2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Langis na rapeseed ay isang produktong biological na nakuha ng malamig na pagpindot mula sa organikong rapeseed. Ito ay nasala at naproseso nang walang anumang kemikal.
Ang Rapeseed ay isang organikong hilaw na materyal, para sa paglilinang ng mga lugar na malayo sa trapiko ang napili. Lumalaki nang hindi nakakapataba sa mga mineral na pataba at pestisidyo. Ang Rapeseed ay isang produkto na hindi binago ng genetiko at ang mga binhi nito ay hindi ginagamot ng mga kemikal.
Sa mga nagdaang taon, ang langis na rapeseed ay ginagamit nang mas madalas. Ito ay dahil sa ang katunayan na naglalaman ito ng pinakamababang antas ng mga puspos na mataba na asido ng lahat ng mga taba ng gulay.
Sa kabilang banda, ang langis na rapeseed ay naglalaman ng maraming monounsaturated fatty acid. Ipinakita ang mga ito upang mabawasan ang antas ng kolesterol sa dugo. Mayroon itong katamtamang antas ng mahahalagang polyunsaturated fatty acid.
Ang organikong langis ay isang mayamang mapagkukunan ng bitamina E, omega 3, 6 at 9 fatty acid. Mas ginusto ito sapagkat buong pinapanatili nito ang mga nutritional katangian ng hilaw na materyal.
Ang Rapeseed oil ay maraming pakinabang. Binabawasan nito ang masamang kolesterol at may pangkalahatang kapaki-pakinabang na epekto sa katawan. Bilang karagdagan, napatunayan na ang katas nito ay may mabuting epekto sa buhok, kuko at balat ng isang tao.
Kabilang sa iba pang mga benepisyo, kamakailan lamang ay naging malinaw na ang langis na rapeseed ay maaaring mabawasan ang labis na timbang sa tiyan, salamat sa mga monounsaturated fatty acid na naglalaman nito.
Napag-alaman ng isang pag-aaral na kapag nakatanggap ka ng rapeseed oil at rapeseed oil na pinayaman ng oleic acid araw-araw sa loob ng apat na linggo, ang fat fat ay nabawasan ng 1.6%. Sa paghahambing, ang mga katulad na resulta ay hindi naiulat kapag kumukuha ng anumang iba pang langis.
Ang Rapeseed oil ay walang isang malakas na aroma. Samakatuwid, madali itong maisama sa iba pang mga lasa. Ito ay madalas na ginagamit para sa pampalasa ng mga salad, para sa pagbibihis at bilang karagdagan sa natapos na ulam. Ang dosis ay hindi hihigit sa isang kutsara bawat araw.
Dapat tandaan na ang rapeseed na organikong langis ay ginagamit lamang para sa direktang pagkonsumo sa hilaw nitong estado at hindi kinaya ang pag-init at pagprito. Mag-imbak sa isang madilim at cool na lugar.
Inirerekumendang:
Mga Kalamangan Ng Rapeseed Honey
Ang Rapeseed ay isang planta na nagdadala ng langis na ang polen ay napakapopular sa mga bees. Karaniwan, kung nahasik sa taglagas ng nakaraang taon, sa Mayo ng kasalukuyang mga bees ay nagsisimulang mangolekta ng polen at rapeseed nektar. Ngayon, ang karamihan sa honey na ito ay ginawa sa Europa at United Kingdom.
Mga Kalamangan At Dehado Ng Mga Fast Food Chain
Mahigit sa 13,000 mga restawran ng McDonald at higit sa 8,000 KFC sa 80 mga bansa ang nagtatrabaho upang itaguyod ang fast food. Para sa isang taong huli na nagtatrabaho at abala, walang mas mahusay kaysa sa nakahandang pagkain. Ang mga kumakalaban sa fast food ay tumuturo sa mga problemang pangkalusugan na nauugnay dito.
Langis Ng Oliba Kumpara Sa Rapeseed Oil: Alin Ang Mas Malusog?
Langis na langis at langis ng oliba ang dalawa sa pinakatanyag na langis sa pagluluto sa buong mundo. Parehong binabanggit na malusog sa puso. Gayunpaman, ang ilang mga tao ay nagtataka kung ano ang pagkakaiba at kung ano ang mas malusog. Ano ang rapeseed at langis ng oliba?
Paano Magluto Gamit Ang Rapeseed Oil
Ang langis na Rapeseed ay isang natural na produkto na nakuha sa pamamagitan ng pagpindot sa maliliit na buto ng rapeseed. Nakuha ang mga ito mula sa magagandang dilaw na mga bulaklak na halaman ng pamilya ng repolyo at cauliflower. Sa mga nagdaang taon, ang rapeseed oil ay naging popular.
Ang GMO Rapeseed Oil Ay Ginagawang Malambot Ang Karne
Ang Canola ay isang bagong produkto na isang genetically binago rapeseed langis. Ito ay may pinakamababang halaga ng mga puspos na taba, pati na rin ang isang mayamang nilalaman ng pagbaba ng kolesterol ng mga monounsaturated fats. Ang Canola ay may pinakamataas na antas ng omega-3 fats na kilala hanggang ngayon.
