2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang calcium ay isang sangkap na metal at ang pinaka-aktibong macronutrient sa katawan ng tao, na kung saan ay nangangailangan ng isang pare-pareho na balanse ng buto ng kaltsyum at kaltsyum sa dugo. Ang pagkagambala sa balanse na ito ay humahantong sa sakit.
Ang egghell ay ang pinakamahusay na likas na mapagkukunan ng mineral na ito. Naglalaman ito ng 90 porsyento na kaltsyum, at madaling masipsip ng katawan ang kaltsyum mula sa egghell.
Sa mataas na dosis, hindi lamang nito tinatrato ang mga sintomas ng kakulangan sa calcium, ngunit pinipigilan din ang pag-unlad ng osteoporosis, tumutulong sa paggamot sa mataas na kolesterol at mataas na presyon ng dugo, pinasisigla ang utak ng buto upang makabuo ng mga selula ng dugo.
Bilang karagdagan, ang shell ay naglalaman ng iron, tanso, mangganeso, sink, fluorine, posporus, chromium at molibdenum. Samakatuwid, maraming mga eksperto ang inirerekumenda ang durog na shell bilang isang natural at lubos na mabisang calcium supplement. Depende sa edad, ang inirekumendang pang-araw-araw na dosis ay hanggang sa 3 g ng mga egghells.
Recipe para sa thyroid gland:
Hugasan ang mga shell ng 8 itlog, tuyo, durugin at ibuhos sa katas ng 2 lemons. Iwanan ang halo sa ref ng ilang araw o hanggang sa matunaw ang shell sa katas. Pilitin ang likido at ihalo sa 1 litro ng brandy at 1 kg ng honey. Mag-iwan upang tumayo nang pitong araw bago ubusin. Kumuha ng 1 tsp. 2 hanggang 4 na beses sa isang araw pagkatapos kumain.
Recipe para sa gastritis at ulser:
Ang isang kutsarang mga durog na shell ay halo-halong sa isang mangkok na may 1 kutsara. ground nutmeg. Kumuha ng 1 kutsarita ng timpla. 3 beses sa isang araw sa loob ng 20 araw.
Recipe para sa pagpapalakas ng katawan:
Ang mga shell ng 4-5 na itlog, na hugasan nang husto, ay durog at inilalagay sa 3 litro ng tubig. Ang halo ay nakaimbak sa ref para sa 7 araw at ginagamit bilang inuming tubig. Kumuha ng 2-3 basong tubig na may kaunting lemon juice araw-araw.
Inirerekumendang:
Selenium At Ang Thyroid Gland
Kasama ng yodo, ang siliniyum ay isang mahalagang micromineral para sa pagpapanatili ng wastong paggana ng thyroid gland. Mahalaga ito para sa kanya sapagkat kinokontrol nito ang paggawa ng mga hormone sa thyroid gland at pangunahing responsable para sa hormon na T3, na napakahalaga para sa kanya.
Maaaring Sirain Ng Tsokolate Ang Thyroid Gland At Masira Ang Utak
Mukhang sa mga nagdaang taon, halos lahat ng aming mga paboritong pagkain ay mapanganib sa aming kalusugan. At hindi lamang kung sobra-sobra natin ito, ngunit sa pangkalahatan. Sa kasamaang palad, ang pahayag na ito ay hindi malayo sa katotohanan.
Kelp - Tulong Mula Sa Dagat Para Sa Thyroid Gland
Kelp ay ligaw na kayumanggi mga damong-dagat. Tinatawag din silang fukuf. Matatagpuan ang mga ito sa baybayin ng Baltic Sea, Hilagang Amerika at ang Strait ng Gibraltar. Ang brown algae ay isa sa pinakamamahal na pagkain. Mayaman sila sa lahat ng mga sangkap na kailangan ng katawan ng tao.
Mga Pagkain Na Maaaring Makapinsala Sa Thyroid Gland
Ang isa sa pinakamahalaga ngunit ang pinaka madaling kapitan ng mga organo na nasugatan ay ang thyroid gland. Ang paggana nito ay maaaring maputol kahit na sa pamamagitan ng pag-ubos ng ilang mga pagkain. Narito ang 6 mga pagkain na nakakasama sa thyroid gland .
Aling Mga Pagkain Ang Mabuti Para Sa Thyroid Gland At Alin Ang Hindi
Ang mga problema sa teroydeo ay mahirap tuklasin. Ang mga sintomas ay karaniwang mga problema sa timbang, kawalan ng enerhiya at hindi pagkatunaw ng pagkain. Ang patuloy na pakiramdam ng pagkapagod ay sinamahan ng pamamaga. Upang makapagawang makabuo ng mga hormone at gumana nang maayos, ang thyroid gland ay nangangailangan ng yodo.
