2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Para sa mga taong may gastrointestinal disease, hindi inirerekumenda na ubusin ang buong tinapay, bagaman ipinakita ito bilang isang malusog na pagpipilian.
Ang mga dumaranas ng gastritis at ulser ay dapat kumain ng puting tinapay, sabi ni Svetoslav Handjiev ng Bulgarian Association para sa Study of Obesity and Concomitant Diseases, na sinipi ni Darik.
Mahigit isang milyon at kalahating tao sa ating bansa ang may mga problema sa tiyan, na ginagawang pinakakaraniwang reklamo ng ating mga tao ang mga gastrointestinal disease.
Ipinaliwanag din ng dalubhasa na hindi mo dapat pagkatiwalaan ang mga handa na pagkain kung mayroon kang anumang kakulangan sa ginhawa sa tiyan at bituka, sapagkat sa mga sakit na ito ay inihanda ang isang indibidwal na diyeta.
Ayon sa pag-aaral, ang mga Bulgarians ay hindi kumakain ng sapat na sariwa at yogurt. Ang isang tao sa ating bansa ay umiinom ng average na 60 ML bawat araw, na labis na hindi sapat. Sa Estados Unidos, sa kabilang banda, labis silang uminom ng gatas at sumusubok sa pagitan ng 1 at 2 litro sa isang araw.
Ang average na Bulgarian ay labis na labis sa pagkonsumo ng asin, sabi ni Svetoslav Handjiev, tulad ng maraming mga Bulgarians na masasira ang kanilang pinggan kahit bago pa nila ito masubukan.
Ang akumulasyon ng asin sa katawan ay humahantong sa pagpapanatili ng katawan at pinipinsala ang gawain ng mga bato at atay. Sumisipsip din ito ng kahalumigmigan sa iyong katawan, na humahantong sa mga problema sa magkasanib at arterya.
Inirerekumendang:
7 Mga Kadahilanan Kung Bakit Dapat Kang Kumain Ng Higit Pang Asparagus
Asparagus mababa sa calories at mayaman sa mahahalagang bitamina, mineral at antioxidant. Ang artikulong ito ay magbubunyag ng 7 mga benepisyo sa kalusugan ng pagkain ng asparagus. 1. Marami silang mga nutrisyon ngunit kakaunti ang mga calory 90 g ng lutong asparagus naglalaman ng:
Kung Mayroon Kang Mga Problemang Ito, Dapat Mong Iwasan Ang Kape
Ang psychoactive stimulant, na unang niraranggo sa mundo, ay kape. Ang mga umaga ay mas mabango at nakapagpapasigla sa patuloy na tasa ng kape. Bagaman ang interes sa pinakatanyag na inumin ng pamayanan ng siyensya ay napakataas, wala pa ring pinagkasunduan sa mga benepisyo at pinsala ng regular na pag-inom ng kape.
Kalimutan Ang Tungkol Sa Tsaa At Kape Kung Mayroon Kang Alinman Sa Mga Sakit Na Ito
Halos may sinuman na hindi pa naririnig ang rekomendasyon na masarap uminom ng maiinit na inumin para sa sipon. Tumutulong sila na pagalingin mula sa mga sakit na trangkaso at viral dahil pinapainit ka nito, tinutulungan kang pawisan, at nabawi ng iyong katawan ang normal na temperatura nito, at pinapawi ang isang namamagang lalamunan at tumutulong na malinis ang mga daanan ng hangin Gayunpaman, tandaan ng mga eksperto na hindi bawat mainit na inumin ay nakapagpapagaling.
Paano Kumain Para Sa Mga Problema Sa Tiyan
Masakit ba ang iyong tiyan at gusto mong magsuka? Narito kung ano ang kailangan mong gawin sa mga problema sa tiyan mas mapabuti ang pakiramdam? Mga likido Kung hindi mo mapapanatili ang solidong pagkain, walang point sa pag-abala. Ang sabaw na gawa sa bahay at tubig ng niyog ay naglalaman ng mga mahahalagang mineral tulad ng potassium, calcium at sodium.
Kumain Ng Madalas Ng Okra Kung Mayroon Kang Mga Problema Sa Paghinga
Ang Okra ay isang gulay na ginagamit sa pagluluto sa buong mundo. Ito ay kilalang kilala sa ating bansa mula pa noong sinaunang panahon. Mayroon itong isang tukoy na mauhog na tisyu at samakatuwid hindi lahat ang may gusto nito. Marahil ay ilang mga tao ang sasabihin na ang okra ay ang kanilang paboritong gulay.
