2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang totoong pampalusog ng balat ay sa pamamagitan lamang ng dugo. Ang mga kosmetiko ay maaaring gumana ng mga kababalaghan para sa iyong kagandahan: paglilinis, moisturizing, pagpaputi, paglilinaw at pagpakinis ng kutis, pag-aalis ng mga kunot at marami pa. Ngunit kung mayroon kang mga pimples at hindi gusto ang kulay ng iyong mukha, gamutin ang paninigas ng dumi, pamamaga ng tiyan at bituka, gamutin ang atay, atbp.
Ang kalusugan ay ang batayan ng kagandahan! May mga pagkain na kinokontrol ang aktibidad ng tiyan at nagbibigay ng magandang kutis. Ang ilan sa mga pagkaing ito ay:
- sproute trigo;
- kulitis;
- inihaw na kalabasa;
- pakwan
- melon, atbp.
Lalo na kapaki-pakinabang ay isang salad ng mga scalded nettles na may isang maliit na mantikilya at keso, na sinablig ng germ ng trigo.
Mula pa noong sinaunang panahon, ang mga halaman at gulay na mayaman sa mga phytohormones ay ginamit bilang mga contraceptive o bilang stimulant sa pagkamayabong. Maaaring ipakita ng Phytohormones ang mga pag-aari ng estrogen (mga babaeng sex hormone), androgens, corticosteroids o progesterone. Ang pinaka-marami ay mga halaman na naglalaman ng mga phytoestrogens, katulad ng mga babaeng sex hormone. Ang mga babaeng phytoestrogens ay naglalaman ng mga hop, pantas, dilaw na pakikipag-isa, klouber, licorice, dayap na pamumulaklak at iba pa.
Ang mga halamang gamot na ito ay mahalaga para sa mga kababaihan, lalo na sa menopos. Sa marami sa mga cosmetic decoction at mask para sa kagandahang babae ginagamit ang mga halaman na ito. Mula pa noong sinaunang panahon, ang pantas ay itinuturing na isang kailangang-kailangan na babaeng gamot. Kinukumpirma ito ng modernong pananaliksik. Samakatuwid, ang mga pagtatangka ng mga kababaihan sa mga sinaunang panahon upang pakinisin ang kanilang mga kunot sa pamamagitan ng pag-inom ng isang tasa ng sambong tsaa araw-araw at paghimas sa mukha nito ay hindi walang katuturan. Ang Sage tea ay tumutulong pa rin sa paggamot sa pagiging matitigas. Ang isang sabaw ng dayap pamumulaklak ay ginagamit din para sa hangaring ito.
Ang reflexology palm massage upang mabago ang mukha
Mga kinakailangang produkto: langis o massage cream.
Hugasan ang iyong mga kamay at patuyuin ang mga ito. Mag-apply sa langis o cream, na magpapadali at mas kaaya-aya sa masahe. Masahe gamit ang iyong mga daliri. Ang isang kamay ay nagmamasahe sa isa pa. Paghiwalayin ang bawat daliri nang magkahiwalay sa lahat ng panig - itaas, ibaba at loob. Isang kabuuan ng tungkol sa 5-7 minuto. Magbayad ng espesyal na pansin sa hinlalaki - may mga lugar na responsable para sa mukha at leeg.
Pagbabalat ng mukha
Ang tuktok na layer ng balat, na tinawag na "epidermis," ay patuloy na tumatakbo. Upang matulungan ang balat na mapupuksa ang hindi kinakailangang layer ng epidermis, kailangan nating regular na balatan ito / gaanong i-scrape ang tuktok na layer /. Para sa mga kababaihan na higit sa 30 g, ang banayad na pagbabalat ng mukha at leeg sa bahay ay sapilitan hindi bababa sa 2-3 beses sa isang linggo. Sa regular na pagbabalat, nawala din ang mga blackhead sa mukha.
Narito ang ilang mga recipe para sa pagbabalat sa bahay:
Pagbabalat ng asin
Komposisyon: 1 kutsara karaniwang pagluluto ng asin, ilang patak ng tubig
Kumuha ng isang dakot ng asin at magdagdag ng ilang patak ng tubig. Maaari kang magdagdag ng 2 patak ng langis ng tsaa. Gamit ang basa-basa na asin ay kuskusin ang mukha at leeg ng may gaanong presyon. Hugasan nang lubusan sa tubig. Ang pagbabalat na ito ay maaaring gawin araw-araw. Angkop para sa sagging at mature na balat. Maglagay ng moisturizer. Maaari mong gamitin ang kristal na asukal sa halip na asin, ngunit ang asukal ay hindi nagbibigay ng sustansya, ngunit "kinukiskis" lamang ang labis na layer ng epidermis.
