2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Matapos ang tradisyonal na pagkatalo ng mga itlog, karamihan sa mga maybahay ay may hindi mabilang na pinakuluang itlog na sinugod nila upang lutuin bago sila masira. Ngunit pinayuhan ka ng nutrisyunistang Propesor Donka Baikova na mag-ingat sa pagkain ng mga pininturang itlog.
Ayon sa kanya, ang balat ng itlog ay kailangang balatan ng mabuti, alisin hindi lamang ang shell, kundi pati na rin ang kulay na bahagi ng itlog na puti. Binigyang diin din niya na hindi maipapayo na labis na pininturahan ang mga itlog.
Ang dahilan ay ang puting itlog ay hindi lamang kitang-kita na kulay. Ang mga maliit na butil ng pinturang ito ay tumagos nang malalim sa istraktura nito at binago ito. Idinagdag ni Propesor Baykova na sa mga nagdaang taon ay mas maraming tao ang nagrereklamo ng mga problema sa gastrointestinal dahil sa labis na pagkonsumo ng mga ipininta na itlog sa paligid ng Mahal na Araw.
Ang mga synthetic dyes ay gastritogenic, alerdyik, nagpapalala ng mga kondisyon ng alerdyik sa mga sensitibong indibidwal at nagdudulot ng peligro ng spastic brongkitis o paglala ng mga atake sa hika, paliwanag ni Propesor Baykova.
Inaangkin din niya na ang hindi mapigil na pagkonsumo ng mga ipininta na itlog ay maaaring maging sanhi ng sobrang aktibidad sa mga bata. At mas maliit ang mga ito, mas seryoso ang mga komplikasyon para sa kanilang digestive system.
Ang payo niya ay kung wala kang sapat na pasensya upang maputi ang mga itlog nang lubusan, pagkatapos ay hindi bababa sa hugasan sila ng maligamgam na tubig at pagkatapos ay matuyo sila upang ang karamihan sa pintura ay mahulog.
Inirerekumendang:
Mga Ideya Para Sa Mga Spring Salad Na May Mga Itlog
Ngayon ang bawat maybahay, kung nais niya, ay maaaring magalak ang kanyang sarili at ang kanyang pamilya na may masarap na mga salad na may mga gulay na itlog at itlog - ang unang pagbati sa darating na tagsibol. Ang mga light egg salad na ito ay magbibigay sa iyong katawan ng lahat ng kinakailangang mga bitamina at ikalulugod ng mata ang isang magandang hitsura at mahusay na panlasa.
Mahalagang Payo Ni Peter Deunov Sa Mga Gawi Sa Pagkain Ng Tao
Ang dakila at natatanging guro ng espiritwal na Bulgarian at tagapagtatag ng Puting Kapatiran, si Peter Deunov, ay ipinamana sa mga henerasyon na napakahalagang payo sa nutrisyon. Sa kasong ito, hindi lamang tungkol sa kung aling mga pagkain ang dapat pagtuunan ng pansin at alin ang dapat iwasan, o tungkol sa anumang partikular na diyeta.
Kumain Ng Mga Itlog Para Sa Kalusugan At Kagandahan, Payo Ng Mga Eksperto
Ang mga itlog ay lalong binubuhay ang kanilang dating reputasyon bilang isang malusog na produkto, ayon sa isang bagong pag-aaral ng mga siyentista sa US, na sinipi ng BGNES. Naglalaman ang produktong hayop ng kinakailangang mga bitamina at mineral na mahalaga para sa katawan.
Ang Mga Cake Ng Easter Na May Mapanganib Na Mga Pangpatamis At Mga Lumang Itlog Ay Nagbaha Sa Merkado Ng Easter
Habang papalapit ang Mahal na Araw, inaasahan na magbabaha sa merkado ang mga babala mula sa mga tagagawa at awtoridad tungkol sa mga substandard na produkto. Ang pinakahinahabol na mga produkto ay ang pinaka manipulahin - mga itlog at cake ng Easter.
Natukoy Nila Ang Pinaka-malusog Na Pagkain Ayon Sa Mga Nutrisyonista
Sino ka ang pinaka malusog na pagkain ? Yaong na, kapag natupok araw-araw, makakatulong upang makontrol ang timbang, pati na rin upang maiwasan ang mga malubhang sakit na nauugnay sa hindi magandang nutrisyon. Ang mga pagkaing ito ay mabisa sa paglaban sa pagtanda, panatilihing maayos ang pangangatawan, at malinis ang isip at handang lutasin ang mga kumplikadong problema.
