2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang luya ay isang kilalang pampalasa, ngunit din isang kapaki-pakinabang na halaman. Ang ugat ng halaman ay isang malakas na tool para sa pagpapalakas ng immune system.
Ang pagbuburo ay isang proseso na ginagawang kapaki-pakinabang ang maraming mga produkto pangunahin para sa kalusugan ng bituka.
Ang kumbinasyon ng dalawang uri ng mga benepisyo ay walang alinlangan na isang bagay na nagkakahalaga ng pagsubok bilang isang epekto at isang kapaki-pakinabang na epekto. Ito ay magbibigay sa amin luyang alak. Ang mga pakinabang ng luya ay maraming. Narito ang pinakamahalaga.
Nagpapabuti ng kalusugan at kaisipan sa pag-iisip
Ang aroma ng luya ay lumilikha ng isang pakiramdam ng kalmado. Ang aksyon ay tulad ng aromatherapy at binabago nito ang mood. Ang beer ng luya ay isang mainam na inumin bago magtrabaho. Hindi ito naglalaman ng alkohol, ngunit nagdadala ito ng kapayapaan ng isip, na nagdaragdag ng pagiging produktibo.
Nililinis ang hininga
Ang ugat ng luya ay may mga katangian ng anti-namumula at inaalis ang mga problema sa paghinga. Ang mga daanan ng hangin ay nalinis ng alikabok, mga pagtatago at anupaman na lumilikha ng kakulangan sa ginhawa. Pinapagaan din nito ang laban sa pag-ubo at paghinga.
Pinapatibay ang immune system at may pagkilos na antibacterial
Tumutulong ang luya beer upang labanan ang mapanganib na bakterya. Pinapalakas nito ang immune system at sa gayon ay iniiwasan ang mga impeksyon, virus at bakterya.
Nililinis at pinoprotektahan laban sa mga impeksyong fungal. Ang dahilan ay ang pagkakaroon ng gingirol sa ugat ng luya.
Mahusay na hydration para sa katawan
Ang kakulangan ng tubig ay humahantong sa impeksyon sa urinary tract at mga bato sa bato. C kapaki-pakinabang na beer ng luya madali ang paglipat ng mga nutrisyon sa katawan, basta kahalili ito ng ibang mga likido.
Nagbibigay ng detoxification ng katawan
Ang luya beer, kasama ang mga anti-namumula na katangian, ay naglilinis sa katawan ng mga lason at tinitiyak ang maayos na paggana ng mga organo at system.
Nagpapalakas ng sirkulasyon ng dugo
Ang daloy ng dugo ay isang mahalagang kondisyon para sa wastong paggana ng mga organo, dahil gumana ito nang maayos kapag mahusay silang naibigay ng dugo. Ang nakakarelax aksyon ng luya beer sa mga daluyan ng dugo ay tinitiyak ang sirkulasyon ng dugo sa katawan.
Mayroon itong nakapapawing pagod na epekto
Tinatanggal ng fermented ginger beer ang pananakit ng ulo, migraines at kalamnan. Pinipigilan nito ang pamamaga mula sa nangyayari at sinusuportahan nito ang kalusugan.
Sinusuportahan nito ang puso
Nangangalaga ang kalusugan ng luya ng kalusugan sa puso sapagkat nagpapabuti ito ng sirkulasyon ng dugo at sa gayon ay sumusuporta sa gawain ng puso. Ang inumin ay nagpapababa ng kolesterol at samakatuwid ay mabuting gamitin para sa mga karamdaman sa puso.
Naglalaman ng maraming mga antioxidant
Ang mga antioxidant sa beer na ito ay nasa mataas na dosis, at ito ay isang mahusay na tool para sa pagwawasak ng mga free radical, na hindi maiwasang makasira sa katawan at pangunahing sanhi ng mga malalang sakit.
Nagbibigay ng mga probiotics
Sa proseso ng pagbuburo, ang mga probiotics ay ginawa, na sumusuporta sa kalusugan ng bituka. Pinoprotektahan laban sa iba't ibang mga karamdaman sa pagtunaw. Ang mga nakakasamang bakterya sa gat ay maaari ring matanggal sa inuming ito.
Pinapaginhawa ang mga laban ng pagduduwal
Pinalitan ng luya na beer ang pagduwal at pagsusuka. Ang nakakainit na epekto sa tiyan ay nag-aalis ng mga pagduduwal kapag naglalakbay o kapag may sakit.
Kung hindi ka fan ng mga inuming nakalalasing, maaari mong samantalahin ang pagkilos ng kamangha-manghang ugat sa pamamagitan ng paggawa ng luya na tsaa o pagsubok ng iba pang mga recipe na may luya.
Inirerekumendang:
Ang Beer Na Mexico Na May Dayap Ay Sanhi Ng Dermatitis Ng Beer
Ang beer dermatitis ay isang reaksyon sa balat sa isang uri ng serbesa na ginawa sa Mexico at naglalaman ng apog. Ang kalamansi ay talagang isang berdeng lemon at, hindi katulad ng lemon, tila may kakayahang maging sanhi ng mga alerdyi sa balat sa ilang mga tao.
Bakit Ang Nutritional Psychiatry Ang Kinabukasan Ng Kalusugan Sa Pag-iisip
Ang kakulangan ng mahahalagang nutrisyon ay kilala upang mag-ambag sa hindi magandang kalusugan sa pag-iisip sa mga taong nagdurusa mula sa pagkabalisa at pagkalumbay, bipolar disorder, schizophrenia. Nutritional psychiatry ay isang lumalaking disiplina na nakatuon sa paggamit ng mga pagkain at suplemento upang maibigay ang mga mahahalagang nutrisyon bilang bahagi ng isang pinagsama o alternatibong paggamot para sa mga karamdaman sa pag-iisip.
Hindi Sisihin Ang Beer Sa Tiyan Ng Beer
Ang tiyan ng beer ay hindi lilitaw mula sa mga caloriyang beer. Ang ilan ay naniniwala na ang magaan na serbesa ay nakakatulong na sirain ang tiyan ng beer. Sa katunayan, ang light beer ay may mas kaunting mga calorie kaysa sa dark beer. Ngunit ayon sa mga nutrisyonista, lumilitaw ang tiyan ng beer dahil sa mga pampagana na kasabay ng serbesa.
Bakit Mas Madalas Nating Ibubuhos Ang Aming Kape Kaysa Sa Beer
Ang kape ay mas madaling matapon kaysa sa beer, ayon sa mga mananaliksik ng Princeton University. Ayon sa mga dalubhasa na nagsagawa ng pagsasaliksik, ang mga naghihintay, gaano man kahusay ang karanasan, ay mas madalas na ibuhos ang mapait na inumin kaysa sa tabo ng serbesa, nagsulat ang USA Today.
Vegetarian Beer Pate? Bakit Hindi
Karamihan sa inyo na bumisita sa England, France o Netherlands ay marahil alam kung ano ang iyong pinag-uusapan. Para sa natitira ay linilinaw namin iyon Pampainit ng pagkain ay isang katas ng lebadura. Ang tinubuang bayan ng napakasarap na pagkain na ito ay ang Inglatera.
