2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Mula sa mga sinaunang panahon ang luntiang mga blackberry bushes ay tinawag na "titanium blood". Ayon sa sinaunang alamat, na nakaligtas hanggang sa kasalukuyang araw, sa laban na nakipaglaban si Zeus sa mga Titans, ang mga blackberry bushe ay umusbong mula sa kanilang tumutulo na dugo.
Ayon sa isang kamakailang pag-aaral, ang mga blackberry ay tumutulong na maiwasan ang cancer sa colon. Ang pinatuyong bersyon ng prutas ay maaaring mabawasan ang bilang ng mga bukol sa mga hayop na madaling kapitan ng sakit ng 60%.
Ipinakita ng mga nakaraang pag-aaral na ang mga blackberry ay may mga katangian ng antioxidant at anti-cancer. Sa kasalukuyang pag-aaral, ang mga blackberry ay natagpuan upang mapigilan ang paglaki ng tumor sa pamamagitan ng pagharang sa protina (beta-catenin).
Natagpuan din ng mga siyentista ang 50% na pagbawas sa insidente ng colitis, isang pamamaga ng colon na maaaring mag-ambag sa cancer.
May isa pang alamat. Lalo, na kung ang isang tao ay nahahanap ang kanyang sarili sa ilalim ng isang vault ng mga blackberry bushes sa ilang mga araw at oras, siya ay himalang gumaling ng sakit at pagkaakit.
Ang mabuting reputasyon ng mga blackberry bilang isang lunas ay pangunahing sanhi ng mataas na nilalaman ng potasa, kaltsyum, magnesiyo, posporus, iron, tanso at sodium asing-gamot sa prutas.
Naglalaman ang mga ito ng isang malaking halaga ng bitamina C. Ito ay napanatili halos hindi nagbabago habang nag-iimbak ng mga prutas, katas at syrup. Ang mga bitamina B1, B2 at carotene ay naglalaman din ng kaunting halaga.
Ang mataas na nilalaman ng potasa ay nagpapabuti sa pagkuha ng labis na tubig mula sa mga tisyu. Ang magnesiyo ay may isang antisclerotic effect. Inirerekomenda ng mga eksperto ang mga blackberry para sa mga sakit sa puso at biliary-atay. Dahil sa mataas na nilalaman ng mga tannin, ang blackberry ay angkop para sa colitis na may pagtatae.
Ang prutas ay nagdaragdag ng paglaban ng katawan sa mga sipon, ang mga binhi ay nagpapasigla ng panunaw. At kapag tinupok mo ito bilang isang katas, mayroon itong pagpapatahimik na epekto sa puso.
Ang mga sinaunang Greeks ay gumamit ng mga dahon ng blackberry upang palakasin ang kanilang mga gilagid. Sa mga bansang Arab, ang mga dahon ay pinaniniwalaang kumilos bilang isang paraan ng pagpukaw sa sekswal. Ginamit sila ng mga Romano laban sa pagtatae.
Ang mga blackberry na hindi madaling lumabas mula sa mga tangkay ay hindi hinog. Ang mga prutas ng Titanium ay pinakamahusay na nakaimbak sa isang solong layer sa ref. Hugasan kaagad bago ubusin. Ang mga blackberry ay maaaring ma-freeze sa freezer, mapanatili ang kanilang mahusay na hugis, hindi katulad ng mga strawberry at raspberry.
Inirerekumendang:
Mas Maraming Toyo Laban Sa Cancer Sa Colon
Ang mga babaeng umiinom ng toyo na inumin, kumakain ng tofu at ginusto ang toyo kaysa sa gatas ng baka ay maaaring makatulong na mabawasan ang kanilang panganib na magkaroon ng cancer sa colon, iminungkahi ng bagong pananaliksik. Yaong, lalo na ang mga nasa 50 na, na kumakain ng maraming toyo ay maaaring makabuluhang bawasan ang kanilang panganib na magkaroon ng sakit, ayon sa isang pag-aaral sa American Journal of Clinical Nutrisyon.
Pinoprotektahan Ng Gatas Laban Sa Cancer Sa Colon
Ang mga katangian ng inuming gatas ay hindi mabilang. Gayunpaman, ipinakita kamakailan na ang regular na pagkonsumo ng gatas mula sa isang maagang edad ay makabuluhang binabawasan ang panganib ng kanser sa colon. Napatunayan ng mga siyentista mula sa New Zealand na ang inuming gatas ay binibigkas lamang ang mga katangian ng kontra-kanser kung natupok araw-araw sa loob ng medyo mahabang panahon.
Pinoprotektahan Ng Mga Blueberry Laban Sa Cancer Sa Colon
Ang mga natuklasan na bahagi ng mga blueberry ay isang napaka-promising advance sa pagsasaliksik upang labanan ang mga blueberry kanser sa bituka , ayon sa isang bagong pag-aaral. Ang mga mananaliksik sa isang unibersidad sa Amerika ay nakakita ng isang sangkap sa mga blueberry sa mga pag-aaral ng hayop.
Ang Lilang Patatas Ay Nagpoprotekta Laban Sa Cancer Sa Colon
Sinasabi ng isang bagong pag-aaral na ang pagkain kasama lilang patatas maaaring mabawasan ang panganib na magkaroon ng pag-unlad kanser sa bituka . Ipinakita ng pag-aaral na sa mga baboy na nagpakain ng gulay, ang mga antas ng nasirang protina, na nagpapakain ng mga bukol at iba pang mga nagpapaalab na sakit sa bituka, ay nabawasan ng anim na beses.
Pinoprotektahan Laban Sa Mahinang Alak Laban Sa Cancer
Kung umiinom ka ng isang baso ng alak na mababa ang alkohol araw-araw, mayroon kang isang katulong laban sa cancer. Sa kahilingan ng World Cancer Foundation, kinakalkula ng mga siyentista na ang isang 250-milliliter na baso ng alak bawat gabi na may nilalaman na alkohol na 10 sa halip na 14 na porsyento ay nagdadala ng 7% na mas mababang panganib ng colon cancer, ulat ng BBC.
