Yoga Tea - Lahat Ng Mga Benepisyo At Kung Paano Ito Ginawa

2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38

Ang aming makatuwiran na pag-iisip sa Kanluran ay tumatanggap ng mga virus na sanhi ng trangkaso at iba pang mga impeksyon bilang isang pag-atake sa labas na sorpresa ang katawan at natumba ito nang hindi inaasahan.

Ang gamot sa Silangan ay may iba't ibang pagtingin sa mga impeksyon sa taglamig. Ang mga ito ay pinaghihinalaang bilang isang hindi maiiwasang kasamaan na dumarating sa isang tukoy na sandali, kinakailangan para sa isang tao na tumingin sa kanyang sarili. Ang pinakalumang kasanayan sa pagpapagaling - Si Ayurveda, ay naghahanap ng sanhi ng bawat sakit sa mismong tao.

Ang influenza, tulad nito, ay resulta rin ng istraktura ng pag-uugali ng isang tao at pagkatapos ay ang pagpapakita nito sa antas ng katawan. Ang mga virus ng influenza ay unang nakakaapekto sa mga taong mahina ang kaligtasan sa sakit. Ayon kay Ayurveda, direktang nauugnay ito sa tubig at sa lakas nito - ojas, na literal na nangangahulugang isang supply ng enerhiya. Mas maliit ito sa hindi magkatugma na mga aksyon, magulong kaisipan at hindi mapigilan na pagnanasa. Ang mga ito ang pinaka direktang daanan patungo sa sakit.

Bilang isang kasanayan sa pagpapagaling sa loob ng 5,000 taon, ang Ayurveda ay nakabuo ng isang hanay ng iba't ibang mga remedyo upang maibalik ang balanse sa katawan at makatulong na makitungo sa mga impeksyon, lalo na ang pinakakaraniwan sa taglamig - mga sipon at trangkaso. Ang mga ito ay simple at murang, ngunit napaka-epektibo. Madali silang gawin sa bahay at hindi nakakasama.

Ang mga sangkap na ginamit ay natural, natural at kilalang kilala. Ang luya ay kilala na pinakamahusay na lunas para sa sipon. Ginagamit ang ugat, hindi pulbos, dahil sa lupa, nawala ang karamihan sa mga katangian ng pagpapagaling nito. Ito ay pinaka-epektibo kapag isinama sa iba pang mga natural na sangkap.

Isa sa mga kamangha-manghang mahusay na mga kumbinasyon na ito sa tinatawag na yoga tea. Pinagsasama nito ang 5 mga sangkap na kilala para sa kanilang mga katangian ng pag-init - luya, itim na paminta, kanela, kardamono at sibuyas.

Hiwalay, ang bawat isa sa kanila ay may anti-namumula, mga katangian ng antiviral at may malinis na epekto laban sa mga lason na hindi maiwasang maipon sa sakit. Laban sa trangkaso at sipon, lubos na inirerekomenda ang kanilang kombinasyon.

Paano upang gumawa ng yoga tea?

Upang makagawa ng isang tasa ng 250 mililitro ng tsaa, kailangan ng 300 mililitro ng tubig. Ang isang tasa ng tsaa ay ginawa mula sa:

- 3 buong piraso ng pampalasa ng sibuyas;

- 4 cardamom pods;

- 4 na butil ng itim na paminta;

- 1 stick ng kanela;

Ilagay ang tatlong sibuyas sa tubig at pakuluan ito. Kaagad pagkatapos, idagdag ang lahat ng iba pang mga sangkap. Pakuluan para sa 10-15 minuto, pagkatapos ay magdagdag ng 1 kutsarang itim o berdeng tsaa. Ang Rooibos tea ay maaaring idagdag sa halip na itim o berde upang magbigay ng higit na lasa at mapagbuti ang epekto ng tsaa.

Ang tsaa ay pinakuluan ng isa pang 1-2 minuto at idinagdag ang 1 tasa ng sariwang gatas, na dapat palamig kapag naidagdag. Pakuluan at sa sandaling kumukulo, alisin mula sa init.

Pilit at pinatamis ng pulot. Lasing ang Yogi tea pinalamig Para sa trangkaso at sipon, magdagdag ng ilang mga hiwa ng sariwang luya.

Mayroon bang mga kontraindiksyon sa paggamit ng yoga tea?

Ang tsaa ay hindi dapat lasing kasama ng aspirin, dahil ang gamot ay nagpapalabnaw ng dugo, at ang luya ay may parehong mga katangian. Kung inirerekomenda pa rin ang paggamit ng aspirin, ang tsaa at aspirin ay dapat na kunin kahit 2 oras ang agwat.

Inirerekumenda na maghanda ng hindi bababa sa 4 na tasa ng malusog na tsaa na ito sa bawat oras upang tumagal ng 1 araw.