2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang mga katangian ng inuming gatas ay hindi mabilang. Gayunpaman, ipinakita kamakailan na ang regular na pagkonsumo ng gatas mula sa isang maagang edad ay makabuluhang binabawasan ang panganib ng kanser sa colon.
Napatunayan ng mga siyentista mula sa New Zealand na ang inuming gatas ay binibigkas lamang ang mga katangian ng kontra-kanser kung natupok araw-araw sa loob ng medyo mahabang panahon.
Iyon ang dahilan kung bakit ang mga tumanggap ng gatas bilang mga bata sa paaralan o sa kindergarten, halos hindi nakakakuha ng nakakasakit na sakit.
Ayon sa mga eksperto, malamang na ang malakas na kapaki-pakinabang na epekto ng gatas sa katawan ng tao ay dahil sa mahalagang calcium.
Ang isa sa mga pag-aari ng mineral ay upang maalis ang mga cancer cell.
Kaya, bilang isang resulta ng regular na pagkonsumo ng inuming gatas, ang mga sangkap na naipon sa katawan na pumipigil sa pag-unlad ng cancer sa colon.
Nalaman din na anim na taon lamang ng regular na pag-inom ng gatas sa maagang pagkabata ay nag-aambag sa 40% na mas kaunting mga kaso ng ganitong uri ng cancer.
Bilang karagdagan, ang pag-inom ng gatas ay maaaring maging isang mahusay na pag-iwas laban sa kanser sa suso. Ang mga nasabing pagpapaandar ay hindi lamang gatas ng baka, kundi pati na rin ng gatas ng tupa at kambing.
Ang gatas ay may iba pang hindi maikakaila na mga benepisyo para sa katawan. Nakakatulong ito upang maiwasan ang pag-atake ng sobrang sakit ng ulo.
Ang gatas ay higit pa sa dapat-magkaroon para sa mga tinedyer sapagkat pinoprotektahan nito laban sa sobrang timbang. Matagumpay nitong inaatake ang nakakapinsalang taba ng katawan. Ang mga produktong kaltsyum ay nagpapabilis sa pagkasunog ng taba at protektahan laban sa metabolic syndrome.
Ang puting likidong pagkain ay kapaki-pakinabang din para sa aming hitsura, dahil naglalaman ito ng bitamina ng kagandahan - bitamina A. Ang isang baso ng gatas sa isang araw ay natutugunan ang 100% ng mga pangangailangan ng bitamina A para sa katawan.
Inirerekumendang:
Pinoprotektahan Ng Gatas Ng Buffalo Laban Sa Anemia
Pinag-uusapan natin ang tungkol sa anemia kapag ang dami ng mga pulang selula ng dugo (erythrocytes) at / o hemoglobin sa katawan, na bahagi ng mga cell at nagdadala ng oxygen sa katawan, ay nabawasan. Kung ang mga halaga ng bakal sa katawan ay normal, kung gayon ang paggana ng katawan ay wasto at magkakaroon ng mahusay na pisikal na aktibidad, reaktibong aktibidad ng kaisipan, enerhiya.
Pinoprotektahan Ng Gatas Laban Sa Type 2 Diabetes
Nagawang protektahan ng gatas ang katawan mula sa pagbuo ng type 2 diabetes, lalo na sa mga bata at kabataan. Ayon iyon sa mga mananaliksik sa Harvard University. Ayon sa kanila, ang pag-inom ng isang baso ng gatas sa panahong ito ay maaaring mabawasan ang peligro na magkaroon ng type 2 diabetes sa mga batang babae.
Gatas Ng Kambing Laban Sa Gatas Ng Baka: Alin Ang Mas Malusog?
Marahil ay pamilyar ka sa keso ng gatas ng kambing tulad ng Feta, ngunit naisaalang-alang mo bang oo uminom ng gatas ng kambing ? Kung ikaw ay isang tagahanga ng organikong gatas at ang mas maliit na bakas ng paa sa kapaligiran, maaari kang maging interesado sa pagsubok ng gatas ng kambing kung hindi mo pa natagpuan ang kapalit na hindi pagawaan ng gatas na gusto mo.
Pinoprotektahan Ng Mga Blueberry Laban Sa Cancer Sa Colon
Ang mga natuklasan na bahagi ng mga blueberry ay isang napaka-promising advance sa pagsasaliksik upang labanan ang mga blueberry kanser sa bituka , ayon sa isang bagong pag-aaral. Ang mga mananaliksik sa isang unibersidad sa Amerika ay nakakita ng isang sangkap sa mga blueberry sa mga pag-aaral ng hayop.
Pinoprotektahan Laban Sa Mahinang Alak Laban Sa Cancer
Kung umiinom ka ng isang baso ng alak na mababa ang alkohol araw-araw, mayroon kang isang katulong laban sa cancer. Sa kahilingan ng World Cancer Foundation, kinakalkula ng mga siyentista na ang isang 250-milliliter na baso ng alak bawat gabi na may nilalaman na alkohol na 10 sa halip na 14 na porsyento ay nagdadala ng 7% na mas mababang panganib ng colon cancer, ulat ng BBC.
