Inihaw Na Isda - 3 Mga Pampagana Na Resipe Para Sa Tag-init

Talaan ng mga Nilalaman:

Video: Inihaw Na Isda - 3 Mga Pampagana Na Resipe Para Sa Tag-init

Video: Inihaw Na Isda - 3 Mga Pampagana Na Resipe Para Sa Tag-init
Video: Grilled Fish - Inihaw na Tilapia 2024, Nobyembre
Inihaw Na Isda - 3 Mga Pampagana Na Resipe Para Sa Tag-init
Inihaw Na Isda - 3 Mga Pampagana Na Resipe Para Sa Tag-init
Anonim

Ang pangunahing panuntunan kapag nagluluto inihaw o inihaw na isda ay hindi upang matuyo ito. Kung hindi man ay magiging matigas at walang lasa.

Pinili namin para sa iyo ang 3 perpektong mga recipe para sa inihaw na isda para sa panahon ng tag-init, na masisiyahan ang iyong mga kapritso at gutom para sa masarap na pagkaing-dagat.

Inihaw na salmon stack

langis ng oliba - 1.5 kutsara.

Dijon mustasa - 1 kutsara.

katas ng dayap - 1/3 tsp.

luya - 0, 5 tsp. gadgad

bawang - 2 sibuyas ang tinadtad

kayumanggi asukal - 1 tsp.

pulang paminta - 0, 5 tsp.

salmon - 4 na mga PC. stack

Inihaw na salmon
Inihaw na salmon

Paraan ng paghahanda: Sa isang maliit na mangkok, pagsamahin ang langis ng oliba, mustasa, katas ng dayap, luya, bawang, asukal at paprika. Ilagay ang mga steak ng salmon sa isang basong kawali at takpan ang pag-atsara. Balutin sa foil at ilagay ang pan sa ref para sa 1 oras.

Painitin ang grill sa isang katamtamang temperatura, ayusin ang mga salmon na pilay mula sa pag-atsara at maghurno sa daluyan ng init ng halos 7 minuto sa bawat panig. Handa na inihaw na isda dapat madaling butasin ng isang tinidor.

Inihaw na dorado

Kapag litson ang dorado na isda, magdagdag ng mga damo sa tiyan, tulad ng perehil, sambong, rosemary at basil.

Si Dorado sa grill
Si Dorado sa grill

dorado - 1 pc.

perehil - isang maliit na koneksyon

para sa pag-atsara:

langis ng oliba - 3 kutsara.

lemon juice - 3 kutsara.

dill - 3 tbsp. tinadtad

asin - 0.5 tsp.

itim na paminta - 0.5 tsp. gilingan

Paraan ng paghahanda: Linisin ang isda mula sa kaliskis at mga loob, hugasan nang mabuti. Para sa pag-atsara, paghaluin ang langis ng oliba na may dill, bawang, asin, paminta at ang katas ng kalahating lemon. Mahigpit na kuskusin ang isda sa pag-atsara at umalis upang mag-marinate ng 1 oras. Ilagay ang hugasan na perehil sa tiyan ng isda at maghurno sa magkabilang panig hanggang ginintuang mga 15-20 minuto.

Buong inihaw na isda

Inihaw o inihaw na isda
Inihaw o inihaw na isda

Ang Dorado o sea bass ay angkop para sa resipe na ito. Sa halip na tarragon maaari kang magdagdag ng thyme o balanoy.

sea bass o dorado - mga 900 g

tarragon - 6-7 sprigs sariwa

asin sa dagat - tikman

itim na paminta - tikman

manipis na hiwa ng limon

langis ng oliba

Paraan ng paghahanda: Painitin muna ang grill sa isang katamtamang temperatura, pagpapahid sa grid ng langis ng oliba. Gumawa ng 3-4 na dayagonal na hiwa sa bawat panig ng isda.

Kumalat sa langis ng oliba, asin at paminta sa panlasa. Sa mga incision ipasok ang isang sprig ng tarragon at isang slice ng lemon, ibuhos ang langis ng oliba. Lugar ang isda sa isang pinainit na grill at maghurno ng halos 7-10 minuto sa bawat panig. Ang oras ng pagluluto sa hurno ay nakasalalay sa kapal ng isda.

Inirerekumendang: