga nutrisyonista, maaari mong mabilis at madali masunog ang naipon na taba sa pamamagitan ng pag-inom ng perehil na tsaa sa loob ng 5 araw. Pagkatapos ng 5 araw na ito, magpahinga ng 10 araw at maaari mong ulitin ang pamamaraan;
- Bilang karagdagan sa tsaa, ang iyong katawan ay maghahatid ng mahahalagang mineral at bitamina, susunugin nito ang labis na taba at magiging iyong unang kaibigan sa paglaban sa timbang;
- Maghanda perehil na tsaa, kailangan mong magkaroon ng 1 bungkos ng berdeng pampalasa, 1 limon at sapat na tubig. Pinong tinadtad ang perehil, pakuluan ito ng tubig, idagdag ang katas ng kinatas na lemon. Maghintay ng mga 30 minuto, salain ang tsaa at inumin ito sa umaga sa isang walang laman na tiyan;
- Sa tulong ng tsaa na ito hindi mo lamang mapipigilan ang iyong timbang, ngunit makakatulong din ito upang mapabuti ang mga pagpapaandar ng digestive system at mga bato. Dahil sa diuretic effect nito, madali at mabilis nitong aalisin ang naipon na likido mula sa katawan at mapupuksa ang pakiramdam ng namamagang tiyan;
- Maaari mo ring madaling mapalago ang perehil sa bakuran o sa iyong balkonahe, upang palagi kang magkaroon ng isang maliit na sariwang pampalasa at maaari kang gumawa ng diyeta na tsaa mula rito. Ang kailangan mo lang ay regular na pagtutubig, pati na rin ang pag-alam kung paano ito pipitasin nang maayos, lalo sa pamamagitan ng pagpapanatili ng mga panloob na dahon at pagpili lamang ng mga panlabas.
Inirerekumendang:
Madaling Mawalan Ng Timbang Sa Niyog
Ang mga doktor, nutrisyonista at propesor sa larangan ng nutrisyon ay patuloy na nakikipagkumpitensya sa bago at bagong mga pagtuklas ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng isang prutas o gulay. Tulad ng para sa pagbaba ng timbang, ang paksang ito ng talakayan ay tila walang katapusan.
Sa Pamamagitan Ng Isang Cherry Diet Nakakakuha Kami Ng Timbang Sa Halip Na Mawalan Ng Timbang
Sa mga nagdaang taon, ang pagkain ng cherry ay naging napaka-tanyag. Sa pamamagitan nito, ang dami ng pagkain ay nai-minimize, at ang mga sumusunod sa popular na diyeta ay dapat kumain ng pangunahin ang mga seresa at uminom ng maraming tubig.
Madaling Mawalan Ng Timbang Habang Ikaw Ay Busog, Na May Diyeta Ng Chickpea
Pagkatapos ubusin mga sisiw Narito ang mga katanungan tulad ng: Ang Chickpea ay Mawalan ng Timbang? Ilan ang mga calorie na naglalaman nito? Nagpapayat ba siya mula rito? Ang diyeta ng sisiw napakadali. Nangangahulugan ito na sa pagitan ng mga pagkain maaari mong ubusin ang isang maliit na mangkok ng dilaw o puting mga chickpeas, nang hindi nagtataka kung puno ito nito.
Madaling Mawalan Ng Timbang Sa Holistic Nutrisyon! Ganito
Holistic nutrisyon ay batay sa holistic na gamot ng Silangan - Ayurveda. Sa diet na ito, mahalaga na huwag kumain ng maraming pagkain nang sabay-sabay, ngunit upang hatiin ito sa maraming mas maliliit. Mahalaga rin ang paraan ng pagkonsumo - mabilis na paglunok nang walang labis na pagnguya na labis na karga sa katawan at nagiging sanhi ng stress.
Mawalan Ng Timbang Sa Tsaa At Gatas
Nais na mawalan ng timbang, punan ang iyong ref sa gatas at tsaa! Ang gatas ng tsaa ay inumin para sa taglagas at taglamig. Bilang karagdagan, ang kombinasyon ay perpekto para sa pagkawala ng labis na pounds. Ang pagkawala ng timbang sa gatas ng gatas ay isang gawain na hindi gaanong imposible.