Pagbabalat ng baking soda
Komposisyon: 1 kutsara baking soda, ilang patak ng tubig
Kumuha ng isang dakot ng baking soda at magdagdag ng ilang patak ng tubig. Linisan ang mukha at leeg ng may presyon ng ilaw sa nagresultang timpla. Ang soda ay angkop para sa balat na may acne at pimples. Hugasan nang lubusan sa tubig. Maglagay ng moisturizer. Gawin ito sa pagbabalat ng 1-2 beses sa isang linggo.
Pagbabalat ng yogurt
Komposisyon: 2 kutsara buong-taba na yogurt
Ang paglilinis ng yogurt ay maaaring gawin araw-araw, sa buong taon at nababagay sa bawat uri ng balat. Lalo na angkop ito para sa dry, normal at mature na balat. Pagbalik mula sa trabaho at pahinga, lagyan ng yogurt ang mukha at leeg. Pahintulutan itong matuyo halos buong at simulang kuskusin ito sa iyong mga daliri habang ang isang kuskusin ay hadhad. Tinatanggal ng gatas ang labis at patay na layer ng balat, pati na rin ang mga impurities na nahulog sa mukha. Maaaring hindi ka mahugasan - ang balat ay mananatiling bahagyang madulas. Maaari mong hugasan ang iyong mukha ng tubig at maglagay ng moisturizer. Kung gagawin mo ang pamamaraang ito gabi-gabi sa loob ng isang buwan, ang balat ay magiging maputi at makinis, ang mga madilim na spot ay mawawala, ang mga kunot ay makinis. Ang dry skin ay magiging moisturized at makinis. Ang pagbabalat na may yogurt ay maaaring gawin 3-4 beses sa isang linggo.
Pagbabalat ng luwad
Komposisyon: 1 kutsara luwad, 1 kutsara. tubig
Paghaluin ang mga sangkap at ilapat sa mukha at leeg. Pahintulutan na matuyo at hugasan ng maligamgam na tubig. Maglagay ng moisturizer. Ang pagbabalat na may luad ay angkop para sa may langis na balat.
Inirerekumendang:
Maraming Mga Paraan Upang Mapanatili Ang Mga Paminta Para Sa Taglamig
Walang alinlangan paminta ay isa sa mga pinaka-natupok at kapaki-pakinabang na gulay. Sa paglapit ng taglagas ang bango ng mga inihaw na peppers mas madalas na nagsisimula itong maramdaman ng mga tahanan. Ang patlang para sa paggawa ng masarap na paminta ay malawak - pinalamanan na peppers na may tinadtad na karne at bigas, burek peppers, pinalamanan na peppers na may mga itlog at keso, mish-mash, pritong peppers na may sarsa ng kamatis, at bakit hindi lamang isang salad na
7 Mga Paraan Upang Mapanatili Ang Aroma Ng Mga Raspberry Para Sa Taglamig
Kaya, ngayon ay panatilihin namin mga raspberry sa iba't ibang mga paraan upang mapanatili ang kanilang kamangha-manghang aroma para sa taglamig. Sa mga raspberry cake, ang kaasiman ng mga raspberry ay halos ganap na napanatili, at ang lasa at aroma ay hindi ordinaryong, ngunit ang kulay-lila na kulay ay kaaya-aya sa salitang raspberry mismo.
Ilang Mga Trick Upang Mapanatili Ang Haba Ng Mga Pampalasa At Halaman
Mga sariwang halaman at pampalasa at ang kanilang mga pampuno aroma ay kabilang sa mga natatanging kagustuhan ng tag-init. Gustung-gusto ng bawat isa ang kanilang hindi nabago na amoy, halo-halong sa mga gulay sa salad, o sa kanilang pampagana na aroma sa mga pinggan.
I-freeze Ang Mga Raspberry Sa Freezer Upang Mapanatili Ang Kanilang Panlasa Sa Mahabang Panahon
Wastong nakapirming mga raspberry panatilihin ang karamihan sa kanilang mga nutrisyon. Kaya magkakaroon ka ng mga raspberry sa buong taglamig, na pinanatili hindi lamang ang kanilang mga bitamina, kundi pati na rin ang kanilang lasa, aroma at kanilang natural na malalim na pulang kulay.
Ang Ilang Mga Matalino Na Pagpipilian Upang Mapanatili Ang Mga Lemons Na Mas Mahaba
Ang mga limon at dalandan ay maaaring panatilihing sariwa para sa mas mahabang oras kung pinahid ng langis ng halaman, inilagay sa isang bag ng cellophane at pinapanatiling cool. Ngunit higit sa lahat bibigyang pansin namin ang pag-iimbak ng lemon - ang sariwa, mabangong at napaka-kapaki-pakinabang na prutas.
