2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Kapag nagsimulang mahulog ang thermometer, lumakas ang hangin, nagkalat ang mga snowflake at namatay ang lahat, kinakailangang manatili sa bahay ang isang tao at mahulog sa isang malalim na pagtulog sa taglamig. Ngunit kumain din. At upang kumain ng higit pa sa normal. Hindi ba At bakit? Ang kasiyahan ba ng pagkain ang may kasalanan? Hindi, huwag mag-alala, maraming bilang ng mga pag-aaral na nagpapawalang-sala sa kanya. At sa palagay nila siya ang malaking salarin ang lamig.
Habang nagyeyelo ang temperatura, ang pagnanasa na kumain ng isang bagay na masarap ay tumataas at mahirap kontrolin. Ang karamihan sa mga kalalakihan at kababaihan ay ginusto na manatili sa bahay at makatipid ng maraming sakit sa lamig. At ang pana-panahong pagkalumbay na ito ay madalas na pinahihintulutan ng matinding kasakiman at dahilan na saklaw nito ang totoong pangangailangan ng enerhiya.
At oo, ang pagdaragdag ng calorie na pag-inom ay napansin bilang isang labanan laban sa sipon. Upang makaramdam muli ng mabuti at maprotektahan ang kanilang sarili mula sa mababang temperatura, maraming tao ang nagpapainit sa kanilang kaluluwa ng mga nakakaaliw na plato at bahagi ng pagkain. Sa katunayan, ipinapakita ng mga pag-aaral na sila ay karamihan. 59% ng mga kababaihan at 72% ng mga kalalakihan ay umamin na kumakain ng mas mayamang pagkain sa taglamig kaysa sa iba pang mga panahon, at 65% ng mga kalalakihan at 51% ng mga kababaihan ay hindi itinatago na mas madalas silang umabot para sa agahan sa araw na malamig ito.
Ngunit sa katunayan, ayon sa mga eksperto, hindi mo kailangang kumain ng dalawa. Naniniwala sila na ang kagutuman sa taglamig ay isang dahilan sa halip na talagang nauugnay sa lamig.
Sa teoretikal, ang aming katawan ay nagpapanatili ng temperatura na halos 37 ° C. Sa taglamig, nangangailangan ito ng mas maraming enerhiya, dahil ang lamig ay naubos ang mga reserbang enerhiya na nagpapanatili ng temperatura na ito. Sa sitwasyong ito, ang lohika na kapag kumakain tayo, nakikipaglaban tayo sa malamig, ay talagang bakal. Ito ay tinatawag na thermoregulation.
Ganun ba talaga ang kaso?
Paalalahanan ng mga eksperto na sa maalab na panahon sa taglamig mayroon kaming ugali na hindi madalas ipakita ang aming mga ilong sa labas. Umasa rin kami sa mas maiinit na damit upang maprotektahan kami. At binabawasan din ang aming pisikal na aktibidad nang higit pa o mas kaunti. Ito ang mga kadahilanan na nagpapakita na kumakain kami ng mas kaunting mga reserba ng enerhiya kaysa sa dati. Kaya't ang mga pagkaing mataas ang calorie ay tila hindi kinakailangan.
At gayon pa man, bilang karagdagan sa katawan, ang kalooban ay naghihirap din mula sa lamig. At karamihan sa mga tao ay inaamin na ang lasa ng pagkain ay nagpapabuti sa kanilang kalooban. Ano ang maaaring mas mahusay kaysa sa isang matamis na tsokolate cake sa dilim ng isang maagang hapon? O mabangong inihaw na karne, pinalamutian ng patatas at sarsa, sa isang maniyebe na gabi?
Walang makakapigil sa amin na magkaroon ng kaunting kagalakan sa isang mainit na croissant o mainit na tsokolate tuwing pinoprotektahan kami nito mula sa malamig na labas!
Ang taglamig ay maaaring maging talagang masarap!
Inirerekumendang:
Mga Pagkaing Italian Na May Kasamang Cachokawalo
Ang Kachokawalo ay isang keso sa Italya na gawa sa gatas ng baka. Ang keso ay magagamit sa isang hugis na tulad ng gourd. Ito ay humigit-kumulang na 30 sentimetro ang haba at may bigat na mga 2 at kalahating kilo. Ang keso ng Kachokawalo ay ginawa sa Calabria at ilang iba pang mga rehiyon ng bansa.
Ang Aromatherapy Na May Kahel Ay Binabawasan Ang Gana Sa Pagkain
Mayroong libu-libong mga pagtatangka at paraan upang mawala ang timbang. Ang ilan sa kanila ay nagbibigay ng mga resulta, ngunit ang karamihan ay nagtatapos sa pagkabigo. Ang isa sa mga makabagong pamamaraan sa larangan ay lubos na kawili-wili at kapaki-pakinabang.
Ang Magandang Memorya Ay May Kasamang Basil
Basil ay kabilang sa mga pampalasa na kung saan hindi natin maiisip ang lutuing Mediterranean, lalo na ang Italyano. Bagaman ang pampalasa ay natagpuan sa Gitnang Silangan at Asya, ngayon ito ay nauugnay sa paghahanda ng natatanging sarsa ng pesto na Italyano at ginagamit sa paggawa ng mga pizza at pasta, pati na rin ang lahat ng mga uri ng sariwang salad.
Ang Pagkaing-dagat Ay Impiyerno Na Masarap Na May Kasamang Fra Diavolo
Isinalin, ang pariralang Italyano na Fra Diavolo ay nangangahulugang "kapatid ng diyablo" at noong ikalabing walong siglo ang Pranses ay tinawag na Neapolitan Michele Pezza. Nakilala siya bilang pinuno ng mga tagapagtanggol ng Naples mula sa pagsalakay sa mga tropa ni Napoleon.
9 Magagaling Na Ideya Para Sa Paglalapat Ng Mayonesa - Wala Sa Mga Ito Ang May Kasamang Pagluluto
Ang mayonesa ay isa sa mga paboritong sarsa, isang mahusay na karagdagan sa mga salad, ang lihim na sangkap sa paghahanda ng maraming pinggan. Ito ay matatagpuan sa bawat kusina at isa sa pinakakaraniwang ginagamit na mga produkto ng bawat maybahay.
