2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Tulad ng karamihan sa mga mani at buto, ang mga kernel ng aprikot ay isang napaka masustansiyang pagkain. Kabilang sa mga nutrisyon na nilalaman nila ay ang amygdalin, na kilala rin bilang bitamina B17. Inaatake nito ang mga cell ng cancer at sa gayon ay makakatulong maiwasan ang cancer sa ating mga katawan.
Ang Amygdalin (bitamina B17) ay matatagpuan sa daan-daang mga pagkain, ngunit ang mga partikular na mayaman sa amygdalin ay higit na nawala sa ating diyeta. Ang mga tao sa buong mundo na sumusunod pa rin sa tradisyunal na diyeta ay higit na protektado mula sa cancer. Ang mga diet na ito ay mayaman sa mga pagkaing naglalaman ng amygdalin.
Bukod sa mga butil ng aprikot, ang mga halimbawa ng iba pang pagkaing mayaman sa amygdalin ay mapait na mga almendras (ang amygdalin ay may mapait na lasa - ang mga matamis na almond ay hindi naglalaman nito at ang mga aprikot na butil, na hindi mapait, ay hindi naglalaman din nito). Ang iba pang mga pagkaing naglalaman ng amygdalin ay may kasamang mga binhi ng mansanas, buto ng ubas, dawa, beans, karamihan sa mga prutas, at maraming iba pang mga mani o buto, tulad ng beans, legume, at butil, ngunit hindi sa mga naging lubos na hybrid.
Maraming paraan upang mapaglabanan ang cancer. Ang isa sa mga ito ay nagtatayo ng isang napakalakas na immune system. Ang isa pa ay upang ubusin ang maraming mga antioxidant upang labanan ang mga carcinogens sa katawan. Gayunpaman, ang amygdalin ay lilitaw na natatangi sa paraang direktang pag-atake ng mga cancer cell.
Si Amygdalin ay unang nakuha at pinangalanan higit sa isang daang taon na ang nakakaraan, at nakalista sa mga dictionaryong parmasyutiko mula noon bilang hindi nakakalason. Gayunpaman, naglalaman ito ng lason na naka-lock dito - ang isa sa mga sangkap nito ay cyanide. Ngunit, naka-lock sa isang compound na may amygdalin, wala itong kemikal at hindi nakakasama sa normal na tisyu.
Katulad nito, ang table salt (sodium chloride) ay ligtas na kainin at talagang kinakailangan ng katawan. Ngunit naglalaman din ito ng lason - murang luntian. Ito ay totoo para sa anumang sangkap, at mailalapat din sa mga apricot kernels. Gayunpaman, ang amygdalin ay hindi gaanong nakakalason kaysa sa asin, at mas mababa sa lason kaysa sa asukal.
Sinabi namin na mayroong mga cancer cell sa ating mga katawan sa lahat ng oras. Kadalasan makakaya ng immune system ang mga ito. Gayunpaman, sa panahon ng stress o sa isang partikular na mahina ang bahagi ng katawan, o mas matindi o regular na pagkakalantad sa mga carcinogens, nakakatulong ito sa paglaganap ng mga cell ng cancer, at sa puntong ito hindi makitungo ang immune system sa kanila. Ang Amygdalin ay mayroong immune system at direktang inaatake ang mga cancer cell.
Ang mga cell ng cancer ay mayroong isang enzyme sa kanila na nagbubukas ng lason sa amygdalin, at sa gayon ang mga selula ng cancer ay nawasak. Ang normal, malusog na mga cell ay walang ganitong enzyme. Sa katunayan, mayroon silang iba't ibang mga enzyme na binubuksan ang amygdalin sa iba't ibang mga paraan at naglalabas ng mga nutrisyon mula rito, pati na rin isang ahente na nagpapatatag.
Ang mga kernel ng aprikot ay dapat na ngumunguya ng pagkain o katas ng prutas, at lima o anim lamang sa bawat oras (sa loob ng isang oras). Tandaan din na ang mga kernel ng aprikot ay maaaring magpababa ng presyon ng dugo.
Inirerekumendang:
Kapaki-pakinabang Ba Ang Mga Kernel Ng Aprikot?
Ang aprikot ay isang napaka kapaki-pakinabang na prutas. Pinahahalagahan mula pa noong sinaunang panahon, naglalaman ito ng potasa, kaltsyum, posporus, magnesiyo, sosa, iron, provitamin A at iba pa. Inirerekumenda para sa anemia at ilang uri ng cancer.
Pag-canning Ng Mga Aprikot At Mga Milokoton
Walang maihahambing sa lasa ng mga prutas sa tag-init - matamis, makatas at mahalimuyak. Sa taglamig, hangga't gusto namin, hindi kami makahanap ng mga prutas na ang panahon ay tag-init upang maging masarap. Karaniwan silang may magandang hitsura, ngunit wala silang aroma at tamis.
Ang Mga Presyo Ng Mga Seresa At Aprikot Ay Tumatalon Dahil Sa Mga Pag-ulan
Sinabi ng mga tagalikha ng Bulgarian na ang malakas na pag-ulan sa taong ito ay nawasak ang karamihan sa ani ng aprikot at seresa, at ang mga natitirang mga puno ng prutas ay ginagamot nang may mga paghahanda. Upang makapasok sa merkado, ang isang malaking bahagi ng mga Bulgarian na seresa at mga aprikot ay sumailalim sa pagproseso, na mangangailangan ng pagtaas sa kanilang mga presyo.
Pinipigilan Ng Mga Kernel Na Aprikot Ang Pag-unlad Ng Kanser
Ang mga resulta ng pangmatagalang pagsubaybay sa mahabang buhay sa Pakistan at kanilang diyeta ay ipinapakita na ang pang-araw-araw na pagkonsumo ng mga aprikot at aprikot kernels ay ang batayan ng kanilang mahabang buhay. Ayon sa mga may-akda ng pag-aaral, ito ay dahil sa bitamina B17, na matatagpuan sa maraming dami sa mga prutas at nut na ito.
Ang Mga Aprikot Ay Pagkain Para Sa Utak
Ang tinubuang bayan ng mga aprikot ay itinuturing na lugar ng silangang Tajikistan at hilagang Pakistan, sa paanan ng mga Hindu Kush Mountains. Ipinapakita ng mga sinaunang salaysay na ang mga sinaunang Tajiks ay ang unang lumaki ng mabangong at lubhang kapaki-pakinabang na prutas.
