2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang pagkahumaling sa pagdidiyeta sa gitna ng mas makatarungang kasarian ay hindi magmula kahapon. Eksakto sa oras na ito ng taon ang paksa ng mga pagdidiyeta ay isang paborito ng mga kababaihan. Gayunpaman, ang abala tungkol sa pagkain ay nagsisimulang maganap sa hindi inaasahang proporsyon.
Napansin ng mga siyentista at doktor ang pagtaas ng pagkalat ng isang karamdaman sa pagkain na tinatawag na orthorexia nervosa, iniulat ng pahayagang British Daily "Daily Mail".
Ang mga taong apektado ng neurosis na ito ay tulad ng pagkahumaling sa pagkain, sa lahat ng kanilang inilalagay sa kanilang mga bibig. Sa kanilang kinahuhumalingan na ubusin ang puro, organiko at kapaki-pakinabang, sa ganitong paraan ay binibigyan nila ang buong mga pangkat ng pagkain, sabi ng mga nutrisyonista.
Nakakaalarma sila tungkol sa nakakapinsalang epekto ng mga pagdidiyetis na pinasikat bilang mga rehimen ng kilalang tao sa ordinaryong tao. Ang isa sa mga diet na ito ay ang isa ayon sa uri ng dugo na inirekomenda ni Cheryl Cole sa kanyang mga tagahanga. Ang iba pa ay ang diyeta ng maple syrup detox, kung saan mawalan ng timbang sina Beyonce at Naomi Campbell.
Sinasabi ng mga tagataguyod ng diyeta sa uri ng dugo na ang mga taong may iba't ibang uri ng dugo ay dapat kumain ng iba't ibang paraan at iba't ibang pagkain. Ang diyeta sa maple ay kumakain ng halos wala kundi ang pinatamis na tubig. Naglalaman ito ng walang protina, walang hibla, walang bitamina at mineral na kailangan ng katawan upang manatiling malusog.
Pangunahing nakakaapekto sa Orthorexia neurosis sa mga kababaihan na may edad na 30 taong gulang. Habang ang anorexics ay nakatuon sa dami ng pagkain na kanilang naingin, ang mga orthorexics ay interesado sa kalidad ng pagkain. Napupunta sila hanggang sa ganap na matanggal ang mga sangkap tulad ng asin, asukal, caffeine, alkohol, trigo, gluten, lebadura, toyo at mga produktong pagawaan ng gatas mula sa kanilang diyeta.
Sa pagtatangkang sumunod sa mga patakarang ito, ang mga tao ay maaaring lumayo hanggang sa tumanggi na kumain sa mga restawran o sa mga banyagang kabahayan, na maaaring makaapekto sa kanilang buhay panlipunan, nagsusulat ang pahayagan.
Nagbabala ang mga eksperto na kung isuko mo ang buong mga pangkat ng pagkain, maaari kang makakuha ng mga seryosong problema sa kalusugan.
Inirerekumendang:
Ang Sobrang Pagkain Ay Humahantong Sa Mga Krisis Sa Apdo
Karamihan sa atin ay may mapagkumbabang paguugali pagdating sa pagguhit ng larawan tungkol sa ating sarili. Ayon sa mga doktor, ang mayamang menu na mayroon kami tuwing bakasyon at labis na pagkain ay maaaring humantong sa kakulangan sa ginhawa, sakit at maging ng mga krisis sa apdo.
Ito Ang Humahantong Sa Maling Kumbinasyon Ng Mga Pagkain
Ang walang habas na kombinasyon ng mga pagkain ay nakagagambala sa normal na pantunaw - ang pagkasira at pagsipsip ng mga nutrisyon. Ang ilan sa mga ito ay mananatiling hindi nasisira, nagbubutas, nabubulok sa paglabas ng mga lason, na humahantong sa polusyon at pagkalason ng katawan at isa sa pangunahing sanhi ng iba`t ibang mga sakit.
Mga Pagkain Na Humahantong Sa Pagbuo Ng Mga Gas
Karaniwang nabubuo ang gas habang kumukuha ng pagkain. Ang ilang mga pagkain ay nagbibigay ng higit na pagbuo ng gas sa mga bituka habang natutunaw. Lalo na ang mga pagkain na mahirap digest ay humantong sa pagbuo ng mas maraming gas sa bituka.
Ang Pagkain Ng Keto Ay Humahantong Sa Diabetes At Labis Na Timbang! Paliwanag Ng Mga Siyentista
Ang keto diet ay napaka sikat at maraming tao ang gumagamit nito upang mawala ang timbang sa mahabang panahon. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mababang nilalaman ng karbohidrat at mataas na pagkonsumo ng taba. Sa isang punto ang katawan ay nahuhulog sa tinatawag na.
Ang Mga Mababang Calorie Na Pagkain Ay Humahantong Sa Labis Na Pagkain At Labis Na Timbang
Ayon sa kamakailang pagsasaliksik ng mga nutrisyonista at nutrisyonista, ang pagkain ng mga pagkain na mababa ang calorie ay maaaring maging sanhi ng labis na timbang. Ang dahilan para rito ay simpleng simple - ang mga pagkaing mababa ang calorie ay hindi mabilis magbabad at predispose ang katawan sa labis na pagkain.
