2025 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2025-01-23 10:35
Hindi laging kinakailangan na magtapon kaagad ng hindi napaso na pagkain. Napakahalagang basahin at maunawaan ang label at maiimbak nang maayos ang pagkain.
Kapag binuksan namin ang ref, madalas na naiintindihan natin na ang expiration date ng nakabalot na pagkain ay nag-expire na at iniisip namin kung maaari nating ubusin ito nang ganoon o itapon?
Sa katunayan, tulad ng pagkumpirma ng lahat ng mga dalubhasa, ang petsa ng pag-expire na ipinahiwatig sa packaging ng mga produkto ay katangian lamang ng produkto.
Sa pagtatapos ng buhay ng istante ng ilang mga pagkain, maaaring mawala ang ilang mga lasa, ngunit hindi laging kinakailangan na itapon kaagad ang pagkain. Malinaw na, marami ang nakasalalay sa uri ng pagkain at kung paano ito nakaimbak, kaya sa karamihan ng mga kaso kailangan mong basahin nang mabuti ang label at bigyang pansin kapag binuksan mo ang produkto upang suriin ito.
Tulad ng nabanggit na, ang unang bagay na kailangan mong hanapin ay ang expiration date sa package. Kung ang petsa ng pag-expire lamang ang naiulat, mas mainam na huwag kainin ang produkto pagkatapos ng petsang iyon, at kung nakasulat na "masayang masarap sa loob", malamang na ang pagkain ay ganap na masarap kainin.
Malinaw na, dapat itong ginustong kumain ng mga tukoy na produkto (tuyo) na hindi nagpapakita ng mga palatandaan ng agnas at mahusay na napanatili, habang ang tinatawag na "sariwang pagkain" ay dapat iwasan (kung nag-expire na).
Sa mga sumusunod na linya maaari mong makita kung alin ang 10 pagkain na maaaring ligtas na matupok pagkatapos ng petsa ng pag-expire.
1 - Mga naka-pack na chips ng patatas. Bagaman hindi gaanong malusog, ang petsa ng pag-iimbak ay makabuluhang pinalawig dahil sa kasaganaan ng asin.
2 - Chocolate. Para sa matamis na pagkain na ito, ginagarantiyahan ng dami ng asukal ang pangangalaga nito.
3 - Ketchup. Ito ay isa sa mga produkto kung saan, kung maiimbak nang maayos, maaari itong matupok kahit isang taon pagkatapos ng petsa ng pag-expire, kung nakaimbak sa isang cool at tuyong lugar.
4 - Yogurt. Sa pangkalahatan, maaari itong magamit hanggang anim na linggo pagkatapos ng petsa ng pag-expire, alamin lamang ang pagkakaroon ng hulma kapag binuksan mo ito.
5 - Mahirap o bihasang keso. Isa ito sa mga produktong hindi nag-e-expire. Sa kabilang banda, ang mga malambot na keso ay dapat na mahigpit na iwasan (kung nag-expire na).
6 - Gatas. Sa gatas kailangan mong maging maingat, tingnan lamang: kung nagsisimula itong mabango at lumapot, hindi ito matupok.
7 - Mga Itlog. Magingat. Upang malaman kung ang mga ito ay angkop, kailangan mo lamang isawsaw sa isang mangkok ng tubig: kung lumalangoy sila, marahil ay may gas at bakterya sa loob nila, mas mabuti na itapon sila. Sa kabaligtaran, kung sila ay lumubog, marahil ay mabuti pa rin sila.
8 - Tinapay. Maaari mong ligtas itong ubusin, kahit na ito ay luma na, hangga't hindi ito nakabuo ng anumang hulma.
9 - Palay. Tulad ng pasta, ang pagkonsumo nito ay maaaring magpatuloy ng ilang buwan pagkatapos ng petsa ng pag-expire.
10 - Mga prutas at gulay. Kailangan mo lamang tingnan ang mga ito: kung walang hulma, labis na pagpapatayo o pagkawalan ng kulay, pagkatapos ay ligtas silang makakain.
Inirerekumendang:
Ang Hindi Maaaring Palitan Na Pag-andar Ng Mga Bitamina At Mineral
Ang mga bitamina at mineral ay may mahalagang papel sa paggana ng mga organ ng tao. Nakalista sa ibaba ang mga bitamina at mineral kasama ang isang paglalarawan ng paggana nito. Bitamina A - Kailangan para sa pagpapaunlad at proteksyon ng ilang mga cell sa katawan, para sa pagpapaunlad ng buto, at para sa pagbuo ng ngipin.
Iyon Ang Dahilan Kung Bakit Dapat Kang Mag-ingat Sa Pagkain Ng Mga Petsa
Petsa marahil sila ay isa sa mga pinakamatamis na pagkain sa planeta. Ngunit kahit na ang mga itinuturing na isa sa mga nakapagpapalusog na prutas ay may mga epekto. Dahil sa mataas na antas ng asukal na naglalaman ng mga ito, dapat limitahan ng isang tao ang kanilang pagkonsumo upang makatakas sa mataas na asukal sa dugo.
Pag-uugali Sa Mesa: 5 Mga Bagay Na Maaaring Hindi Mo Alam
Mga pagkakamali sa aming pag-uugali sa mesa Maaari silang maglaro ng isang hindi magandang biro sa atin kung kailan natin nais na gumanap nang maayos. Tulad ng pagluluto ay may mga panuntunan, sa gayon ikaw din ang label ng talahanayan mayroon sila at nangangailangan ng pagsunod.
7 Mga Pagkaing Vegan Na Maaaring Matanggal Ang Pakiramdam Ng Pagkabalisa At Pag-aalala
Ang pagkabalisa sa mga tao ay dumating bilang isang hindi inanyayahang panauhin na mananatiling mas mahaba kaysa sa kinakailangan. Parami nang parami sa mga tao ngayon ang naghihirap mula sa mga ganitong pag-atake. Dapat mong malaman na ang pagkain sa mga ganitong kaso ay napakahalaga - may mga pagkain na mabilis at madaling makakatulong sa amin na harapin ang problema at ang mga magpapalala ng sitwasyon.
Ang Mga Nakahandang Kahon Na Maaaring Kumain Ay Maaaring Magdala Ng Mga Virus
Ang Nobel laureate na si Dr. Peter Doherty ay isang iginagalang na immunologist na sa palagay niya dapat maging maingat sa iba't ibang mga balot na dinadala namin mula sa labas ng bahay, na binigyan ng walang humpay na pandemya ng COVID-19 .