2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Kamatis ang ilan sa mga pinaka kapaki-pakinabang na gulay. Ang mga ito ay mapagkukunan ng bitamina A, bitamina B1, bitamina B4, bitamina B5, folic acid, posporus, tanso, mangganeso, kaltsyum, iron at isang pangkat ng iba pang mahahalagang sangkap.
Ang mga kamatis ay tumutulong sa paggamot ng anemia, pamamaga ng iba't ibang uri, mga problema sa puso. Matagumpay nilang nilabanan ang pagkapagod at stress, at nakakatulong din na mapawi ang kalamnan ng kalamnan.
Ito ang lahat ng magagandang dahilan upang regular na kumain ng mga pulang makatas na gulay. Kapag hindi kami makakagawa ng aming sariling mga kamatis, kailangan naming bilhin ang mga ito mula sa mga retail chain. Ngunit sa pagkakaalam natin, maraming mga kamatis na inaalok doon ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang kakulangan ng panlasa. Gayunpaman, ipinakita ng karanasan ng mga siyentista na ang problemang ito ay malulutas sa hinaharap.
Ang mga mananaliksik na pinangunahan ng Kagawaran ng Agrikultura ng Estados Unidos ay nagsimulang maghanap ng mga paraan upang gawing mas kasiya-siya ang mga biniling kamatis na binili, ulat ng Gizmag.
Ipinaliwanag ng mga eksperto na ang katangian ng amoy ng mga kamatis na lumaki sa isang normal na kapaligiran ay nakuha sa panahon ng pagkahinog. Gayunpaman, ang mga pulang gulay na inaalok sa mga chain ng tingian ay tinatanim at naimbak sa paraang hindi mabubuo ang amoy.
Bilang mga coupes kamatis naglalakbay sila ng daan-daang mga kilometro (at kung minsan higit pa) hanggang sa maabot nila ang kani-kanilang mga komersyal na site, ang kanilang transportasyon sa isang mature na estado ay masyadong mapanganib.
Samakatuwid, sila ay hiwalay habang berde pa rin at ginagamot ng mga espesyal na sangkap upang pasiglahin ang kanilang karagdagang pagkahinog. Bilang karagdagan, napapailalim sila sa paglamig. Natuklasan ng mga mananaliksik na ito ang paglamig na ito na responsable para sa kakulangan ng gulay.
Gayunpaman, nagsagawa ang mga siyentista ng isang nakawiwiling eksperimento upang labanan ang problema. Sa halip na paglamig ng berdeng mga kamatis, isinasaw nila ito sa loob ng limang minuto sa tubig na may temperatura na 52 degrees Celsius. Saka lang nila pinalamig ang mga ito. Sa pagtatapos ng eksperimento, nalaman ng mga dalubhasa na ang mga kamatis na ito ay mas mabango at may mas kaaya-aya na lasa kaysa sa iba sa control group.
Inirerekumendang:
Paano Maiimbak Ang Litsugas Pagkatapos Maghugas?
Ang berdeng salad na idinagdag sa tanghalian o hapunan ay isang mahusay na paraan upang madagdagan ang iyong inirekumendang pang-araw-araw na paggamit ng mga bitamina at iba pang mga nutrisyon. Gayunpaman, ang karamihan sa mga maybahay ay nagtatala na may kapaitan na ang kanilang malinis na litsugas ay mabilis na nasisira, nagsisimulang mabulok at naging brownish.
Ang Mga Kamatis Ay Nagiging Mas Mahal, Ang Mga Pipino At Dilaw Na Keso Ay Nagiging Mas Mura
Nagpapatuloy ang tendentibong pagtaas ng mga presyo ng pangunahing mga produktong pagkain sa bansa. Ang mga pagtataya ng mga dalubhasa para sa isang pangmatagalang pagtaas ng hinggil sa pananalapi na halaga ng pagkain sa Abril ay magkatotoo na.
Tingnan Ang Tamang Paraan Upang Makagawa Ng Maligamgam Na Tubig Na May Lemon Sa Umaga
Marahil ay marami kang naririnig tungkol sa mga pakinabang ng pag-inom ng maligamgam na tubig na may lemon, hindi ba? Bagaman sinasabi ng ilang eksperto na ito ay hindi isang mapaghimala na inuming pangkalusugan, mayroon pa ring maraming katibayan ng mga benepisyo sa kalusugan kapag nagsisimula ang araw sa isang baso ng maligamgam na tubig at lemon.
Uminom Ng Maligamgam Na Tubig Na May Limon - Garantisado Ang Mga Karies
Sinumang nais na simulan ang araw sa isang baso ng maligamgam na tubig na may sariwang lamutak na lemon juice ay nanganganib na maging isang tagasuskribi sa dentista, ayon sa edisyon ng English ng Daily Mail. Binanggit nito ang isang pag-aaral na natagpuan ang inumin, malawak na binabanggit ng mga eksperto sa pagbaba ng timbang at mga nutrisyonista, na nakakasama sa enamel ng ngipin.
Perpekto Ang Isda Kung Umiinom Ka Ng Maligamgam Na Tubig Kasama Nito
Ang iba't ibang mga pagkain ay angkop sa iba't ibang mga inumin, sinabi ng mga eksperto sa nutrisyon. Maaari itong maging kakaiba, ngunit ang isda ay pinakamahusay na napupunta hindi kasama ang anuman kundi maligamgam na tubig. Ang iba pang mga angkop na inumin para sa isda ay puting alak, gatas at kefir.
