2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Nais kong ibahagi ang aking karanasan sa paginhawa ng sakit ng ulo. Ang sakit ay tumalon nang labis nang sabay-sabay na humantong ito sa matinding paghihirap sa anyo ng mga spasms ng mga cerebral vessel at madalas na sinamahan ng pagduwal at pagsusuka.
Pinayuhan ako ng isang kaibigan na gamutin ang sarili ko solusyon sa asin. Hindi ko ito masyadong pinansin, parang simple at bobo ito. Ngunit nang tumama ulit sa akin ang sakit, wala na akong pupuntahan - napilitan akong subukan. Ginawa ko ang solusyon sa asin at hayaan mong sabihin ko sa iyo - gumagana ito! At ang resipe ay labis na simple.
Kakailanganin mo: 250 ML ng tubig na pinainit sa 60-70 degrees, 2 tsp. nang walang isang kurot ng asin at malawak na gasa. Ang asin ay natunaw sa tubig upang magbigay ng isang 8% na solusyon. Habang lumalamig ang solusyon, ihanda ang gasa sa pamamagitan ng pagkatiklop sa 8 mga layer upang ang lapad nito ay tumutugma sa lapad ng noo at ang haba sa paligid ng ulo. Mabilis na hugasan ang iyong noo, tainga at leeg ng maligamgam na tubig, pagkatapos isawsaw ang bendahe sa asin. Pagkatapos ng gaanong pagpiga, itali namin ang ulo sa paligid nito. Gumamit ng isang cotton twalya upang ma-secure ang compress.
Pagkatapos ay dapat kang humiga at hawakan ang bendahe hanggang sa tuluyang mawala ang sakit. Para sa akin, humupa kaagad ang sakit, ngunit kung sakali, iniwan ko ang bendahe nang dalawa pang oras. Sa pangkalahatan, ang compress ay maaaring tumagal ng hanggang sa 15 oras.
Ang pinaka-kagiliw-giliw na bagay ay ang tulad ng isang simpleng pamamaraan na normalize ang presyon at nagpapagaan ng pananakit ng ulo magpakailanman, kaya lubos kong inirerekumenda ang pamamaraang ito at sigurado akong hindi mo ito pagsisisihan!
Na may pareho solusyon sa asin maaari mong harapin ang mataas na presyon ng dugo - doon ang solusyon ay dapat na mainit. Isawsaw ang iyong mga paa sa mainit na solusyon at pagkatapos ng isang maikling pananatili ay magsisimulang bumaba ang presyon ng iyong dugo.
Maging malusog!
Inirerekumendang:
Nutrisyon Sa Sakit Sa Puso At Mataas Na Presyon Ng Dugo
Inirekumenda: pandiyeta na walang asin na keso sa kubo, unsalted na keso, sariwa at yogurt hanggang sa 500 gramo bawat araw, karne - manok, baka, baka at baboy 150-200 g bawat araw, 3-4 beses sa isang linggo, sandalan ng sariwang isda, itlog hanggang 2-3 pcs.
Tanggalin Ang Sakit Ng Ulo At Presyon Ng Dugo Nang May Masarap
Ang mabangong masarap ay isang mahusay na lunas para sa sakit ng ulo pati na rin sa pagbaba ng mataas na presyon ng dugo, ayon sa isang kamakailang pag-aaral. Mahigit sa 30 species ng malasang alam ang alam, ngunit ipinapakita ng pananaliksik na ang pinaka-kapaki-pakinabang ay hardin at bundok.
Ipinagbawal Ang Mga Pagkain Para Sa Mataas Na Presyon Ng Dugo
Mataas na presyon ng dugo, atbp. nakakaapekto ang hypertension sa isang malaking bahagi ng populasyon. Ang kondisyong ito ay kilala bilang silent killer sapagkat kadalasan ay may maliit at hindi kapansin-pansin na mga palatandaan at sintomas.
Sakit Ng Ulo Ng Caffeine: Paano Sanhi At Pagalingin Ng Caffeine Ang Sakit Ng Ulo
Pananakit ng ulo ng caffeine ay pananakit ng ulo sanhi ng pagkonsumo ng caffeine. Ang mga pananakit ng ulo na ito ay karaniwang nadarama sa likod ng mga mata at maaaring saklaw mula sa banayad hanggang sa magpahina. Ang caffeine ay isang natural stimulant na matatagpuan sa kape, tsaa at tsokolate at idinagdag sa maraming mga carbonated na inumin.
Ito Ang Pinaka-malusog Na Diyeta Para Sa Mataas Na Presyon Ng Dugo
Mataas na presyon ng dugo maaari itong mapanganib sa kalusugan, lalo na kung ang problemang ito ay hindi pinapansin at walang paggamot na nagagawa. Maaari rin itong humantong sa mga kondisyon na nagbabanta sa buhay, kaya huwag kailanman maliitin ang hypertension.
