2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Isang eksperimento ng mga siyentipikong Italyano ang nagpakita na ang mga dalandan ay naglalaman ng mga espesyal na sangkap na maaaring magsunog ng taba. Ang koponan mula sa Unibersidad ng Milan ay natagpuan na ang mga dalandan ay nagpapabilis sa proseso ng pagsunog ng mga taba ng taba sa katawan, salamat sa mayamang nilalaman ng cellulose sa orange juice.
Pinatunayan ng eksperimento sa laboratoryo na ang mga prutas na orange ay hindi lamang nagpapanatili ng timbang, ngunit nag-aambag din sa mas mahusay na pisikal na tono. Ang mga prutas na ito ay makakatulong din sa iyo na pabagalin ang proseso ng pagtanda dahil sa mga flavonoids at hydroxycinnamic acid na naglalaman ng mga ito.
Ang mga dalandan ay mayaman sa bitamina A, B1 at C. Sa pamamagitan ng pagkain ng 1 kahel makakakuha ka ng 100% ng bitamina C na kailangan mo para sa isang araw.
Naglalaman ang mga dalandan ng napakakaunting calories at lalo na angkop para sa mga pagdidiyeta. Naglalaman ang isang orange ng isang average ng 65 calories. Bilang karagdagan, ang mga dalandan ay mayaman sa hibla, na saturates ng mahabang panahon.
Ang mataas na halaga ng bitamina C ay gumaganap bilang isang antioxidant na nagpoprotekta sa mga cell mula sa pagkasira ng mga nakakapinsalang lason na naipon sa ating katawan.
Pinapayuhan ng mga eksperto na kung nais mong kumain ng mga french fries at iba pang mga mataba na pagkain, kumain ng ilang mga hiwa ng kahel pagkatapos nito. Dahil nakakatulong ito sa iyong katawan na maproseso ang taba nang mas madali, babaan nito ang antas ng iyong kolesterol.
Sa katutubong gamot, ang mga dalandan ay ginagamit upang gamutin ang mga nahawaang sugat at ulser, dahil ang prutas ay naglalaman ng malakas na mga phytoncide na pumatay sa ilang mga pathogenic microbes.
Ang mga dalandan ay nagsisilbing isang mahusay na gamot na pampakalma, pinapaginhawa ang kalagayan ng mga palpitations, seizure, hysteria.
Ang maasim na orange juice ay pinaniniwalaan na makakatulong mabawasan ang insidente ng epileptic seizures.
Ang isang kagiliw-giliw na katotohanan ay ang almirol na nilalaman ng mga dalandan ay pinaghiwa-hiwalay sa simple at natutunaw na sugars sa panahon ng pagkahinog ng prutas.
Sa gayon, ang mga dalandan ay mga tagadala ng madaling natutunaw na sugars, na direktang pumapasok sa dugo, na nagbibigay kaagad ng lakas at lakas pagkatapos ubusin ang masarap na prutas.
Inirerekumendang:
Mga Pagkaing Mabisa Laban Sa Akumulasyon Ng Taba
Walang magic wand na agad na magpapayat. Pinagsama sa masipag na ehersisyo, gayunpaman, may mga pagkain na may kapangyarihan na magsunog ng taba na hindi mo matanggal. Sa artikulong ito ipakilala ka namin sa mga pagkain na pinaka-epektibo laban sa taba ng akumulasyon sa katawan ng tao.
Ano Ang Nilalaman Ng Mga Dalandan At Bakit Kapaki-pakinabang Ang Mga Ito?
Ano ang mas mahusay na agahan kaysa sa isang masarap, makatas at matamis na kahel? Bukod dito, ito ay kapwa masarap at kapaki-pakinabang. Ang mga pakinabang ng mga dalandan ay marami. Napakaraming sa gayon ay hindi mo mapigilang makumbinsi na ang citrus ay dapat na nasa iyong menu halos araw-araw.
Ang Isang Dakot Ng Mga Mani Araw-araw Ay Pinipigilan Ang Mga Doktor
Lamang ng isang maliit na mga mani sa isang araw ay maaaring panatilihin ang mga doktor na malayo sa iyo sa mahabang panahon, ayon sa isang bagong pag-aaral ng isang pangkat ng mga siyentista mula sa King's College London. Ayon sa mga siyentista, ang pagkain ng halos 20 gramo ng mga walnuts sa isang araw ay maaaring maprotektahan tayo mula sa mga potensyal na nakamamatay na sakit tulad ng atake sa puso at cancer.
Ang Maraming Mga Pakinabang Ng Mga Dalandan At Orange Juice
Ang mga dalandan ay isa sa pinaka masarap at makatas na prutas, ginusto ng maliit at malaki. Ang mga nutrisyon na nakapaloob sa bunga ng mirasol na ito ay makakatulong sa katawan na labanan ang mga seryosong karamdaman tulad ng mga problema sa puso, kanser at gastrointestinal disorder, at naglalaman din ng mga elemento na alam na mayroong anti-namumula at mga epekto ng antioxidant.
Ang Mga Presyo Ng Mga Dalandan At Tangerine Ay Tumaas Dahil Sa Greek Blockade
Ang mga dalandan ay tumaas ng 12.5 porsyento sa nakaraang linggo. Ang kanilang presyo sa pakyawan ay nasa BGN 1.08 bawat kilo. Ang Tangerines ay ibinebenta din ng mas mahal ng 10 porsyento, at ang kanilang presyo sa bawat kilo na pakyawan ay BGN 1.
