2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang paraiso ng mansanas ay isang natatanging prutas na hindi lahat ay nagmamahal, ngunit napaka kapaki-pakinabang na hindi ito pinababayaan. Ang banal na prutas ay isang bomba ng bitamina na kilala sa mga katangian ng pagpapagaling nito sa daang siglo.
Ang kakaibang halaman ay nagmula sa pamilyang Ebony. Ang ruta ng orange na hiyas ay nagsimula mula sa Japan at China at nakarating sa Amerika at sa Mediteraneo noong ika-18 siglo, at ang unang pagbisita nito sa Bulgaria ay nagsimula pa noong 1935. Katangian ng ganitong uri ng prutas ay ito ay lumago pangunahin sa subtropical klima zone Karamihan sa mga pagkakaiba-iba ay makatiis ng labis na mababang temperatura.
Dahil sa mataas na nilalaman ng tannin, matagal nang naniniwala ang mga Europeo na ang paraiso na mansanas ay ganap na hindi mailalapat para sa pagkonsumo ng tao. Noong nakaraan, ginamit ito ng mga manggagamot upang maibalik ang mga tao pagkatapos ng matagal na karamdaman.
Ang pinakadakilang kayamanan ng ang paraiso na mansanas nakapaloob dito ang asukal sa gulay. Inirerekumenda ito para sa mga sakit ng cardiovascular system, mataas na presyon ng dugo dahil sa diuretikong epekto nito, sinabi ng mga eksperto.
Ang pagkonsumo ng 3-4 na prutas sa isang araw ay sapat na upang gawing normal ang dugo nang walang gamot. Ang nilalaman ng pectin ay may pagpapatahimik na epekto sa sakit ng tiyan, tumutulong sa mga problema sa gastrointestinal tract, at pinoprotektahan ng mga tannin ang flora ng bituka. Ang mataas na nilalaman ng iron, potassium at magnesium ay inirerekumenda para sa anemia at mga problema sa cardiovascular system.
Ang mga prutas ng paraiso na mansanas ay may mahusay na epekto sa mga sakit sa teroydeo, dahil mayaman sila sa yodo. Lalo na inirerekomenda ang mga ito para sa thyrotoxicosis. Ang prutas ay isang mahusay na tool para sa pag-iwas sa atherosclerosis.
Ang paraiso na mansanas ay isang mahusay na pagpipilian para sa mga nagpasya na manirahan bago ang pista opisyal ng Bagong Taon. Ang prutas ay nagbibigay ng mahalagang mga nutrisyon sa mga nagdidiyeta, hindi naglalaman ng maraming mga calorie at, higit sa lahat, mabisang nagbibigay-kasiyahan at sa mahabang panahon ng gutom.
Ang pagkonsumo ng paraiso ng paraiso sa hilaw at hindi naprosesong form ay madalas na inirerekomenda, dahil sa ganitong paraan ang lahat ng mahahalagang sangkap ay napanatili nang buo. Gayunpaman, ang masarap na banal na prutas ay maaaring magamit upang maghanda ng walang katulad na mga panghimagas na prutas, cake, prutas at gulay na salad, yugyog, hilaw na jam at lahat ng uri ng mga masasarap na maaaring likhain ng iyong imahinasyon.
Inirerekumendang:
Bakit Dapat Tayong Kumain Ng Tinapay Ng Regular
Kapag nagpasya ang isang tao na mawalan ng timbang, ang unang bagay na tinanggal niya mula sa kanyang menu ay tinapay. Ngunit ito ay isang malaking pagkakamali na hindi kumain ng tinapay man, dahil napakahusay para sa katawan. Ang tinapay ay isang mahalagang mapagkukunan ng mahalagang mga protina ng halaman, na naglalaman ng isang bilang ng mahahalagang amino acid.
Bakit Dapat Tayong Kumain Ng Yogurt Araw-araw?
Kung kailangan nating magkaroon ng isang pangungusap tungkol sa mga benepisyo ng yogurt, maaari nating paraphrase kung ano ang naimbento tungkol sa mansanas at mababasa ito: yogurt isang araw , ilalayo sa akin ang doktor. Ang ideyang ito ay lubos na angkop para sa yogurt.
Bakit Dapat Tayong Kumain Ng Karot Nang Mas Madalas?
Karot ay kilala at ginamit mula pa noong sinaunang panahon. Ang mga ito ay isa sa pinaka-natupok at ginamit sa mga gulay sa lutuing Bulgarian. Ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mahalagang lasa, nutritional at nakapagpapagaling na mga katangian.
Bakit Dapat Tayong Kumain Ng Mga Prutas At Gulay Na May Anthocyanins
Ang mga anthocyanin ay mga espesyal na pigment ng halaman. Ito ay dahil sa kanila na ang kaakit-akit na pangkulay ng ilang mga halaman. Sila ang responsable para sa kulay ng pula, asul at lila na lilim, pati na rin ang lahat ng mga kumbinasyon na nagreresulta mula sa kanila.
Bakit Dapat Kang Kumain Ng Hito Nang Mas Madalas?
Maraming mga tao ang nasisiyahan sa aroma ng hito, ngunit higit pa ito sa isang masarap na pagkain. Ang pagsasama ng nakakain na isda sa iyong diyeta ay tumutulong sa iyo na matugunan ang iyong mga pangangailangan sa protina at dagdagan ang iyong paggamit ng mga bitamina at malusog na taba at fatty acid.
