2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Sa halip na pagluluto sa mansanas sa oven lamang, pagdaragdag ng isang maliit na asukal, maaari kang lumikha ng isang tunay na obra maestra sa pagluluto. Ang mga mansanas na may keso sa kubo at mga aprikot ay inihanda sa pamamagitan ng paghuhugas ng magandang sariwang keso sa maliit na kubo hanggang sa magmukhang cream.
Ibuhos ang mainit na tubig sa mga aprikot at pagkatapos ng isang minutong alisan ng tubig at tumaga nang maayos. Paghaluin ang keso sa maliit na bahay, mga aprikot, asukal at pinalo na mga itlog ng itlog. Ito ang palaman. Kung walang mga aprikot, maaari kang gumamit ng apricot compote.
Ang mga mansanas ay hugasan, ang itaas na bahagi ay pinutol at ang pangunahing tinanggal na may isang kutsarita na may isang matalim na dulo. Punan ang prutas ng pagpupuno at maghurno.
Maaari kang gumawa ng mansanas na may sorpresa. Gustung-gusto ng mga bata ang panghimagas na ito. Kailangan mo ng mansanas, prun, mga nogales. Ang mga mansanas ay na-peeled at ang core ay tinanggal.
Ibuhos ang mainit na tubig sa mga plum upang lumambot ang mga ito. Ang mga walnut ay natigil sa mga plum at ang mga plum ay natigil sa mga mansanas. Budburan ang bawat mansanas ng isang kutsarita ng asukal at maghurno ng prutas.
Maaari kang gumawa ng mansanas na may caramel. Upang gawin ito, gupitin ang mga mansanas sa mga piraso, kung ninanais, alisan ng balat. Pagkatapos ay ilagay sa caramel nang ilang segundo at iwisik ang mga walnuts sa lupa.
Ang mga mansanas na inihurnong may mga blueberry ay ginawa sa pamamagitan ng paggupit ng mansanas sa kalahati at pag-aalis ng mga binhi. Maraming mga blueberry ang ipinasok sa nabuo na lukab.
Pagkatapos ang mga mansanas ay masaganang iwiwisik ng asukal at inilagay sa isang preheated oven hanggang sa isang daan at walumpung degree. Maaari mong palamutihan ang mga ito kapag hinahain ng isang cocktail cherry.
Kung nais mo, maaari kang mag-imbento ng mga bagong obra sa pagluluto sa iyong sarili, pinupunan ang mga mansanas ng iba't ibang mga mani at prutas. Palamutihan ang mga mansanas ng whipped cream o ibuhos ang paglalagay ng tsokolate.
Inirerekumendang:
Ang Inihurnong Sea Bream Ang Pinaka Masarap Sa Ganitong Paraan
Bago ang tunay na pagluluto, kinakailangan upang malinis nang malinis ang isda na iyong lutuin. Hugasan ang mga ziper pagkatapos alisin ang mga loob. I-ambon ang isda ng apple cider suka o lemon juice - sa loob at labas, pagkatapos ay iwanan sa isang colander upang maubos ang tubig.
Kapaki-pakinabang Ba Ang Mga Inihurnong Mansanas?
Ang mga mansanas ay isang kapaki-pakinabang na mapagkukunan ng bitamina A, bitamina B, bitamina E, bitamina C, sodium, yodo, tanso, posporus, potasa at iba pang mahahalagang sangkap. Sa panahon ng paggamot sa init, karamihan sa kanila ay napanatili, kaya't ang mga inihurnong mansanas ay isang napakahalagang pagkain para sa ating katawan.
Ang Mga Inihurnong Mansanas Ay Nagpoprotekta Laban Sa Labis Na Pagkain
Tapos na ang mga pista opisyal ng Bagong Taon, at sa mga araw ng pangalan ay hindi kami tumitigil sa labis na pagkain. Ito ay maaaring maging isang paraan para kumain tayo sa buong taon. Ang pagkahilig sa pagkain ay katulad ng pagkagumon sa droga, dahil ang pagnanais na kumain ng palagi ay nabuo sa parehong mga lugar sa utak na aktibo sa hindi pag-inom.
Ano Ang Para Sa Mga Inihurnong Mansanas?
Alam ng lahat ang tungkol sa mataas na halaga ng nutrisyon at maraming mga benepisyo ng mga sariwang mansanas, ngunit ilang tao ang nag-iisip na kapag inihurno, hindi sila gaanong kapaki-pakinabang. Ang pamamaraang ito ng pagproseso ng culinary ay nagbibigay-daan sa iyo upang mag-imbak ng maraming mga bitamina at mineral sa prutas, pati na rin mabawasan ang nilalaman ng calorie at i-neutralize ang iba pang mga negatibong kadahilanan.
Apat Na Kamangha-manghang Mga Pagpuno Para Sa Mga Inihurnong Mansanas
Inihayag ng mga doktor ang pinakatanyag na prutas at ang pinaka kapaki-pakinabang - ang mansanas! Naglalaman ito ng mga antioxidant na nagbabawas ng panganib ng sakit na cardiovascular, kinokontrol ang masamang kolesterol, tumutulong na maiwasan ang mga sakit sa utak tulad ng Parkinson's at Alzheimer's.
