2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Isang pag-aaral na isinagawa ng National Institute for Health and Medical Research sa Pransya ang natagpuan na ang pagkonsumo ng pandiyeta na softdrinks makabuluhang nagdaragdag ng panganib ng diabetes.
Sa loob ng 14 na taon mula 1993 hanggang 2007, pinag-aralan ng mga siyentipiko ng Pransya ang mga gawi sa pagkain ng higit sa 66,000 nasa katanghulang kababaihan na Pransya at binantayan ang kanilang kalusugan.
Ipinakita ng buod na resulta ng pag-aaral na ang malawak na pang-unawa na ang mga inuming may asukal ay mas nakakasama kaysa sa mga inumin sa diyeta ay mali at hindi tumpak.
Ang mga babaeng kumokonsumo diet carbonated na inumin na may mga artipisyal na pangpatamis ay dalawang beses na malamang na magkaroon ng diabetes kaysa sa mga babaeng kumakain ng carbonated na inumin na may asukal.
Ito ay lumalabas na ang panganib ng diabetes sa mga babaeng nasa edad na at mas mataas kaysa sa iba pang mga kalahok sa survey. Kahit na ang mga kumonsumo lamang ng 1.5-2 baso ng mga inuming diyeta bawat linggo ay tatlong beses na mas mataas ang peligro kaysa sa mga kababaihan na kumonsumo lamang ng mga hindi inuming inumin.
Habang tumataas ang pagkonsumo, tumataas din ang peligro. Mga babaeng kumakain ng higit sa 1.5 liters bawat linggo mga inumin sa pagkain ay 60 beses na mas malamang na magkaroon ng diabetes.
Ayon sa mga dalubhasa na nagsagawa ng pag-aaral, ang mga taong kumonsumo diet carbonated na inumin, mas mataas ang peligro na magkaroon ng diabetes kaysa sa iba na kumakain ng regular na softdrinks. '
Ipinapakita ng data mula sa World Health Organization na 347 milyong mga tao sa buong mundo ang nagdurusa mula sa mapanirang lihim na diabetes.
Ang talamak na sakit na ito ay nagdudulot ng malubhang pinsala sa mga mata, bato, daluyan ng dugo at nerbiyos.
Hanggang kamakailan lamang, iniugnay ng mga mananaliksik ang ugnayan sa pagitan ng tumaas na bilang ng mga diabetic at ang pagkonsumo ng mga inuming pandiyeta sa paggamit ng aspartame.
Ang Aspartame ay isa sa mga karaniwang ginagamit na artipisyal na pangpatamis na ginamit sa paggawa ng mga softdrink. Ang epekto nito sa mga antas ng glucose at insulin sa katawan ay kahawig ng asukal.
Inirerekumendang:
Ang Isang Hindi Nakuha Na Almusal Ay Nagdaragdag Ng Panganib Ng Diabetes
Ang paggising sa umaga ay karaniwang may kasamang inip, antok at pagkamayamutin, lalo na kung hindi kami nakatulog ng maayos. Sa mga maagang oras ng araw, maraming tao ang nagmamadali sa pagtatrabaho. Karaniwan nilang itataas ang kanilang mga tasa ng kape at iniiwan ang kanilang mga tahanan.
Ang Hapunan Pagkatapos Ng 19.00 Ay Nagdaragdag Ng Panganib Na Atake Sa Puso
Ang pagkain ng pagkain sa gabi ay nagdadala ng peligro ng atake sa puso sa milyon-milyong mga tao sa buong mundo, nagbabala ang mga eksperto. Ito ay sapagkat ang pagkain ng mas mababa sa dalawang oras bago matulog ay pinipigilan ang katawan na magpahinga sa gabi, dahil lumilikha ito ng trabaho para dito sa pamamagitan ng pagtunaw at pagsipsip ng enerhiya na natanggap.
Ang Isang Sangkap Sa Nutella Ay Nagdaragdag Ng Panganib Ng Cancer
Ang isa sa mga pagkain, na bahagi ng nilalaman ng tanyag na tatak ng likidong tsokolate na Nutella, ay idedeklarang isang carcinogen, at mga garapon ng tsokolate - bilang isang posibleng sanhi ng cancer. Ito ay inihayag ng European Food Safety Authority, na sinipi ng Reuters, ayon sa kung saan ang langis ng palma na nilalaman sa Nutella ay isang potensyal na carcinogen.
Ang Bawat Baso Ng Gatas Ay Nagdaragdag Ng Panganib Na Mamatay Ng 15 Porsyento
Alam ng lahat kung gaano kapaki-pakinabang ang pag-inom ng gatas. Ang calcium dito ay tumutulong sa ating mga buto na maging malusog at malakas. Gayunpaman, ang paniniwalang ito ay maaaring ganap na mali. Kinukuwestiyon ng isang pangkat ng mga siyentipikong Suweko ang mga pakinabang ng gatas.
Mga Pagkain Na Nagdaragdag Ng Panganib Ng Cancer! Ano Ang Papalit Sa Kanila
Ayon sa kamakailang pagsasaliksik, ang diyeta ng maraming mga Amerikano ay nagdaragdag ng panganib na magkaroon ng iba't ibang uri ng cancer. Hindi sila kumakain nang malusog at sumusuporta sa mga nakakapinsalang produkto. At kumuha kami ng isang halimbawa mula sa kanila.