2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang hangover ay isa sa pinakapangit na sensasyong maaari nating maranasan. Gayunpaman, alam ito ng lahat - pagkatapos ng isang mahabang gabi na may maraming alkohol ay nararamdaman namin ang aming katawan na pinatuyo.
Sa loob ng maraming taon, ang tubig ay itinuturing na isang gamot para sa mga hangover. Hanggang ngayon, ang mga rekomendasyon ay uminom ng 1-2 basong tubig para sa bawat inuming nakalalasing. Ang paliwanag ay ang ating katawan ay nabawasan dahil sa alkohol, na higit na nagpapalala ng mga sintomas - sa gabi, ngunit karamihan sa susunod na umaga.
Gayunpaman, ayon sa mga siyentista, sa likod ng pahayag na ito ay maaaring isang alamat. Hindi tayo dapat uminom ng tubig na may alkohol, pagdating sa mga inumin na naglalaman nito sa mas maraming dami - iyon ay, higit sa 40 degree. Sa halip na tumulong, sa kasong ito ang tubig ay hahantong sa mas mabilis na pagkalasing.
Ang beer na iniinom namin pagkatapos ng 2 malalaking mga whisky ay gumagana sa isang katulad na prinsipyo. Gayunpaman, nalalapat lamang ito sa malakas na inuming nakalalasing at nangangahulugan na ang tubig na may serbesa, alak at liqueurs ay lubos na inirerekomenda.
Gayunpaman, natagpuan ng isa pang pag-aaral na ang katotohanang ang alkohol ay nagpapatuyo sa amin ay maaaring isang alamat. Totoo na dahil dito ang tubig ay mas mabilis na inilabas mula sa ating katawan, ngunit ang mga halaga nito ay hindi gaanong mahalaga at hindi maaaring humantong sa paglala ng mga sintomas ng isang hangover, o sa mga espesyal na pinsala sa ating katawan, sinabi ng mga eksperto.
At gayon pa man - ang mabuting epekto ng tubig sa hangover ay bale-wala. Hindi ka magiging mas matino ng tubig, ngunit makakatulong ito na alisin ang mga lason mula sa iyong katawan. Ang mga ito ay natural na ginawa ng atay sa ilalim ng impluwensya ng alkohol.
Bilang karagdagan, ang alkohol ay isang diuretiko, na nangangahulugang pinapapunta ka sa banyo nang mas madalas, at kasama ka nitong nagtatapon ng tubig. Tutulungan ng tubig ang iyong katawan na mapanatili ang wastong balanse, tutulong sa iyo na mawala ang mga mineral.
Gayunpaman, mas mahalaga, hindi mo dapat ito labis-labis sa alkohol. Dahil ang lahat ng tubig sa mundo ay hindi makakatulong sa iyong hangover kinabukasan.
Inirerekumendang:
Huwag Kumain Ng Buong Tinapay Kung Mayroon Kang Mga Problema Sa Tiyan
Para sa mga taong may gastrointestinal disease, hindi inirerekumenda na ubusin ang buong tinapay, bagaman ipinakita ito bilang isang malusog na pagpipilian. Ang mga dumaranas ng gastritis at ulser ay dapat kumain ng puting tinapay, sabi ni Svetoslav Handjiev ng Bulgarian Association para sa Study of Obesity and Concomitant Diseases, na sinipi ni Darik.
Uminom Ng Gripo Ng Tubig Sa Halip Na Mineral Na Tubig
Ayon sa kamakailang pag-aaral tubig sa gripo ay ang mas mahusay na pagpipilian para sa pag-inom - mas mabuti ito kaysa sa mineralized. Inirerekumenda pa ito ng mga Pediatrician para sa maliliit na bata. Sa kanilang palagay, ang isang bote ng gripo ng tubig mula sa bahay ang mas mahusay na solusyon para sa mga mag-aaral, sa halip na bigyan sila ng pera para sa tubig na may mataas na nilalaman ng mineral.
Paano Uminom Ng Tubig At Bakit Ang Mainit Na Tubig Ay Isang Panlunas Sa Sakit?
Isang basong tubig - hindi lamang isang paraan ng pagtanggal ng uhaw, kundi pati na rin isang kapaki-pakinabang na produkto para sa kalusugan ng katawan. Alam ng lahat na kailangan mong uminom ng maraming likido, ngunit kakaunti ang mga tao na alam kung paano uminom ng tubig nang maayos.
Iyon Ang Dahilan Kung Bakit Dapat Kang Uminom Ng Tubig Mula Sa Isang Daluyan Ng Tanso
Ang tubig ang pinakamahalagang sangkap sa pagpapanatili ng buhay sa Lupa. 70 porsyento ng katawan ng tao ang binubuo nito. Maaaring hindi mo alam ito, ngunit sa mga sinaunang panahon sinunod ng ating mga ninuno ang kasanayan sa pag-iimbak ng tubig sa mga lalagyan na gawa sa tanso.
Ang Mga Kamatis Sa Kupeshki Ay Mas Masarap At Mas Mabango Pagkatapos Maghugas Ng Maligamgam Na Tubig
Kamatis ang ilan sa mga pinaka kapaki-pakinabang na gulay. Ang mga ito ay mapagkukunan ng bitamina A, bitamina B1, bitamina B4, bitamina B5, folic acid, posporus, tanso, mangganeso, kaltsyum, iron at isang pangkat ng iba pang mahahalagang sangkap.
