2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Natagpuan ng mga siyentipikong Amerikano na hindi alkohol mga inumin sa pagkain walang asukal na nagdaragdag ng panganib ng mga problema sa cardiovascular. Mag-ingat, dahil ang mga taong regular na kumakain ng mga produktong carbonated na pagkain ay may 61% na mas mataas na peligro ng stroke o atake sa puso.
Saklaw ng pag-aaral ang humigit-kumulang na 2,500 katao. Ang katamtamang pagkonsumo ay nagdaragdag ng panganib ng 48 porsyento. Kung ang mga resulta ay nakumpirma, pagkatapos ay i-out na ang pandiyeta na softdrinks ay hindi mas kapaki-pakinabang kaysa sa pinatamis.
Upang maiwasan ang mga negatibong epekto ng mga carbonated na inumin, inirerekumenda ng mga siyentista ang pag-ubos ng halos lahat ng tubig.
Mga inuming carbonated na walang carbon madalas na natupok ng mga taong nais na mawalan ng timbang. Tulad ng pagbawas ng soda, Coca-Cola at iba pang mga inuming may mataas na asukal, inirerekumenda ng mga nutrisyonista na mawalan ng timbang.
Ang mga caloriya sa mga inuming ito ay maraming beses na higit pa sa marami sa mga pagkain na na-stigmatized na nakakapinsala sa aming mga naitay na katawan.
Kung hahatiin mo ang pag-inom ng mga softdrink, mawawalan ka ng higit sa dalawang libra sa isang taon at kalahati.
Ang paggamit ng mga carbonated na inumin ay maaari ring maging sanhi ng napaaga na pagsilang. Ayon iyon sa mga mananaliksik na taga-Denmark na sumuri sa 600,000 na pagbubuntis.
Sinubukan nilang maghanap ng isang link sa pagitan ng pagkonsumo ng mga carbonated na inumin na may asukal o pangpatamis at maagang pagsilang. Ito ay naka-out na ang pagkonsumo ng higit sa isang pinatamis na carbonated na inumin bawat araw ay nagdaragdag ng panganib ng maagang pagkapanganak.
Kung mas lasing ang mga nasabing inumin, mas malaki ang peligro. Ito ang mga inumin na may sweeteners.
Sa kabilang banda, walang nahanap na link sa pagitan ng pagkonsumo ng mga inuming may asukal at maagang pagsilang.
Inirerekumendang:
Nagbabanta Ba Sa Buhay Ang Mga Hilaw Na Sprouts?
Ayon sa isang bilang ng mga pag-aaral sa Alemanya, natagpuan ng mga siyentista ang pag-aaral at pag-aaral ng pilit ng bakterya na Escherichia coli O104: H4 na napakataas ng posibilidad na mahawahan ka ng mga sprouts, na sa ilang mga kaso ay humantong sa isang nakamamatay na kinalabasan.
Ang Mga Carbonated Na Inumin Ay Nakakaapekto Sa Mga Daluyan Ng Puso At Dugo
Paulit-ulit na sumang-ayon ang mga Nutrisyonista sa buong mundo na ang mga carbonated na inumin, na may kasamang iba't ibang uri ng mga kulay at preservatives, ay hindi ligtas para sa kalusugan. Sinasabi ng mga mananaliksik ng Estados Unidos sa Harvard University na ang mga carbonated na inumin ay nakakapinsala sa cardiovascular system.
Ang Mga Carbonated Na Inumin Ay Sanhi Ng Atake Sa Puso
Ang labis na pagkonsumo ng asukal ay makabuluhang nagdaragdag ng panganib ng sakit sa puso, sabi ng mga eksperto sa Britain. Ayon sa isang kamakailang pag-aaral, mayroong direktang ugnayan sa pagitan ng labis na pagkonsumo ng asukal, na nilalaman ng mga inuming carbonated, pati na rin sa mga naprosesong pagkain, at pagkamatay na sanhi ng sakit sa puso.
Pandiyeta Sa Pagkain: Aling Mga Karne Ang Angkop At Kung Paano Lutuin Ang Mga Ito
Kapag sumusunod sa mga pagdidiyeta, ginustong mga karne ng karne, lalo na mula sa mga batang hayop - karne ng baka, baka, manok at kordero. Sa iba't ibang mga karamdaman, maaaring payagan ang baboy at karne ng baka, ngunit wala ang taba. Sa karamihan ng mga kaso, iniiwasan sila sapagkat mas mahirap matunaw.
Nagbabanta Sa Iyong Puso Ang Diet Na Walang Gluten
Ang diyeta na walang gluten ay nakakuha ng walang uliran pagiging popular sa mga nagdaang taon. Gayunpaman, maaaring mas mapanganib ito kaysa sa inakala namin. Ang mga taong sa pangkalahatan ay may isang hindi pagpaparaan sa gluten o ang tinatawag na.
