2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Kailangan nating maging maingat kapag bumibili ng tila ligtas na mga pagkain para sa pagkonsumo. Dapat pansinin na ang ilan sa kanila ay hindi nagdadala ng anumang mga benepisyo sa kalusugan, habang ang iba ay nakakalason dahil sa nilalaman ng mga mapanganib na kemikal.
Ang mga pagkaing ito ay may isang mas kapaki-pakinabang na kahalili, ngunit ang totoo ay ang karamihan sa mga tao ay walang ideya na ang ilang mga pagkain ay walang laman sa mga tuntunin ng nilalaman ng nutrisyon at ang iba ay mapanganib sa kalusugan.
Ang mga sangkap sa mga kalakal na ito ay hindi dapat na kinain ng mga tao.
Popcorn na may langis para sa microwave
Naglalaman ang mga popcorn na ito ng sangkap na diacetyl, na ginagamit bilang isang kakanyahan na gumagaya sa mantikilya. Ang Diacetyl ay isang nakakalason na kemikal na maaaring makapinsala sa baga.
Matapos mapatunayan ng mga eksperto ang pagkalason ng kemikal na ito, sinimulang palitan ito ng mga kumpanya ng microwave popcorn ng mga katulad na additives.
Gayunpaman, ipinapakita ng mga pagsubok na pagkatapos ng ilang oras, ang mga suplemento na ito ay muling nai-convert sa diacetyl, na may masamang epekto sa katawan ng tao.
Ang pinakaligtas na solusyon kung nais mo ang popcorn ay gawin ito sa iyong sarili. Medyo tumatagal ng kaunti, ngunit hindi bababa sa sigurado ka bang kakain ka ng totoong mantikilya.
puting tsokolate
Hindi tulad ng kayumanggi at maitim na tsokolate, ang puting tsokolate ay walang mga benepisyo sa kalusugan. Sinasabi ng mga eksperto na maraming tao ang nalinlang ng katotohanang ang tsokolate ay kapaki-pakinabang, ngunit nakalimutan nila na ang puting tsokolate ay hindi naglalaman ng kakaw - isang mahalagang sangkap na may mga benepisyo sa kalusugan para sa katawan.
Gayunpaman, ang puting tsokolate sa karamihan ng mga kaso ay naglalaman ng 27% na langis ng palma, na kalaban ng isang payat na pigura at isang malusog na pamumuhay. Ang Cocoa butter ay nagtatayo sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo at nababara ang mga ito.
Ang pagbara na ito ay sanhi ng pagtaas ng presyon ng dugo at pinapataas ang panganib na atake sa puso.
Naglalaman ang puting tsokolate ng 50% puting asukal, na 3 beses na higit sa kayumanggi at 8 beses na higit sa itim. Ang puting asukal ay isa sa mga pangunahing salarin sa pagtaas ng timbang at labis na timbang. Ang mataas na pagkonsumo ng puting asukal ay humantong din sa diabetes.
Inirerekumendang:
Limang Pagkain Na Hindi Dapat Kainin Ng Hilaw
Ang malusog na pagkain ay lalong nagiging isang pilosopiya at pamumuhay para sa maraming tao. Ang sariwa at malinis na pagkain ay isang itinatangi na layunin ng mga tao sa mga lungsod, kung saan ang karamihan sa naprosesong pagkain ay inaalok sa malaking mga kadena ng pagkain, na nakaimpake ng lahat ng mga uri ng mapanganib na sangkap.
Ginagamit Ang Prutas Na Ito Upang Makagawa Ng Hindi Nakakasama Na Bioinsecticides Na Hindi Nakakalason Sa Atin
Ang Pitomba ay isang maliit na evergreen tree o palumpong na maaaring umabot sa taas na 3-4 metro. Lumalaki ito sa Brazil. Ang puno ay may isang compact na paglago na may siksik na halaman at medyo kaakit-akit, lalo na kapag nagbunga. Ang mga dahon ay elliptical, lanceolate at may isang makintab, madilim na berdeng kulay sa itaas na ibabaw at ilaw na berde sa ibaba.
Mga Prutas - Bakit Hindi Natin Dapat Kainin Ang Mga Ito Para Sa Panghimagas
Mga strawberry, saging, mansanas, dalandan … makatas, galing sa ibang bansa at mabango, ang mga prutas lagi silang nandiyan upang masiyahan tayo kapag nagugutom tayo, at kahit kailan kailangan natin ng kasiyahan. Puno sila ng bitamina, mayaman sa hibla at mabuti para sa kalusugan.
Aling Mga Pagkain Ang Hindi Dapat Kainin Ng Mainit
Ang ilang mga tao tulad ng mainit na pagkain, ang iba ay malamig na pinggan lamang ang kinakain. Bilang karagdagan sa mahigpit na personal na kagustuhan na ito, mayroon ding mga tanyag na pagkain na inirerekumenda na ubusin nang pinalamig. Ayon sa isang tagapagsalita para sa German Nutrition Society, ang mga tanyag na pagkain na ito ay pasta, patatas at bigas.
Ano Ang Hindi Dapat Gawin Kapag Pineke Natin Ang Ating Pagkain?
Ang pampalasa ang idinagdag mo sa iyong pagkain upang mapagbuti ang lasa nito. Maaari itong asin, paminta, halamang pampalasa, pampalasa at maging ang mga prutas ng sitrus tulad ng lemon juice. Tulad ng maraming mga bagay, mayroong isang tama at maling paraan upang pampalasa ng iyong pagkain .
