2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Kadalasan ang sanhi ng mga karamdaman sa tiyan ay hindi tamang diyeta. Minsan, na may isang mas sensitibong tiyan, nangyayari ito pagkatapos ng mahabang paglalakbay.
Tutulungan ka ng paminta at nutmeg na labanan ang pagkabalisa sa tiyan. Lunukin ang anim na butil ng itim na paminta at pagkatapos ay uminom ng isang basong tubig na pinakuluang.
Hindi hihigit sa dalawang butil ang kinakailangan para sa mga bata. Hindi na kailangan ngumunguya. Ang pamamaraang ito ay napaka-maginhawa at mabilis, hindi nangangailangan ng mga produktong pagluluto, kaya't ganap na kailangang-kailangan kapag naglalakbay.
Ang nutmeg ay may isang malakas na epekto sa isang nababagabag na tiyan. Ito ay isang napakalakas na pampalasa, kaya dapat kang gumamit ng hindi hihigit sa isang nut sa isang araw, at sa mga may sapat na gulang.
Upang matulungan ang nutmeg, dapat itong kainin ng gadgad. Grate sa pinakamahusay na kudkuran, uminom ng pinakuluang tubig sa pagitan ng mga pagkain ng nut.
Ang pagkonsumo ng nutmeg ay hindi inirerekomenda para sa mga bata, pati na rin para sa mga taong may isang labile nervous system - sa kanila ang pampalasa na ito sa maraming dami ay maaaring maging sanhi ng mga sakit sa nerbiyos at maging ng mga guni-guni.
Sa tiyan pagkabalisa ay kapaki-pakinabang na kumain ng isang saging. Gupitin ito sa mga bilog at kainin ito, bago ito iwiwisik nang sagana sa gadgad na nutmeg.
Kung ang sakit sa tiyan ay sanhi ng pagkasira ng nerbiyos, makakatulong ang isang sabaw ng mint, chamomile at calendula. Sa tag-araw, maaari ring maidagdag ang mga ligaw na dahon ng strawberry.
Sa kaso ng karamdaman, maraming mga likido ang dapat na lasing upang hindi ma-dehydrate ang katawan. Bigyang-diin ang berdeng tsaa at pinakuluang tubig, huwag ubusin ang anumang pagkain kahit isang araw.
Inirerekumendang:
Ang Mga Pagkaing Ito Ay HINDI Kinakain Sa Mga Karamdaman
Sa kaso ng karamdaman kailangan nating sundin ang isang diyeta. Maraming mga pagkain na inisin ang sensitibong gastrointestinal tract. Maraming mga pagkain na hindi natin dapat kainin, ngunit ang magandang balita ay kapag kumalma ang iyong tiyan ay makakain mo muli ang lahat.
Pagkain Para Sa Pagsusuka At Karamdaman
Ang mga sintomas ng pagsusuka at pagkabalisa ay karaniwang palatandaan ng pagtatae. Ang mga dahilan para dito ay magkakaiba - mula sa mataas na temperatura, sa pamamagitan ng mga mikroorganismo hanggang sa pag-inom ng nasirang pagkain. Anuman ang sanhi ng pagsusuka at karamdaman, isang bagay ang sigurado - ang katawan ay maaaring maging dehydrated, na hahantong sa mas matinding mga kahihinatnan.
Mga Raspberry, Strawberry At Isda Laban Sa Mga Karamdaman
Ang taglamig ay isang magandang panahon upang mapangalagaan ang iyong immune system, na higit na naghihirap sa oras na ito ng taon. Upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa sipon at iba pang mga karamdaman, kumain ng mga strawberry at raspberry.
Pinoprotektahan Ng Lemon Diet Laban Sa Mga Karamdaman
Sa tag-araw, maraming tao ang nag-iisip tungkol sa kanilang pigura at nais na gumawa ng mga agarang hakbang upang mailagay ang kanilang timbang sa loob ng makatuwirang mga limitasyon. Mayroong milyun-milyong mga pagdidiyeta, at patuloy na tinatanggal ng mga nutrisyonista ang isa sa mga tanyag na programa sa pagbawas ng timbang at naglulunsad ng bago.
Pinoprotektahan Laban Sa Mahinang Alak Laban Sa Cancer
Kung umiinom ka ng isang baso ng alak na mababa ang alkohol araw-araw, mayroon kang isang katulong laban sa cancer. Sa kahilingan ng World Cancer Foundation, kinakalkula ng mga siyentista na ang isang 250-milliliter na baso ng alak bawat gabi na may nilalaman na alkohol na 10 sa halip na 14 na porsyento ay nagdadala ng 7% na mas mababang panganib ng colon cancer, ulat ng BBC.
