Mga Medlars - Kapaki-pakinabang At Hindi Karapat-dapat Na Napabayaan

Video: Mga Medlars - Kapaki-pakinabang At Hindi Karapat-dapat Na Napabayaan

Video: Mga Medlars - Kapaki-pakinabang At Hindi Karapat-dapat Na Napabayaan
Video: Kapaki-pakinabang lyrics! 2024, Setyembre
Mga Medlars - Kapaki-pakinabang At Hindi Karapat-dapat Na Napabayaan
Mga Medlars - Kapaki-pakinabang At Hindi Karapat-dapat Na Napabayaan
Anonim

Ang mga medlars ay kabilang sa mga pinaka kapaki-pakinabang na prutas ng taglagas, na kung saan ay hindi napapansin at napapansin. Ito ay mataas na oras ang kanilang mga benepisyo ay tasahin sa paraang dapat silang maging.

Ang Medlar ay isang magandang puno ng prutas ng pamilya Rosaceae. Sa Balkan Peninsula ito ay ligaw. Lumalaki ito sa aming mga lupain mula pa noong panahon ng mga Thracian. Mayroong katibayan na nalinang ito noong 1000 BC.

Ngayon, ang nilinang species ng medlar ay lumaki para sa prutas nito. Ang mga plantasyon ng Medlar ay matatagpuan sa Balkans, pati na rin sa California, Japan, Spain, southern France at Italy.

Halos alinman sa atin ay walang kakilala na, kapag tinanong kung ano ang kanyang paboritong prutas, ay sasagot sa medlar. Ang mga prutas na ito ay hindi nararapat na maliitin. Ang mga ito ay hindi mapagpanggap, masarap at lubos na kapaki-pakinabang para sa isang bilang ng mga system sa katawan ng tao. Ang kanilang mga katangian ay talagang kamangha-mangha.

Ang mga Medlars ay pinakamalapit sa komposisyon ng mga mansanas. Bilang karagdagan sa sariwa, maaari silang makuha sa anyo ng mga jam at pinapanatili.

Jam ng Medlar
Jam ng Medlar

Tulad ng anumang iba pang prutas, ang mga medalya ay may isang mayamang pagsasama-sama ng mga nutrisyon, bitamina at mineral. Naglalaman ang mga ito ng mataas na antas ng bitamina A, B, C, pati na rin ang mga mineral na bakal, kaltsyum, potasa, sodium, posporus at iba pa.

Utang din ng mga Medlars ang kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian sa hibla, starch, pectin at mga organikong acid, lalo na ang malic, sitriko at tartaric.

100 g ng purong produkto ay naglalaman lamang ng 47 calories. Gayunpaman, ang halagang ito ay sapat na upang matulungan ang paglilinis ng dugo at palakasin ang mga daluyan ng dugo. Ang pag-inom ng mga medalya, bilang karagdagan sa kasiya-siyang panlasa, ay isang kasiyahan din para sa gawain ng apdo, bato at atay.

Pinapakalma nito ang nerbiyos at nagpapabuti ng pantunaw. Ito ay kasama sa ilang mga diyeta dahil nakakatulong itong magsunog ng taba. Ibinibigay ang mga medlars sa maliliit na bata dahil ang bunga ay nagpapasigla sa paglaki.

Ang mga hindi magagandang hinog na prutas na medlar ay ginagamit sa katutubong gamot. Sila, kasama ang mga binhi, ay ginagamit upang gamutin angina, hika at brongkitis. Ang mga hinog na mabuti ay bahagi ng mga recipe para sa mga gastrointestinal disease at renal colic.

Inirerekumendang: