2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Sa pamamagitan ng 2015, ang bilang ng mga taong sobra sa timbang ay inaasahang tataas sa 2.3 bilyon. Ang mga kalkulasyon ay ng World Health Organization (WHO). 6 na taon lamang ang nakalilipas - noong 2005, ang bilang ng mga sobra sa timbang na tao ay 1.6 bilyon.
Sa pamamagitan ng 2015, ang bilang ng mga may sapat na gulang na may mga problema sa timbang ay inaasahang tataas mula sa 400 milyon (tulad ng ngayon) hanggang 700 milyon. Nangangahulugan ito na humigit-kumulang sa bawat ikatlong naninirahan sa planeta ay magiging sobrang timbang.
Ayon sa Ministry of Health, 60% ng mga Bulgarians na higit sa edad na 18 ay sobra sa timbang at 20% ay napakataba. Sa average, 20% ng mga bata sa pagitan ng edad na 7-18 ay sobra sa timbang, at 1/4 sa kanila ay napakataba.
Ang bilang ng mga kabataan na may bigat ng problema ay lumalaki, sa kabila ng naisabatas na Ordinansa sa malusog na pagkain para sa mga mag-aaral, na nagbabawal sa pagbebenta ng mga produkto na may mataas na nilalaman ng taba at asukal sa mga canteen ng paaralan at buffet.
At ayon sa isang ulat ng Consumer International, ang sobrang timbang at labis na timbang ay nagiging isang pandaigdigang epidemya. Sa pangkalahatan ginusto ng mga kabataan ang mga hindi malusog na pagkain.
Ang labis na katabaan ay isang sakit na sanhi ng labis na akumulasyon ng adipose tissue sa katawan ng tao. Nakasalalay sa antas ng akumulasyon na ito, ang kondisyon ay tinukoy bilang sobrang timbang o labis na timbang.
Ang labis na katabaan ay resulta ng isang nabalisa balanse ng enerhiya - ang ratio sa pagitan ng halaga ng enerhiya ng pagkain at paggasta ng enerhiya ng isang tao - ibig sabihin ang mga tao ay nakakakuha ng timbang kapag kumakain sila ng mas maraming calorie kaysa sa nasunog.
Ang labis na calorie ay nakaimbak sa katawan sa anyo ng taba. Ang mga taong napakataba ay nagdadala ng isang malaking halaga ng labis na taba at ang mga panganib sa kanilang kalusugan ay seryoso.
Ang sobrang timbang ay ang sanhi ng isang bilang ng mga sakit: cardiovascular (atherosclerosis, hypertension, ischemic heart disease, stroke), type 2 diabetes, malignant neoplasms, gout, joint at respiratory disease, at iba pa. Bilang isang resulta, pinapaliit ng labis na timbang ang buhay at hahantong sa wala sa panahon na kamatayan.
Inirerekumendang:
Sobra Ba Akong Timbang?
Para sa isang babae, ang timbang ay labis na mahalaga - nais niyang malaman kung ito ang pamantayan - upang masabi - kung ang timbang ay normal para sa kanyang taas o nakakuha siya ng higit sa kinakailangan. Maraming magkakaibang diskarte ang nalalaman upang makalkula - ang Brock index, ang body mass index, ang Borngard index, ang Breitman index.
Sobra Sa Timbang Sa Mga Bata
Ngayon, bawat ikatlong anak o binatilyo ay sobra sa timbang o napakataba. Ipinapakita nito na sa mga nagdaang dekada ang porsyento ng mga batang napakataba ay triple. Ang lahat ng mga dalubhasa sa larangan na ito ay nagkakaisa, ayon sa kanila labis na timbang sa bata mapanganib sa kalusugan tulad ng paggamit ng alkohol at sigarilyo noong maagang pagkabata.
Halos Kalahati Ng Mga Kababaihang Bulgarian Ay Sobra Sa Timbang
Ipinapakita ng isang survey sa buong mundo ang mga karamdamang nauugnay sa labis na timbang na kalahati ng mga kababaihan sa Bulgaria ay sobra sa timbang, at ang porsyento sa buong mundo ay tumaas. Ang pagkahilig ng labis na timbang ay nagiging mas karaniwan, kapwa sa ating bansa at sa buong mundo.
Ang Labis Na Katabaan Ay Nagkakahalaga Ng Estados Unidos Ng $ 8.65 Bilyon
Ang mga obese na empleyado sa Estados Unidos ay nagkakahalaga ng $ 8.65 bilyon sa isang taon dahil sa pagkawala ng pagiging produktibo, ayon sa isang bagong pag-aaral. Pinag-aralan ng mga mananaliksik sa Yale University ang bawat estado ng Estados Unidos.
8 Kapaki-pakinabang Na Pagkain Na Maaaring Makapinsala Sa Iyo Kung Sobra-sobra Mo Ito
Maraming malusog na pagkain , mayaman sa iba`t ibang sangkap na may mabuting epekto sa katawan. Karamihan sa kanila ay isang mahalagang bahagi ng iba't ibang mga diyeta sa pagbawas ng timbang. Gayunpaman, kailangan mong mag-ingat, dahil may mga produkto na kapaki-pakinabang sa pagmo-moderate, at kung sobra-sobra mo ito, maaari kang makakuha ng mga problema sa kalusugan.
