2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ayon sa gamot ng Tibet, pinapatibay ng nutrisyon ang mga pagpapaandar ng ilang mga organo at pinapahina ang pag-andar ng iba. Mayroong iba't ibang mga uri ng angkop na pagkain para sa bawat uri ng mga tao, depende ang lahat sa sikolohikal na uri kung saan kabilang ang iba't ibang mga tao sa Tibet. Ang mga uri na ito ay ipinamamahagi ayon sa mga elemento na nangingibabaw sa tao. Ang mga elemento ay hangin, apdo, uhog.
Isang lalaking may sangkap ng hangin. Ito ay tumutugma sa sikolohikal na uri ng sanguine. Ito ang mga taong may malamig na kamay at paa at tuyong, malabo balat na may tuyong buhok. Mahina ang pagtunaw, kaya't ang mga nasabing tao ay madalas na dumaranas ng paninigas ng dumi at gas, na hahantong sa pamamaga. Dapat silang kumain ng maanghang, maasim at maalat na pagkain. Mapait na pagkain at pagkagutom ang pinaka nakakapinsala sa kanila.
Pagkonsumo ng manok at kordero, pagkaing-dagat, gatas at mga produktong pagawaan ng gatas, bigas, tinapay, itlog, langis at langis ng oliba, melon at pakwan, karot, pulang beet, bagong patatas, pipino, sibuyas, pampalasa, lalo na pula at paminta.
Bile - ito ang uri na tumutugma sa sikolohikal na uri ng choleric. Ang mga nasabing tao ay pinahihintulutan ang gutom at pag-init ng napakahirap at pinakamagandang pakiramdam kapag cool ito. Ang mga ito ay madaling kapitan ng sakit sa mga kasukasuan at bato. Hindi sila kumakain nang malusog. Ang kanilang maanghang at maalat na epekto ay napakasama. Inirerekomenda para sa kanila ang pagkain na walang malakas na pampalasa.
Dapat silang kumain ng pinalamig, hindi frozen na karne - karne ng baka at baboy, langis at langis ng oliba, yogurt at keso sa kubo, berdeng mga gulay, hilaw at naprosesong gulay, pagkaing-dagat, cereal, manok at pabo, protina, kulantro, kanela, kardamono, dill.
Mucus - ito ang uri na naaayon sa sikolohikal na uri ng phlegmatic. Ang mga taong ito ay madaling kapitan ng labis na timbang, diabetes, hypothyroidism, at iba pang mga karamdaman sa metabolic. Mapanganib sa kanila ang natutulog sa araw, kumakain ng maraming pagkain, walang ehersisyo.
Inirekomenda para sa kanila ang tupa at manok, skim milk, prutas at gulay, itlog, bakwit, mais, trigo, pula at itim na paminta. Hindi nila ito dapat labis na labis sa mga sariwang strawberry, raspberry at blueberry, na may mga hilaw na gulay, fat ng hayop, hindi luto at sobrang luto na pagkain.
Inirerekumendang:
Mga Subtleties At Patakaran Ng Nutrisyon Ayon Sa Pranses
Ang bawat kultura ay may mga halaga, order at tradisyon sa bawat larangan ng buhay. Salamat sa pagkakaiba-iba, maaari kaming gumuhit ng mga ideya at inspirasyon, subukan ang mga bagong bagay, alamin kung ang mga ito ay mas mahusay kaysa sa atin.
Wastong Nutrisyon Ayon Sa Uri Ng Dugo
Bilang karagdagan sa libu-libong iba pang mga paraan upang malaman mo kung aling pagkain ang tama para sa iyo, maaari rin itong gawin sa tulong ng iyong uri ng dugo. Para sa bawat isa sa iba't ibang mga pangkat may mga produktong inirekomenda at iyong mga kanais-nais upang maiwasan ang pag-ubos.
Nutrisyon Ayon Sa Uri Ng Dugo
Hinahati ng pag-uuri ang dugo ng tao sa uri A, uri B, uri ng AB at uri ng O. Ang bawat isa sa kanila ay madaling kapitan ng ilang mga sakit kaysa sa iba. Mayroong ilang mga pagkaing angkop para sa kani-kanilang mga pangkat ng dugo na makakatulong sa pag-iwas.
Nutrisyon Ayon Sa Mga Gen
Tinutukoy ng mga Genes ang kulay ng mata, istraktura ng buto, pag-asa sa buhay. Natutukoy din ng mga Genes ang pigura. Ang diyeta sa gene, na tinatawag ding diyeta sa DNA, ay batay sa pahiwatig na ito. Namely, na ang lihim ng matagumpay na pagbaba ng timbang ay nakasalalay sa pag-aaral ng mga genes at ang kanilang papel sa nutrisyon.
Tibet Na Ginto O Ang Mahiwagang Kabute Ng Tibet
Ang nakakagamot na kabute ng Tibet ay lumalaki sa paanan ng Himalayas sa taas na hanggang 5,000 metro. Ang mahusay na kabute ng Tibet kambing gunbu ay ang resulta ng isang eksklusibo at natatanging kumbinasyon sa pagitan ng isang bulate (Hepialus Fabricius) at isang halamang-singaw (Cordyceps Sinensis).
