2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Natuklasan nila ang isa pang kapaki-pakinabang na pag-aari ng berdeng tsaa. Ito ay lumabas na ang isang tasa ng berdeng tsaa sa isang araw ay maaaring makatipid sa iyo ng isang pagbisita sa dentista.
Mula pa noong sinaunang panahon, inilarawan ng tradisyunal na gamot ng Tsino at Hapon ang nakapagpapagaling na kapangyarihan ng berdeng tsaa sa paggamot ng mga sugat at iba`t ibang sakit.
Naniniwala ang mga mananaliksik na ang inumin ay nagpapanatili ng ngipin. Pero! Mayroong isang kundisyon - hindi mo kailangang magdagdag ng asukal.
Ayon sa isang pag-aaral ng mga siyentipikong Hapones, hindi bababa sa isang tasa ng berdeng tsaa sa isang araw ay nakakatulong na mapanatili ang iyong ngipin anuman ang edad at panatilihing malusog ang iyong mga gilagid.
Naglalaman ang berdeng tsaa ng mga catechin ng mga molekulang antimicrobial. "Binabawasan ng berdeng tsaa ang tatlong pangunahing tagapagpahiwatig ng pamamaga sa bibig - ang akumulasyon ng nana, dumudugo at pag-agaw ng tisyu ng ngipin," sabi ng mga dentista ng Hapon.
Ang mga mananaliksik ay nagsagawa ng isang pag-aaral na kinasasangkutan ng higit sa 25,000 kalalakihan at kababaihan na may edad na 40 hanggang 64 na taon. Ang mga lalaking umiinom ng kahit isang tasa ng berdeng tsaa sa isang araw ay 19% na mas malamang na manatili na may mas mababa sa 20 ngipin kaysa sa mga taong iniiwasan ang nakakapreskong inumin. Para sa mga kababaihan ang porsyento ay 13.
Ang berdeng tsaa ay at ay isang mahusay na prophylactic laban sa periodontitis. Ito ay isang nakakahawang sakit na nagpapaalab ng aparatong ngipin, na kilala rin bilang periodontitis.
Ang eksperimento ay kasangkot sa 940 kalalakihan na nasubukan para sa periodontitis sa iba't ibang yugto ng pag-unlad. Ang mga boluntaryo ay uminom ng berdeng tsaa araw-araw. Nakatulong ito na mabawasan ang mga pagpapakita ng mga pangunahing sintomas ng periodontitis.
Pinayuhan ng mga siyentipikong Hapones ang sinumang mayroong kahit kaunting mga palatandaan ng periodontitis na uminom ng 1-2 tasa ng kalidad ng berdeng tsaa araw-araw.
Inirerekumendang:
Iyon Ang Dahilan Kung Bakit Dapat Uminom Ng Berdeng Tsaa Araw-araw
Ang mga dahon ng tsaa ay mayaman sa mga antioxidant - mga sangkap na nagpapawalang-bisa sa naipon na mga libreng radical sa mga selyula ng katawan at sa gayon ay makakatulong na mabawasan ang panganib ng maraming sakit. Mahinang tsaa ay maaaring lasing ng lahat.
Gaano Karaming Berdeng Tsaa Ang Maiinom Araw-araw?
Ang berdeng tsaa ay isa sa pinakaiinom na inumin sa buong mundo. Maraming tao ang hindi gusto ang lasa nito, ngunit inumin pa rin ito dahil sa maraming benepisyo sa kalusugan. Gayunpaman, dahil sa kanila, ang ilang mga tao ay kumukuha nito sa napakaraming dami.
Ang Isang Tasa Ng Berdeng Tsaa Ay Nagpapabuti Sa Aktibidad Ng Utak
Ang isa pang pag-aaral ng berde at itim na tsaa ay nagpapatunay na hindi lamang ito ang magpapasigla sa atin at makapagpahinga sa atin, ngunit mapapabuti din ang pagpapaandar ng utak. Ang pag-aaral ay gawa ng mga siyentista mula sa University of Newcastle, UK.
Ano Ang Gagamitin Ang Berdeng Tsaa
Green tea ginamit sa libu-libong taon. Ito ay masarap at napatunayan na mayroong isang bilang ng mga benepisyo sa kalusugan mula sa paggamit nito. Ngunit may iba pang mga paggamit ang berdeng tsaa - mula sa paglilinis ng mga carpet hanggang sa pagbawas ng pamamaga sa paa - higit pa sa mga sumusunod na linya:
Banayad Na Berdeng Tsaa - Ano Ang Mga Ito At Ano Ang Kailangan Mong Malaman?
Sa mga bansang Asyano, at lalo na sa Tsina at Japan, ang pag-inom ng tsaa ay isang tunay na ritwal. Para sa hangaring ito, gayunpaman, hindi mo lamang dapat pamilyar ang paraan ng paghahatid ng tsaa at ang paraan ng paggawa ng serbesa, kundi pati na rin ng iba't ibang uri ng tsaa.
