2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang malusog na pagkain ay hindi sinamahan ng mga carbonated na inumin, na kinabibilangan ng isang bilang ng mga kulay, preservatives, sweeteners, flavors at iba pang mga kemikal na sangkap, ngunit may purong inuming tubig o berdeng tsaa.
Ang rekomendasyong ito ay suportado ng mga siyentista ng Harvard, na nakakita ng isang ugnayan sa pagitan ng mga inuming may asukal at sakit sa puso sa mga kababaihan.
Paalalahanan ng mga Cardologist na ang mga hindi inuming carbon calorie na inumin at fruit juice, na kinabibilangan ng mga pampatamis, artipisyal na lasa at lahat ng uri ng kemikal sa pangkalahatan, ay dapat na maibukod mula sa menu.
Ang dalawang lata ng soda sa isang araw, na natupok sa loob ng tatlong linggo, ay sapat na upang maging sanhi ng malubhang pinsala sa kalusugan ng tao. Ang isyung ito ay lubos na nauugnay sa oras na ito ng taon, dahil sa mataas na temperatura ay inaabot tayo ng mga naka-carbonated na inumin nang maraming beses sa isang araw.
Kapag uminom kami ng aming paboritong bubbling at nakakapreskong inumin, hindi lamang namin sinasaktan ang aming pigura, kundi pati na rin ang aming cardiovascular system. Sa parehong oras, pinapataas nito ang panganib na magkaroon ng diabetes.
Ang mga resulta ng isang pag-aaral ay ipinapakita na ang pagkonsumo ng mga carbonated na inumin ng mga taong hindi pa dati nakainom ng ganoong, ay humantong sa pagkasira ng masamang kolesterol sa mas maliit na mga maliit na butil.
Ito naman ay isang paunang kinakailangan para sa pagdaragdag ng mga problema sa puso at vaskular.
Samakatuwid, iniiwan ng mga siyentista ang tanong kung dapat ka bang uminom ng carbonated na inumin, dahil ang isang bilang ng iba pang mga produkto ay may isang nakakapreskong epekto.
Ang mga inuming may carbon na naglalaman ng labis na asukal, na humahantong sa labis na timbang at isang paunang kinakailangan para sa pag-unlad ng diabetes.
Ang mga carbonated na inumin ay nakakagambala sa natural na balanse sa peristalsis ng mga bituka, na bilang karagdagan sa phosphoric acid na naglalaman ng mga ito ay maaaring humantong sa talamak na gastritis, colitis, at sa ilang mga kaso maging ang ulser.
Inirerekumendang:
Pinoprotektahan Ng Granada Ang Puso Mula Sa Atake Sa Puso
Ang granada ay nasa listahan ng mga prutas, na ang pagkonsumo nito ay makabuluhang nagpapabuti sa ating kalusugan. Ang prutas ay may hugis ng isang mansanas, ngunit sa loob nito ay ganap na magkakaiba. Mayroon itong manipis na shell, sa ilalim nito ay nakatago na makatas na mga binhi na may isang pulang kulay ng ruby, na may kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan.
Pansin! Ang Mga Carbonated At Enerhiya Na Inumin Ay Ginagawang Agresibo Ang Mga Bata
Ang regular na pagkonsumo ng mga carbonated na inumin sa mga kabataan ay humahantong sa pagsalakay. Ang katotohanang ito ay malinaw sa mga resulta ng isang pag-aaral ng mga Amerikanong siyentista na nagmamasid sa pag-uugali ng halos 3 libong mga bata.
Pinapanatili Ng Salmon Ang Ating Puso Na Malusog, Ang Lobster Ay Ang Pinakamahusay Na Aphrodisiac
Kailangan nating tangkilikin ang madalas na pagkaing-dagat, hindi lamang sa mga buwan ng tag-init. Ang Salmon ay isang mahusay na mapagkukunan ng omega-3 fatty acid, na kinokontrol ang aktibidad ng mga puting selula ng dugo at may mga anti-namumula na katangian.
Ang Mga Carbonated Na Inumin Ay Nakakaapekto Sa Mga Daluyan Ng Puso At Dugo
Paulit-ulit na sumang-ayon ang mga Nutrisyonista sa buong mundo na ang mga carbonated na inumin, na may kasamang iba't ibang uri ng mga kulay at preservatives, ay hindi ligtas para sa kalusugan. Sinasabi ng mga mananaliksik ng Estados Unidos sa Harvard University na ang mga carbonated na inumin ay nakakapinsala sa cardiovascular system.
Ang Mga Carbonated Na Inumin Ay Sanhi Ng Atake Sa Puso
Ang labis na pagkonsumo ng asukal ay makabuluhang nagdaragdag ng panganib ng sakit sa puso, sabi ng mga eksperto sa Britain. Ayon sa isang kamakailang pag-aaral, mayroong direktang ugnayan sa pagitan ng labis na pagkonsumo ng asukal, na nilalaman ng mga inuming carbonated, pati na rin sa mga naprosesong pagkain, at pagkamatay na sanhi ng sakit sa puso.
