2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Maaari kang mabigla, ngunit may mga produkto na hindi mo naisip na kailangan mong itabi sa iyong freezer upang mapanatili silang sariwa at nakakain nang mas matagal.
Tinapay
Mahusay na ubusin lamang ang sariwang tinapay, ngunit kung bumili sila ng higit sa kinakailangan, ang solusyon ay itago ito sa freezer. Sa ganitong paraan ang tinapay ay magiging masarap sa susunod na magpasya kang kainin ito, lalo na kung gumawa ka ng toasters dito.
Mga sabaw
Sa mga kondisyon na palamigin, ang handa na sabaw ay handa na para sa pagkonsumo isang linggo lamang pagkatapos mo itong lutuin. Ngunit kung itatabi mo ito sa freezer, ang buhay ng istante nito ay magdoble at magagawa mo itong lutuin sa paglaon nang walang anumang problema.
Luya
Sa mas malamig na temperatura, ang luya ay dapat na nakaimbak ng peeled. Ang mga kapaki-pakinabang na sangkap at pag-aari nito ay hindi mawawala sa freezer, at kung wala kang isang freezer, maiimbak mo ito sa mga ice cube.
Mga mani
Upang maubos ang mga biniling mani sa mas mahabang panahon, inirerekumenda na itabi ang mga ito sa isang freezer, dahil mapoprotektahan sila mula sa amag.
Mga sili
Para sa mga buwan ng taglamig, ang mga mainit na peppers ay isang paboritong pagkain ng maraming mga Bulgarians. Gayunpaman, madali din silang maghulma, kaya magandang ideya na itago ang mga ito sa freezer.
Kuwarta ng pastry
Kapag bumili ka ng kuwarta ng pastry at may isang bahagi na hindi mo gagamitin, agad na ilagay ito sa freezer upang magamit ito muli. Sa mga malamig na kondisyon lamang na maiimbak ang kuwarta.
Buong bulaklak na butil
Maaaring masira ng harina, tulad ng mga mani, kung hindi maimbak nang maayos. Gayunpaman, ang nasabing panganib ay hindi umiiral sa freezer.
Sariwang pampalasa
Sa halip na bumili ng mga sariwang pampalasa mula sa tindahan araw-araw, maaari mo itong dalhin lahat nang sabay-sabay, at itago ang mga hindi mo gagamitin sa freezer.
Mga lutong cereal
Maaari mong pakuluan ang isang mas malaking halaga ng bigas o iba pang cereal nang sabay-sabay upang magamit sa paglaon. Kailangan mo lamang iimbak ito sa freezer.
Inirerekumendang:
Hindi Ang Caloriya Ang Mahalaga, Ngunit Ang Kalidad Ng Pagkain Kapag Nagpapayat
Ang pagbawas ng timbang at nutrisyon ay hindi lamang tungkol sa mga calorie, bilang ebidensya ng ang katunayan na ang labis na timbang ay nagiging mas karaniwan, habang ang pangkalahatang paggamit ng calorie ay bumabawas nang bahagya at ang porsyento ng mga nakuhang calorie mula sa taba ay patuloy na bumabagsak.
Ang Mate Tea Ay Naniningil Ng Enerhiya, Ngunit Hindi Sa Hindi Pagkakatulog
Ang kamangha-mangha at mapaghimala na mate tea, na naging paborito ng mga Europeo sa mga nagdaang taon, ay isang paborito ng mga Guarani Indians, na nanirahan ilang siglo na ang nakalilipas sa kung saan ngayon ay Argentina. Pagkatapos ay naging paborito siya ng marangal na mga Espanyol, na abala sa pagsakop sa mga lokal, at pagkatapos ay inilipat ang asawa sa mga tasa ng mga mahilig sa tsaa mula sa Chile at Peru.
Ang Pagkain Na May Mga Itlog Ay Nakatakda! Ngunit Hindi Ito Mapanganib
Darating ang Mahal na Araw, at kasama nito ang malaking labis na pagkain sa mga itlog. Karaniwan kaming nakakain ng mas maraming mga itlog sa panahon ng bakasyon sa Pasko ng Pagkabuhay kaysa sa dati. Mapanganib ba ito o hindi? Ayon kay Deutsche Welle, walang dahilan upang mag-alala, dahil ang mga itlog ay hindi pasanin ang antas ng kolesterol, at kabaligtaran - ay babaan ang mga halaga nito.
Hindi Ako Kumakain, Ngunit Hindi Nagpapayat! Bakit Nangyayari Ito
Ang daan sa pagkamit ng ninanais na pigura ay mahaba at mahirap. Madalas nating isipin ito bilang prangka - kung lumipat tayo sa tamang direksyon, maaabot natin ang nais na patutunguhan. Gayunpaman, sa realidad, patungo sa perpektong timbang ay makakaharap tayo ng maraming mga paghihirap at iba't ibang mga paglihis, na kung minsan ay aalisin din tayo mula sa pangwakas na layunin.
9 Na Pagkain Na Itinuturing Na Malusog Ngunit Hindi
Ito ay halos imposibleng kumain ng malusog sa lahat ng oras, ngunit mabuting subukang bigyan ang ating mga katawan ng pagkain na makikinabang sa kanila. Sa linya ng pag-iisip na ito, gayunpaman, magandang malaman na mayroong mga pagkaing itinuturing na malusog ngunit hindi .
